세종통증의학과 밤마다 어깨 통증? 오십견일 수 있습니다.

 

일상에서 별다른 충격 없이 어깨가 아프기
시작하고, 팔을 들어올리거나 뒤로 젖히기
힘들어지는 경험을 하신 적 있으신가요?

단순한 피로나 근육통으로 넘기기 쉬운
어깨 통증이 사실은 ‘오십견’의 시작일 수
있습니다.

특히 40~60대에서 흔히 나타나는 이 질환은
어깨 관절 주위 조직에 염증과 유착이 생기며,
통증과 함께 움직임 제한이 점점 심해지는
것이 특징이라고 할 수 있는데요.

생활의 작은 동작조차 힘들게 만드는 오십견,
오늘 세종통증의학과와 함께 오십견에 대해서
이야기를 나눠보도록 하겠습니다.

 

 

오십견 정의?

‘오십견’이라는 용어는 흔히 50대에 자주 발병한다고
알려져 붙은 이름이지만, 실제로는 40~60대 사이에
많이 발생하는 어깨 질환입니다.

의학적 명칭은 유착성 관절낭염 또는 동결견이라 불리며,
어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기고 유착이
발생하면서 어깨의 움직임이 점점 제한되고 통증이
심해지는 것이 특징입니다.

오십견은 다른 관절염과 달리 뼈의 구조적 손상보다는
연부 조직의 염증과 유착(붙음 현상)이 핵심 원인입니다.

특히 특별한 외상이 없음에도 점진적으로 통증이
시작되고, 특정 각도 이상으로 팔을 올리거나 뒤로
젖히기 어려워지는 경우 오십견을 의심할 수 있습니다.

 

 

오십견 원인?

오십견의 정확한 원인은 아직 명확히
규명되지는 않았지만, 다양한 위험 요인이
복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

1. 퇴행성 변화와 노화
노화와 함께 어깨 관절을 둘러싸고 있는 조직들이
점차 탄력을 잃고, 염증 반응이 증가하면서 유착이
생기기 쉽습니다.
특히 50대 이후에 유병률이 높아지기
때문에 ‘오십견’이라는 이름이 붙은 것이죠.

2. 어깨의 비활동 상태
팔 골절, 회전근개 파열, 수술 후 고정 등으로 인해
오랜 기간 팔을 움직이지 못할 때 오십견이 발생하는
경우가 많습니다. 움직이지 않는 동안 관절낭이
유착되고, 가동 범위가 좁아지는 결과로 이어집니다.

3. 전신 질환과의 연관
당뇨병, 갑상선 기능 이상, 심혈관 질환 등과 관련이
있다는 연구 결과도 있습니다. 특히 당뇨병 환자는
일반인보다 오십견 발생 위험이 2~4배 높다는 통계도
보고된 바 있습니다.
이는 혈당 조절 문제로 조직 회복력이 떨어지고
염증 반응이 잘 조절되지 않기 때문으로 추정됩니다.

4. 심리적 요인과 스트레스
지속적인 스트레스와 피로, 수면 부족 등도 염증성
질환의 유발 인자로 작용할 수 있으며, 어깨 근육
긴장도를 높여 회복을 지연시킬 수 있습니다.

 

 

오십견 의심 증상?

오십견은 일반적으로 3단계의 진행 과정을 거칩니다.
각 단계는 수개월에서 길게는 1~2년까지 이어질 수 있습니다.

● 1단계: 통증기
초기에는 야간 통증이 심해지며, 아무런 외상 없이도
어깨가 아프기 시작하는데요. 특히 팔을 들어올릴 때나
옷을 입을 때, 뒷짐질 때 통증이 두드러지며, 이로 인해
자연스럽게 팔을 덜 쓰게 됩니다.

이 시기에는 염증이 활성화되어 있으며,
부드럽게라도 자주 움직이는 것이 중요합니다.

● 2단계: 동결기
통증은 점차 줄어들지만, 어깨가 굳어 움직임이
현저히 제한되는 시기인데요. 팔을 옆으로 들어올리거나
등 뒤로 돌리는 동작이 거의 불가능해지고, 일상적인
활동에도 큰 불편을 겪게 됩니다.

근육이 위축되기도 하며, 주변 관절에
이차적인 통증이 생길 수도 있습니다.

● 3단계: 해빙기
증상이 서서히 완화되고, 가동 범위가 회복되기 시작합니다.
하지만 완전한 회복에는 상당한 시간이 걸릴 수 있고, 중간에
적절한 물리치료나 운동요법이 동반되지 않으면 만성
통증으로 남을 수 있습니다.

 

 

오십견 개선을 위한 방법?

화인통증의학과에서는 세종점에서는 수술적인 치료가
아닌 비수술적인 치료를 통해 통증 완화에 도움을 드리고
있으며, 시술 후 빠른 일상 복귀로 신체적 그리고 시간적
부담감이 적다는 장점을 가지고 있는데요.

그중에서도 세종통증의학과에서는 질환의 완화를 위해
적용해 드리고 있는 다양한 치료 중 스톨즈 체외충격파에
대해 소개해 드리려고 합니다.

모든 치료는 개인에 따라 부작용 및 후유증을 초래할
수 있기 때문에 시술 전 반드시 의료진과 충분한 상담
후에 진행해 보시길 바랍니다.

 

 

국가대표 선수들도 사용하는 스톨즈 체외충격파!

세계 3대 체외충격파 명가, 스위스 스톨즈 체외충격파는
높은 정밀성과 탁월한 기술력을 바탕으로 근골격계
통증 치료 뿐만 아니라 재생 치료에도 탁월한 성능을
보이고 있습니다.

이는 통증이 나타나는 근육과 인대, 힘줄 등 손상된
조직에 강한 에너지를 전달하여 혈류량 증가, 새로운
혈관 형성, 세포 활성화로 놀라운 재생 효과를 경험해
볼 수 있습니다.

✅ 재생효과
✅ 혈액순환
✅ 피부미용
✅ 비만개선

 

 

화인통증의학과 세종점에서는 전국에 약 900명밖에
없는 고위자 과정을 수료하신 통증분과인증의이신
원장님께서 매주 화요일과 목요일마다 오후 8시까지
야간진료를 진행하고 있으며, 1:1 맞춤 진료를 통해
환자분들의 통증 완화를 도와드리고 있습니다.

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화인통증의학과 세종점 오시는 길
세종특별자치시 한누리대로 249 5층 508호
(나성동/새롬동 BRT 버스정류장(청사방향) 앞, 쉐보레 자동차 건물 5층)