화인통증의학과도수치료1 양평정형외과 거북목 초기 문제없어요! 양평정형외과 거북목 초기 문제없어요! 안녕하세요 양평정형외과입니다. 스마트한 시대인 요즘 스마트폰이 하루라도 없으면 안 될 만큼 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 하지만 장시간 이용하게 된다면 거북목 위험이 높아질 수밖에 없는데요. 거북목증후군이란 c자형으로 배열되어야 하는 목뼈가 지속적인 강한 충격을 받게 되면서 일자형 또는 역c자형으로 변형되어 목이 앞으로 쭉 나와있는 형태를 갖춘 질환입니다. 거북목증후군은 연령대와 상관없이 젊은 층에서도 많이 나타나고 있습니다. 장시간 컴퓨터, 스마트폰을 사용하거나 과도한 목 운동, 목을 틀어 소리를 내는 습관 등 일상생활 잘못된 생활습관이 원인이 되고 있습니다. 거북목은 초기에 치료한다면 불균형적이었던 신체를 균형적으로 맞춰 통증을 완화시킬 수 있지만 오랜 시간 .. 2018. 12. 31. 이전 1 다음
