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디스크클리닉/목,허리통증

인천논현동신경외과 거북목이 진행되고 있지는 않은지 살펴봅시다

by jhmc3 2025. 1. 16.

 

오늘날 컴퓨터와 스마트폰 같은 전자기기의
발달로 인해 현대인들은 생활에 편리함을 얻게
되었지만 전자기기의 사용량이 많아지게 되면서
목, 허리, 어깨 등 다양한 부위에 통증을 호소하고
있는 일이 잦아졌습니다.

이러한 통증이 지속적으로 나타나게 된다면
다양한 질환들을 의심해 볼 수 있으며, 그중
목 통증은 대표적으로 거북목을 의심해 볼 수
있는데요.

그래서 오늘 인천논현동신경외과에서는
목 통증을 유발하는 질환 중에서도 거북목이라는
질환에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.

 

 

거북목이란?

거북목은 목을 앞으로 길게 빼거나 고개를
숙이는 잘못된 자세 등으로 인해 경추(목뼈)가
C자 형태에서 일자 혹은 역C자 형태로 변형이
되는 상태를 말하는데요.

정상적인 경추는 C자 곡선을 이루어 머리의
무게를 분산시켜주지만, 지속적인 압박을 가할
경우 경추가 변형이 되면서 목과 어깨 통증을
유발하게 됩니다.

 

 

거북목 원인?

전자기기의 사용으로 인해 질환이
나타나는 것을 흔히 볼 수 있는데요.

이처럼 일상 속에서 행동들이 질환을 유발하는
원인이 될 수 있으며, 고개를 쭉 빼고 모니터를
보는 자세, 고개를 푹 숙이고 스마트폰을 보는
자세 등은 현대인분들이 많이 취하고 있는 자세로
목에 큰 무리를 줄 수 있기에 주의가 필요하다고
말씀을 드리고 싶습니다.

이외에도 자신의 체형과 맞지 않는 베개를
사용하거나, 차렷 자세로 장시간 서있거나,
구부정한 자세의 습관화, 목에 무리가 가는
과도한 운동 등 다양한 원인이 있습니다.

 

 

거북목 증상?

거북목이 발생하게 된다면 어떤 증상이
나타나게 될까요? 어깨와 목 근육통과 저림,
뻣뻣함 결림 등의 증상이 나타나게 되는데요.

고개를 아래로 숙일 때나 고개를 뒤로 젖힐 때
통증이나 불편함을 호소하게 되며, 머리 울림과
만성두통을 동반하게 됩니다.

간혹 두통의 원인을 찾다가 경추 문제라는
것을 뒤늦게 발견하는 분들이 있었는데요.

이유 없는 두통이 지속적으로 나타나고 있다면
병원에 내원하여 자신의 상태를 파악해 보시길
바랍니다.

 

 

거북목 완화 방법?

화인통증의학과에서는 인천점에서는 초기에
내원해 주시는 분들을 위해 수술적인 치료가
아닌 비수술적인 치료에 중점을 두어 완화를
도와드리고 있었습니다.

비수술 치료는 시술 후 빠른 일상 복귀로 신체적
그리고 시간적 부담감이 적다는 장점을 가지고
있으며, 도수치료, 주사치료, 물리치료, 체외 충격파
등 개개인 상태에 맞는 치료를 찾아 적용해 드리고
있었습니다.

그중에서도 인천논현동신경외과에서는 다양한 치료
중 인대재생치료에 대해 소개하여 드리려고 합니다.

모든 치료는 개인에 따라 부작용 및 후유증을 초래할
수 있기 때문에 시술 전 반드시 의료진과 충분한 상담
후에 진행해 보시길 바랍니다.

 

 

인대재생주사란?

C자 형태의 팔 모양을 이루고 있는 C-arm을 통해
뼈와 관절, 아주 가는 신경을 실시간 모니터로
확인하며 병변의 유무와 크기, 위치 등을 확인해
볼 수 있는 이 장비를 통해 진행하여 드리고 있는
주사 치료 중 하나인 인대재생치료에 대해 소개해
드리려고 하는데요.

이는 손상된 조직이나 약해진 인대와 힘줄에
인체와 유사한 성분을 보유하고 있는 연어에서
추출한 증식액을 주사해 새로운 인대를 재생
시키는 재생 치료법을 말합니다.

 

 

화인통증의학과 인천점에서는 풍부한 임상
경험을 갖춘 통증의학과 전문의이신 원장님께서
환자 개개인의 증상과 상태에 맞는 맞춤 진료를
제공하고 있습니다.

매주 수요일마다 오후 8시까지 야간진료를
진행하고 있어 퇴근 후에도 편히 내원하여
보실 수 있었습니다.


화인통증의학과 인천점 오시는 길
인천 남동구 논고개로 80 나로프라자 4층
(수인분당선, 인천논현역 1번출구에서 400m, 홈플러스 방면으로 직진 하이마트 맞은편 나로프라자 4층)