연수구통증의학과 누구나 느낄 수 있는 목덜미 통증

 

오늘날 컴퓨터와 스마트폰 등과 같은 전자기기의
발달로 인해 현대인들은 생활에 편리함을 얻을 수
있게 되었지만 사용량이 늘어나게 되면서 목, 허리,
어깨 등 다양한 부위에서 통증을 호소하게 되는
일이 잦아지게 되었습니다.

이러한 통증이 지속적으로 나타나게 된다면
다양한 질환들을 의심하여 볼 수 있으며, 그중
목 통증은 대표적으로 거북목이라는 질환에
대해 의심해 볼 수 있는데요.

그래서 오늘 연수구통증의학과에서는 거북목이라는
질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고
합니다.

 

 

거북목이란?

거북목은 C자 커브 형태를 유지하고 있어야 하는
경추가 다양한 원인으로 인하여 지속적인 압박이
가해지면서 역 C자형 커브 형태 혹은 일자로 변형
되어 목이 앞으로 구부러지는 질환을 말하는데요.

이때 목이 앞으로 구부러지는 모습이 거북이와
닮았다고 해서 이러한 명칭이 붙여지게 되었으며,
최근 젊은 연령층에서도 많은 환자분들이 늘어나
현대인들의 고질병으로 자리를 잡게 되었습니다.

 

 

거북목 원인은?

거북목을 발병시키는 가장 큰 원인으로는
바르지 않은 자세와 습관을 볼 수 있는데요.

바르지 않은 자세를 장시간 유지하는 것이
습관화가 된 경우 목에 상당한 부담을 주게
되면서 거북목을 일으키게 되고 오랜 시간을
방치하게 될 경우 목 디스크라는 질환까지
이어지게 된다고 합니다.

또한 목을 쭉 내밀며 모니터를 보고 있는 습관과
목에 힘이 과하게 들어가는 운동을 하는 경우,
체형에 맞지 않은 베개를 사용하는 등으로 인해
질환을 유발할 수 있으므로 주의가 필요했습니다.

✅ 목 높이에 맞지 않은 베개
✅ 교통사고 등의 외상
✅ 잘못된 자세나 생활습관
✅ 노화로 인한 퇴행성 변화

 

 

거북목 증상은?

거북목의 경우 초기에 대처하지 않고 증상을
계속 방치하게 될 경우 일상생활에 큰 불편함을
호소하게 될 수 있으므로 자신의 증세를 파악하고
관리해 주는 것이 중요하다고 할 수 있는데요.

어깨를 뭉친 듯한 통증은 물론이며 이와 함께
어깨와 목이 뻐근하고 등이 굽어져 있으며 쉽게
피로감이 느껴지고 두통과 어지럼증 등의 증상이
나타나는 것이 특징이라고 할 수 있습니다.

또한 옆에서 자신의 모습을 보았을 때 귀가
어깨보다 나와있을 경우 질환을 가지고 있을
확률이 높기에 빠른 시일 내에 적극적인
대처가 중요합니다.

✅ 목과 어깨가 뭉치고 뻐근
✅ 뒤통수에 찌릿한 통증 발생
✅ 만성두통 및 눈의 피로감 발생
✅ 등과 허리까지 굽어져 통증 유발

 

 

비수술 통증 치료란?

화인통증의학과 송도점에서는 수술적 치료가
아닌 비수술 통증 치료를 통해 증상 개선에
도움을 드리고 있으며, 시술 후 빠른 일상복귀로
신체적, 시간적 부담이 보다 적은 장점을 가지고
있습니다.

그중 오늘 연수구통증의학과에서는 거북목 증상
완화에 적용해 드리고 있는 치료법 중 도수치료에
대해 소개해 드리도록 하겠습니다.

모든 치료는 개인에 따라 부작용을 초래할 수
있기에 시술 전 반드시 의료진과 충분한 상담
후 진행하시길 바랍니다.

 

 

도수치료란?

도수치료는 숙련된 전문 물리치료사의 맨손
혹은 소도구를 이용해 진행하고 있는 치료라
할 수 있는데요.

일반 물리치료와는 다른 접근성으로 증상이
나타나는 원인이 무엇인지 파악을 하고 몸의
밸런스를 고려하며 혈관계 순환과 림프 순환,
부종 감소 등을 개선해 주고 자세 교정 및
체형 교정에도 도움을 드리고 있는 치료법을
말합니다.

 

화인통증의학과 송도점 오시는 길
인천 연수구 인천타워대로132번길 34 3층 303호
(인천 1호선, 인천대입구역 4번출구에서 500m, 도보 5분 / 컨벤시아 앞 할리스 건물 3층)