기흥역정형외과 시큰거리고 쑤시는 무릎 통증
“나이가 드니 무릎이 시큰거리고 계단 오르기가 힘들어요.”
이처럼 많은 중·장년층이 겪는 통증과 불편함 중
가장 흔한 원인 중 하나가 바로 퇴행성관절염입니다.
단순히 ‘나이 들어 생기는 관절통’으로 여기고
방치하는 경우가 많지만, 퇴행성관절염은
일상생활의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 질환으로
조기 진단과 꾸준한 관리가 중요하다고 말씀을
드릴 수 있는데요.
그럼 지금 바로 기흥역정형외과와 함께
초기에 대처해 볼 수 있도록 퇴행성관절염에
대해 알아보고 치료 방법까지 살펴보도록
하겠습니다.
퇴행성관절염이란?
퇴행성관절염은 관절을 이루는 연골이 손상되거나 닳아
없어지면서, 관절 사이의 완충 작용이 줄어들고 통증과
염증이 발생하는 질환입니다.
주로 무릎, 고관절(엉덩이 관절), 손가락, 척추 등 체중이
많이 실리거나 반복적으로 사용되는 관절에 잘 생깁니다.
정상적인 관절은 부드러운 연골이 뼈와 뼈 사이를
감싸 충격을 흡수하고 매끄럽게 움직이도록 도와줍니다.
하지만 퇴행성관절염이 진행되면 이 연골이
점차 마모되어 뼈끼리 직접 맞닿게 되고,
이로 인해 염증, 통증, 부종, 관절의 변형과 운동
제한이 발생하게 됩니다.
퇴행성관절염 원인은?
퇴행성관절염은 단일한 원인보다는 여러
요인이 복합적으로 작용하여 발생하는데요.
다음은 대표적인 원인들입니다.
💡 노화(연령 증가)
나이가 들수록 연골의 재생 능력이 감소하고,
오랜 시간 관절을 사용함에 따라 마모가 진행됩니다.
50대 이후 유병률이 급격히 증가하며,
특히 여성에게서 더 흔하게 발생합니다.
💡 반복적인 관절 사용
특정 관절을 과도하게 사용하는 직업이나 운동을
할 경우 해당 부위의 연골이 빠르게 닳을 수 있습니다.
예를 들어 무릎을 많이 사용하는 등산, 계단 오르기,
쪼그려 앉는 자세 등이 영향을 줄 수 있습니다.
💡 비만
체중이 증가하면 관절, 특히 무릎이나 엉덩이 관절에
가해지는 부담이 커져 연골 마모가 빨라집니다.
체중 1kg 증가 시 무릎에는 약 3~5kg의 압력이
증가하는 것으로 알려져 있습니다.
퇴행성관절염 증상은?
퇴행성관절염은 서서히 진행되며, 초기에
나타나는 증상을 놓치기 쉽습니다. 하지만
다음과 같은 증상이 반복된다면 조기 진단을
고려해야 합니다.
💡 관절 통증
가장 흔한 증상으로, 움직일 때 통증이 시작되고
휴식을 취하면 감소하는 것이 특징입니다. 질병이
진행되면 통증이 지속되거나 밤에도 느껴질 수 있습니다.
💡 관절 강직(뻣뻣함)
아침에 일어나거나 한 자세로 오래 앉아 있다가
움직이려 할 때 관절이 뻣뻣하게 굳는 느낌이 들
수 있으며, 대개 30분 이내로 풀립니다.
💡 운동 제한 및 기능 저하
관절을 구부리거나 펴는 움직임이 점점 어려워지고,
무릎을 꿇거나 계단을 오르내리는 동작에서 불편함이
심해집니다.
💡 관절의 소리(마찰음)
연골이 닳아 뼈끼리 맞닿게 되면 관절에서 ‘뚝뚝’
혹은 ‘사각사각’ 하는 소리가 들리기도 합니다.
개선을 위한 방법은?
화인통증의학과에서는 기흥점에서는 초기에
내원해 주시는 분들을 위해 수술적인 치료가
아닌 비수술적인 치료에 중점을 두어 완화를
도와드리고 있었습니다.
비수술 치료는 시술 후 빠른 일상 복귀로
신체적 그리고 시간적 부담감이 적다는 장점을
가지고 있으며, 도수치료, 주사치료, 물리치료,
체외 충격파 등 개개인 상태에 맞는 치료를 찾아
적용해 드리고 있었습니다.
그중에서도 기흥역정형외과에서는 다양한 치료
중 대표적인 치료법 중 하나인 스톨즈체외충격파에
대해서 소개하여 드리려고 합니다.
국가대표 선수촌에서도 사용하고 있는 스톨즈체외충격파!
스톨즈(Storz) 체외충격파 치료는 스위스의
스톨즈 메디칼(Storz Medical)사에서 개발한
의료용 장비를 이용하여 고강도 음압 충격파를
통증 부위에 집중 조사해 조직 재생과 통증 완화를
유도하는 비수술 치료법입니다.
체외에서 충격파를 조직 내부로 전달하여,
퇴행성 변화가 진행된 관절 주변 조직(힘줄, 인대, 연골 등)의
회복을 촉진하는 원리입니다.
퇴행성관절염뿐 아니라 테니스엘보, 족저근막염,
석회성건염, 아킬레스건염 등 다양한 근골격계 질환에
활용되며, 특히 수술 없이 치료를 원하는 환자에게
효과적인 옵션으로 주목받고 있습니다.
화인통증의학과 기흥점에서는 척추 및 관절
신경치료주사 100,000회 이상 집도, 조직재생 시술 70,000회
이상 집도 등 풍부한 시술 경험을 갖추신 원장님과의 1:1 맞춤
진료를 통해 환자분들의 개개인 상태와 질환의 진행 정도를
파악하고 그에 맞는 치료를 적용해 드리고 있는데요.
전국 900여명 밖에 없는 고위자 과정을 수료하신
통증분과인증의 원장님께서 매주 화요일마다
오후 8시까지 야간진료를 진행하고 계십니다.
화인통증의학과 기흥점 오시는 길
경기 용인시 기흥구 구갈로 74 2층
(월드스포츠센터 2층)
