해운대신경외과 뒷목통증,승모근통증,두통 모두 잘못된 생활습관으로 인한 증상
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하루를 바쁘게 지내오는 현대인 분들이라면
남녀노소 누구나 한 번쯤은 겪어 보셨을
뒷목 통증, 승모근 통증, 두통 등 이는 컴퓨터
앞에 오랫동안 잘못된 자세로 앉아있는
습관들로 인해 목디스크를 유발해
나타나는 증상들인데요.
초기에는 단순한 목 뻐근함이라고 생각하여
넘기시는 분들이 많지만 더 나아가 허리
디스크로까지 번질 수 있기 때문에 초기에
적극적인 자세를 가지고 치료를 받아야 해요.
그래서 오늘은 목디스크에 대해 원인과
증상, 치료법은 뭐가 있는지 알아보겠습니다.
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목디스크란 무엇인가요?
목디스크란 경추와 경추 사이에서 추간판이
눌려 뒤로 돌출하게 되어 주변 신경이 자극과
압박을 받아 목, 어깨, 신경학적 증상 및 통증을
나타내는 질환을 말하는데요.
평상시에 목에 잔뜩 힘을 주어 긴장을 자주
하는 편이거나 고개를 뺀 상태로 오랫동안
전자기기를 사용하게 되면 목의 곡선이
무너지면서 연골조직을 자극한다고 합니다.
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목디스크 원인으로는?
▶ 고개를 푹 숙이고 휴대폰을 보는 습관
▶ 목에 무리를 주는 높은 베개 사용
▶ 등이 굽으면서 목뼈가 장기간 틀어진 경우
▶ 거북목과 일자목을 방치했을 경우
▶ 교통사고나 낙상 등의 외부 충격
▶ 목에 과한 힘이 들어가는 운동
해운대신경외과에서 알려드리는 원인은 거북목이나
일자목을 방치했을 경우에도 목디스크가 발생한다고
전해드리며 꼭 외부 충격이 아니라도 오랫동안
같은 자세로 스마트폰 또는 모니터를 바라보게 될
경우에도 발생한다고 합니다.
목디스크를 예방하기 위해서는 어떠한 원인들이
나타나는지 자세히 알고 있는 것 또한 중요하지만
틈틈이 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것이
가장 좋은 예방법입니다.
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목디스크 증상으로는?
▶ 뒷목이 땅기고 쑤시는 증상
▶ 잦은 두통, 어지러움증
▶ 팔이나 손의 저림 감 발생
▶ 날개뼈 안쪽의 통증 발생
▶ 팔과 약지, 검지가 저려온다
▶ 눈이 빠질듯한 안구 통증이 발생
신경을 압박하게 되어 손이나 팔에 저림 감이 느껴
지고 또는 힘이 들어가지 않는 근력 감소되는 것을
느낄 수 있으며 목을 움직일 때 통증이 유발되는
증상이 나타난다고 합니다.
초기 통증이 약하기에 며칠 뒤면 그냥 나을 수
있다고 넘기는 경우가 많은데 이는 오히려 치료
기간을 늘리게 되고 일상생활이 불편해지는 것을
느끼실 수 있다고 해운대신경외과에서 전합니다.
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화인통증의학과 비수술적 치료 방법은?
화인통증의학과에서는 비수술치료로 통증 호전에
도움을 드리고 있으며 절개나 마취가 필요 없으며
신체적이나 시간적 부담감이 보다 적다는 장점을
가지고 있어 바쁜 현대인 분들도 부담 없이
받아보실 수 있습니다.
그 중 오늘 소개해 드릴 치료 방법으로는 바로
도수치료법입니다.
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도수치료란 무엇인가요?
근육을 이완시켜 부종을 줄이고 혈액순환을
도와주는 치료방법으로 근육의 탄력을 회복해
관절의 움직임을 증가시켜주어 근육의 탄성
및 형태 유지 기능이 가능한 치료법을 말해요.
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전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.
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화인통증의학과 부산해운대점 오시는 길
부산 해운대구 센텀남대로 50
임페리얼타워 2층
(센텀시티역 13번 출구 임페리얼 타워 2층)
모든 치료는 개인에 따라 다른게 나타날 수 있어
의료진과 충분한 상담 후 진행하시길 바라며
본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.
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