마포역통증의학과 추울 때 더 심해지는 오십견

 

가을이 깊어지고 겨울이 다가오면서 기온이 급격히 떨어지고 있습니다.

이러한 추운 날씨는 우리 몸에 여러 가지 영향을 미치며,

특히 관절과 근육에 부담을 주기 쉽습니다.

이 시기에 많은 사람들이 겪는 문제 중 하나가 바로 '오십견'입니다.

오십견은 예전에는 주로 50대 이상의 성인에게 발생했었는데요. 

 

최근들어서는 현대의 안 좋은 생활습관으로 인해

30-40대에서도 발생하는 등

나이 불문하고 오십견을 조심해야하게 되었습니다.

오십견은 어깨 관절의 통증과 운동 제한을

동반하는 질환으로, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 

이번 마포역정형외과 화인통증의학과 마포점 블로그에서는

오십견의 원인과 이를 예방하기 위한 생활습관에 대해 알아보겠습니다.

 

오십견의 원인

오십견은 인구의 약 2%가 경험하는 비교적 흔한 질병입니다.

이 질병은 특별한 원인 없이 발생하는 경우가 많으며,

주로 노화로 인해 어깨 관절 주변의 퇴행성 변화가 원인이 됩니다.

또한, 오십견은 관절이 전혀 움직이지 못하는

강직 상태를 유발하는 회전근개 파열이나, 관절낭이라는

피막이 두꺼워져 염증을 일으키는 관절낭염으로도 발생할 수 있습니다.

이 외에도 바르지 않은 자세와 습관, 유전적 요인, 외상, 당뇨병 등의

다양한 원인으로 인해 오십견이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.

특히, 겨울철에는 추운 날씨로 인해 근육이 경직되고

혈액순환이 원활하지 않아 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.

또한, 장시간 같은 자세로 앉아 있거나, 반복적인 어깨 사용이 많은

직업군에 종사하는 경우에도 오십견의 위험이 높아집니다.

 

오십견 증상

오십견은 어깨 통증을 유발하는 여러 질환과는 달리,

팔을 들어올리거나 뒤로 젖힐 때 통증이 발생하고

어깨 관절의 움직임에 제한이 생기는 특징이 있습니다.

이러한 통증과 운동 제한으로 인해 머리를 빗거나

옷을 갈아입는 등의 일상적인 활동에 불편함을 느낄 수 있으며,

팔과 손에 저림이나 힘 빠짐 증상도 동반될 수 있습니다.

특히 밤에는 통증이 더욱 심해져 숙면을 방해받는 경우도 있습니다.

만약 이러한 증상이 나타난다면, 빠른 시일 내에 병원을 방문하는 것을 권장합니다.

주요 증상은 다음과 같습니다:
📌어깨 관절을 움직일 때 찌릿한 통증이 발생
📌야간에 통증이 심해져 숙면에 방해가 됨
📌통증 부위로 눕는 것이 어려워짐
📌팔을 위로 들거나 뒤로 젖히기 힘듦

이와 같은 증상이 있으시다면, 꼭 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

 

오십견 어떻게 치료할까?

마포역통증의학과 화인통증의학과 마포점에서는

절개나 마취 없이 시술을 진행하여, 빠르게 일상으로

복귀할 수 있는 장점이 있습니다. 이러한 치료법은 신체적, 시간적 부담이

적어 바쁜 현대인들에게 적합합니다. 비수술적 치료에는 도수치료,

주사치료, 체외충격파 치료 등이 포함되며,

오늘은 그 중 체외충격파 치료에 대해 알아보겠습니다.

 

체외충격파 치료란?

체외 충격파 치료는 통증이 있는 부위에 강한 충격파를

전달하여 혈관 재형성을 돕고, 주변 조직과 뼈를 활성화시킴으로써

통증을 줄이는 동시에 인대와 힘줄의 재생을 촉진하여

기능 개선을 이루는 시술 방법입니다.

📌 혈액순환을 촉진하는 데 도움을 줍니다.
📌 시술 후 즉시 일상생활로 복귀할 수 있습니다.
📌 근본적인 통증 치료가 가능합니다.
📌 자연적인 치유 과정을 빠르게 촉진합니다.
📌 시술 시간은 5분에서 15분 정도로 짧습니다.

이러한 장점들 덕분에 체외 충격파 치료는

많은 환자들에게 효과적인 선택이 될 수 있습니다.

모든 치료는 개인에 따라 부작용이 발생할 수 있으므로,

시술 전에는 반드시 의료진과 충분히 상담한 후 진행하시기 바랍니다.

 

마포역통증의학과 화인통증의학과 마포점에서는

2015년부터 쭉 한 자리를 지켜 신뢰할 수 있습니다.

또 화인은 2007년부터 17년간 비수술 통증 치료에 전념을 하고 있는데요.

보건복지부 인증 통증의학과 전문의 및 고위자 과정을 수료하신

통증분과인증의이신 원장님들께서 1:1 맞춤 진료를 통해

환자분들의 통증 완화에 도움을 드리고 있었습니다.

오십견은 나이가 들면서 자연스럽게 발생할 수 있는 질환이지만,

생활습관을 개선함으로써 충분히 예방할 수 있습니다.

추운 날씨에 더욱 주의하고, 규칙적인 운동과 올바른 자세를

유지하는 것이 중요합니다.

건강한 어깨를 위해 오늘부터 작은 변화들을 시작해보세요.

여러분의 소중한 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 것입니다.

 

 

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