신길통증의학과 현대인의 고질병으로 자리 잡은 거북목

 

오늘날 스마트폰과 컴퓨터 같은 전자기기의
사용량이 증가하면서 목 뒤 뻐근한 통증을
호소하고 있는 사람들도 증가하고 있는데요.

이러한 통증은 오랜시간 전자기기를 사용하며
고개를 앞으로 숙이거나 내미는 등의 잘못된
자세들로 인해 쉽게 발생할 수 있으며 거북목과
같은 경추 질환까지 유발할 수 있기 때문에
주의가 필요합니다.

이때 거북목은 오늘날 현대인들의 고질병으로
누구에게나 발생할 수 있으며 발생하는 이유는
다양하다고 하니 오늘 신길통증의학과와 함께
거북목은 어떤 질환인지 자세히 알아봅시다.

 

 

거북목 정의?

거북목증후군은 주변에서 한 번쯤은 볼 수
있을 정도로 흔히 발생하며 나이를 불문하고
누구에게나 발생할 수 있는 질환이기 때문에
모두 평소 각별한 주의가 필요한데요.

거북목은 C자 커브 형태를 유지하고 있어야
하는 정상적인 경추가 어떠한 원인들로 인해
지속적인 압박이 가해지면서 역C자형 커브
형태 또는 일자로 변형이 되어 고개가 앞으로
구부러지는 현상의 질환을 말해요.

이때 고개가 앞으로 구부러진 모습이 마치
거북이와 닮았다 하여 이러한 명칭이 붙여지게
되었습니다.

 

 

거북목의 원인은?

거북목증후군이 오늘날 현대인들의 고질병으로
자리를 잡고 있는 만큼 전자기기의 사용이 주된
발병 원인이라고 할 수 있지만 그 외에도 다양한
원인들로 인해 발생할 수 있어 누구나 주의할 수
있도록 해주셔야 하는데요.

현대인들의 고질병이라고해서 꼭 젊은 연령층에서만
발생하는 질환아 아닌, 나이를 불문하고 발생할 수
있는 질환으로 나이가 들어가며 자연스럽게 이어지는
퇴행성 변화로 목 주변 근육이 약해진다면 발생률이
높은것으로 보여지고 있어 중장년층에서도 조심할 수
있도록 해주셔야 합니다.

📌 목을 앞으로 쭉 내미는 습관
📌 과도한 스마트폰 사용
📌 모니터 높이가 맞지 않을 경우

 

 

거북목의 증상은?

우리의 경추는 고개가 앞으로 빠질 때마다
목뼈에 가해지는 하중이 늘어나기 때문에
거북목이 발생할 경우 뒷목과 어깨에 뻐근하고
결리는 듯한 통증이 발생하게 될 수 있는데요.

그 뿐만 아니라 옆에서 봤을 때 고개가 어깨보다
앞으로 나와있고, 두통과 어지럼증, 현기증이
자주 발생할 수 있으며 팔과 손에 저림증상과
힘 빠짐 증상까지 발생할 수 있었습니다.

📌 경추성 두통
📌 눈의 피로
📌 손, 팔 저림
📌 목, 어깨 뭉침

 

 

비수술적 통증 치료?

저희 화인통증의학과 신길점은 거북목으로 인한
통증으로 내원해주시는 환자분들을 위해 도수치료,
주사치료, 물리치료, 체외 충격파 치료 등과 같은
비수술적 치료로 환자분들의 통증 개선에 도움을
드리고 있습니다.

그중에서도 오늘 신길통증의학과에서
알려드릴 치료법으로는 도수치료입니다.

모든 치료는 개인에 따라 부작용을 초래할
수 있기 때문에 반드시 시술 전 의료진과의
충분한 상담 후에 진행하시길 바랍니다.

 

 

도수치료란?

도수치료는 병변에 대한 지식을 가지고 있는
물리치료사의 두 손이나 소도구를 이용하여
통증 부위 주변에 뭉쳐있는 뻣뻣해진 근육을
부드럽게 이완시켜 혈액순환을 돕고 틀어진
관절을 바르게 맞춰 신체의 전체적인 밸런스를
맞춰 통증 완화에 도움을 드리고 있는 치료법을
말합니다.

이는 당뇨나 고혈압을 가지고 있으신 분들과
연세가 있으신 분들께서도 받아 볼 수 있다는
장점을 가지고 있습니다.

 

화인통증의학과 신길점 오시는 길
서울 영등포구 가만산로 496 3층
(신협 맞은편, 힐스테이트 대각선 방향)