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어깨클리닉/오십견,회전근개파열

연신내통증의학과 가만히 있어도 아픈 어깨통증, 단순한 통증이 아닐 수 있어

by jhmc3 2025. 9. 30.

 

어깨가 아프기 시작하면
일상생활에 큰 불편을 느끼게 됩니다.

옷을 입거나 머리를 감는 단순한 동작조차
어려워지고, 잠을 자다가도 통증에 깨는 일이
반복되곤 합니다.

이러한 어깨 통증은 단순한 근육 피로에서부터,
오십견(유착성 관절낭염)이나 회전근개파열 같은
질환에 의한 것일 수 있으므로, 정확한 진단과
원인 파악이 매우 중요합니다.

특히 40~60대에 처음 어깨 통증을 경험하는 경우,
초기에 ‘피로’나 ‘담’ 정도로 생각하고 방치하다가
만성화되는 경우가 적지 않은데요.

그래서 오늘 연신내통증의학과에서는
어깨 통증이 나타난다면 의심해 볼 수 있는 질환에
대해 이야기를 나눠보겠습니다.

 

 

 

오십견이란?

오십견(유착성 관절낭염)은 어깨 관절을 감싸고
있는 관절낭에 염증이 생기고, 이로 인해 관절이
굳어져 움직임이 제한되는 질환입니다.

[주요 원인?]
✅ 특별한 외상이 없는데도 발생하는 경우가 많으며
✅ 당뇨병, 갑상선 질환 등 내분비 질환과 연관이 있는 경우도 있습니다
✅ 나이가 들면서 어깨 관절 주변 조직이 점점 뻣뻣해지며 발병 가능성이 높아집니다
[의심 증상?]
✅ 어깨를 움직일 때 통증이 심해짐
✅ 가만히 있어도 통증이 생기고, 특히 밤에 통증이 심해지는 특징
✅ 어깨가 굳으면서 팔을 들어 올리거나 돌리는 동작이 점점 힘들어짐
✅ 증상이 수개월에서 1~2년까지 지속되는 경우도 있음

 

 

 

회전근개파열이란?

회전근개는 어깨 관절을 안정적으로 움직이게
해주는 4개의 힘줄(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근)로
구성된 구조입니다.

이 중 하나라도 손상되면 어깨의 기능이
저하되고 통증이 동반되는 회전근개파열이
발생합니다.

[주요 원인?]
✅ 반복적인 사용으로 인한 퇴행성 변화
✅ 외부 충격 또는 무거운 물건을 갑자기 들었을 때 생기는 외상성 손상
✅ 특히 50세 이상에서 퇴행성 변화가 누적되며 쉽게 발생할 수 있음
[의심 증상?]
✅ 특정 동작에서만 아픈 것이 아니라 지속적인 어깨 통증
✅ 팔을 들어 올릴 때 통증이 심해지고, 팔을 완전히 들기 어려움
✅ 팔을 누르거나 회전시킬 때 힘이 빠지는 느낌
✅ 야간 통증 및 수면 중 통증이 심해 잠에서 깨는 경우도 많음

 

 

두 질환의 차이점?

어깨 통증이 있는 환자분들이 가장 궁금해하는
부분이 바로 오십견과 회전근개파열의 구분입니다.

증상이 유사하지만, 원인과 치료 방향이
다르므로 감별이 매우 중요합니다.

구분 오십견 회전근개파열
주요 원인 염증에 의한 관절낭에 유착 회전근개 힘줄의 손상 또는 파열
주요 연령대 40~60대, 특별한 외상없이 발생 50대 이상, 외상 또는 퇴행성 변화
증상 특징 전반적인 어깨 운동 제한 특정 방향에서 통증과 운동 제한
야간 통증 매우 흔함 흔함
통증의 양상 움직이지 않아도 통증 팔을 들거나 돌릴 때 통증

 

 

초기 개선을 위해

어깨 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며,
오십견과 회전근개파열은 중년 이후 가장 흔하게
나타나는 어깨 질환입니다.

두 질환 모두 조기에 진단하고, 비수술적 치료와
운동치료를 통해 충분히 증상 호전과 기능 회복을
기대할 수 있습니다.

통증이 지속되거나 야간에 더 심해지는 경우,
단순 통증이 아닌 구조적 이상일 가능성이 있으므로
통증의학과 전문의의 진단과 치료가 반드시 필요합니다.

 

 

인대재생술이란?

C자 형태의 팔 모양을 이루고 있는 C-arm을 통해
뼈와 관절, 아주 가는 신경을 실시간 모니터로 확인을
하며 병변의 유무와 크기, 위치 등을 확인해 볼 수 있는
이 장비를 통해 진행하고 있습니다.

손상되거나 약해진 인대에 주사로 약물을 주입해
조직의 재생을 유도하는 비수술적 치료 방법으로,
염증 반응을 일으켜 조직을 강화시키고, 안정성과
지지력을 회복시키는 데 도움을 드리고 있습니다.

 

 

화인통증의학과 연신내점에서는 근본적인 통증 치료에
도움을 드리기 위해 끊임없는 연구 개발을 진행하고 있으며,
바쁜 일상으로 내원이 힘드신 분들을 위해 매주 평일마다
오후 9시까지 야간진료를 진행하고 있어 퇴근 후에도
편히 내원해 보실 수 있었습니다.


화인통증의학과 연신내점 오시는 길
서울 은평구 통일로 855-8 연신내 진원와이타운 6층 601호
(3, 6호선 연신내역 5번 출구 맞은편 파리바게트 건물 6층)