판교통증의학과 앉을 때 허리가 아프면 허리디스크 가능성 높습니다
일상 속에서 우리는 흔히 허리 통증을 겪습니다.
무거운 물건을 들었을 때, 장시간 앉아 있었을 때,
혹은 특별한 이유 없이도 허리가 뻐근하고 아플
수 있습니다.
대부분은 일시적인 근육 긴장이나 피로로 여기고
넘어가기 쉽지만, 이러한 통증이 반복되거나 지속
된다면 단순한 근육통이 아닌 허리디스크
(요추 추간판 탈출증)일 가능성도 고려해야 하는데요.
그럼 오늘 판교통증의학과와 함께 허리디스크라는
질환에 대해서 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.
허리디스크란?
의학적으로 허리디스크는
요추 추간판 탈출증이라고 불립니다.
우리 척추는 여러 개의 뼈(척추뼈)로 구성되어 있고,
그 사이사이에는 추간판(디스크)이라는 젤리 같은
구조물이 위치합니다.
이 추간판은 척추에 가해지는 충격을 흡수하고
움직임을 부드럽게 도와주는 완충 역할을 합니다.
그러나 반복된 무리한 동작, 잘못된 자세, 노화
등으로 인해 추간판의 섬유륜이 찢어지고 내부의
수핵이 밖으로 튀어나오게 되면, 인접한 척추
신경을 압박하게 되어 다양한 통증과 신경 증상을
유발하게 됩니다.
이 상태를 허리디스크라고 부릅니다.
허리디스크 원인?
허리디스크는 한 가지 요인보다는 다양한
원인이 복합적으로 작용해 발생하는데요.
대표적인 원인은 다음과 같습니다.
✅ 잘못된 자세
장시간 앉아 있거나 구부정한 자세, 허리를
과도하게 숙이는 생활 습관은 추간판에
지속적인 압력을 주게 됩니다. 특히 앉아 있는
자세는 서 있을 때보다 허리에 1.5배 이상의
하중이 가해진다고 알려져 있습니다.
✅ 무리한 동작 또는 외상
무거운 물건을 갑작스럽게 들어올리거나
비틀면서 허리에 부담을 주는 동작은 추간판
손상을 유발할 수 있습니다. 운동이나 일상생활
중의 부상도 원인이 됩니다.
✅ 퇴행성 변화(노화)
나이가 들수록 추간판 내 수분 함량이 감소하면서
탄력이 떨어지고, 외부 자극에 더 취약해집니다.
이로 인해 디스크가 찢어지거나 탈출될 가능성이
높아집니다.
허리디스크 증상?
허리디스크는 단순한 허리 통증을 넘어서
신경을 자극함으로써 다양한 증상을 일으킵니다.
대표적인 증상은 다음과 같습니다.
✅ 요통(허리 통증)
허리 한가운데 또는 양쪽으로 뻐근하거나
날카로운 통증이 발생하며, 오래 앉아 있을수록
증상이 심해질 수 있습니다.
✅ 방사통
허리에서 시작된 통증이 엉덩이, 허벅지, 종아리,
발끝까지 이어지는 경우가 많습니다. 이는 디스크가
좌골신경 등을 압박하기 때문입니다.
✅ 다리 저림 및 감각 이상
신경이 눌리면서 다리 저림, 무감각, 따끔거림
등의 이상 감각이 나타날 수 있습니다.
✅ 근력 약화
심한 경우 다리의 특정 근육이 힘을 쓰기 어려워지고,
발을 끌거나 걸음걸이가 어색해질 수 있습니다.
허리디스크 완화 방법?
화인통증의학과 판교점에서는 초기에 내원해
주시는 분들을 위해 수술적인 치료가 아닌 비수술적인
치료에 중점을 두어 완화를 도와드리고 있었습니다.
비수술 치료는 시술 후 빠른 일상 복귀로 신체적
그리고 시간적 부담감이 적다는 장점을 가지고 있으며,
도수치료, 주사치료, 물리치료, 체외 충격파 등 개개인
상태에 맞는 치료를 찾아 적용해 드리고 있었습니다.
그중에서도 판교통증의학과에서는 다양한 치료 중
인대재생술에 대해서 소개하여 드리려고 합니다.
인대재생술이란?
C자 형태의 팔 모양을 이루고 있는 C-arm을 통해
뼈와 관절, 아주 가는 신경을 실시간 모니터로 확인을
하며 병변의 유무와 크기, 위치 등을 확인해 볼 수 있는
이 장비를 통해 진행하여 드리고 있는 주사치료 중
하나인 인대재생술에 대해 소개해 드리려고 하는데요.
이는 손상된 조직이나 약해진 인대와 힘줄에 인체와
유사한 성분을 보유하고 있는 연어에서 추출한 증식액을
주사해 새로운 인대를 재생 시키는 재생 치료법을 말합니다.
화인통증의학과 판교점에서는 환자 중심의 치료 접근을
통해 과잉 진료 및 과잉 처방을 방지하고 있으며,
통증의학과 전문의 2인 원장님들께서 환자분들의
통증 개선을 위해 끊임없는 연구개발을 하고 계셨습니다.
또한 매주 화요일과 목요일마다 오후 8시까지 야간진료를
진행하고 있어 퇴근 후에도 편하게 내원해 보실 수 있었습니다.
화인통증의학과 판교점 오시는 길
경기 성남시 분당구 분당내곡로 151 삼도타워 3층
(신분당, 경강선 판교역 1번 출구에서 350m, 아브뉴프랑 맞은편)
