성수동신경외과 목디스크 때문에 힘들다면

 

목의 통증을 유발하는 대표적인 질환인 목 디스크는
나이가 들어가면서 발생할 수 있는 퇴행성 질환으로
잘 알려져 있지만, 스마트폰이 대중화가 되고, 생활
환경이 변화하기 시작하면서 젊은 연령까지 질환을
호소하는 경우가 증가하고 있습니다.

우리의 목은 머리를 받쳐주고 움직일 수 있도록
해주는 신체 부위로 보통 사람의 머리 무게는 대략
5kg 정도이나, 고개를 1cm 앞으로 숙일 때마다
목뼈는 2~3kg 정도의 하중을 추가로 받게 될 수
있는데요.

그렇기 때문에 바르지 않은 자세 및 습관 등으로
인해 목 디스크로 이어지게 되는데요. 그럼 오늘
성수동신경외과와 함께 목 디스크라는 질환에 대해
보다 자세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

 

 

목 디스크 방치하면 큰 일

목 디스크는 경추 사이에 있는 추간판 즉, 디스크가
제자리를 벗어나 신경을 압박하는 질환을 말하는데요.

우리 목은 경추라는 여러 개의 뼈로 이루어져 있고,
각 뼈 사이에 있는 디스크가 충격을 흡수하며 목을
부드럽게 움직일 수 있게 해주고 있습니다.

그러나 오랜 시간 잘못된 자세로 인해 디스크가
탈출을 하거나 파열되면, 목 신경을 자극하게 되어
통증을 유발하게 됩니다.

목 디스크는 대게 잘못된 생활습관, 퇴행성 변화,
외상 등으로 인해 발생할 수 있으며, 이를 방치할
경우 통증이 더욱 심해지고 일상생활에 큰 불편함을
유발할 수 있었습니다.

 

 

지속적인 통증이 있다면 즉시 확인을

목 디스크는 다양한 증상이 동반하게 됩니다.

▶ 어깨, 팔, 손에 통증
목에서 시작해 어깨, 팔, 손까지 통증이 퍼져
나가는 방사통이 특징정인데요. 많은 분들이
어깨나 팔이 아프면 단순히 근육통으로 생각을
하는데, 사실 이는 목 디스크로 인한 통증일 수
있었습니다.

▶ 팔의 힘이 약해지고 감각 저하
목 디스크가 신경을 압박하면 팔의 힘이 약해지고
감각이 둔해질 수 있는데요. 특히, 물건을 들 때 힘이
빠지거나 한쪽 팔이 저리고 마비 증상이 나타날 경우
질환을 의심해 보는 것이 좋습니다.

▶ 두통, 어지럼증
목뼈의 C자형 곡선이 무너지면 혈액순환이 원활하지
않아 두통, 현기증, 어지럼증 등과 같은 증상이 발생할
수 있는데요. 이 경우, 단순한 피로로 넘기지 말고
초기에 대처가 중요했습니다.

 

 

목 디스크 치료? 초기에 비수술 치료를 통해

목 디스크의 경우 수술적인 치료가 필요한 경우는
제한적이며, 대부분의 환자분들은 절절한 비수술
치료를 통해 증상 완화를 기대해 보실 수 있는데요.

화인통증의학과에서는 환자의 상태와 증상의 진행
정도에 따라 도수치료, 주사치료, 물리치료, 운동치료,
체외 충격파 등 그에 맞는 치료를 찾아 적용해 드리고
있었습니다.

이러한 비수술 치료는 단순 통증 감소뿐만 아니라
재발 방지를 위한 본질적인 무제 개선에도 초점을
맞췄는데요. 따라서 환자의 생활습관 개선과 지속적인
관리가 치료의 핵심 요소가 되었던 것입니다.

 

 

목 디스크의 대표적인 치료, 신경차단술?

특수 영상 장비를 통해 위치를 확인하면서
진행되고 있으며, 극히 가는 카테터를 이용해
치료 약물을 병변 부위에 주입하여 드리고
있었습니다.

이는 손상된 신경 주변의 염증 감소시키고, 유착된
조직을 분리하며, 압박된 신경을 이완시키는 것을
말합니다.

▶ 통증의 원인을 치료하는 근본적인 치료
▶ 시술 후 부작용 및 합병증이 거의 없음
▶ 비수술 치료를 통해 부담없는 증상 개선
▶ 고령, 임상부, 당뇨·고혈압 환자도 시술 가능

 

 

예방 또한 매우 중요한 목 디스크

평소 올바른 자세 유지가 중요한데요. 컴퓨터나
스마트폰을 사용할 때는 눈높이에 맞춰 화면을
조정하고, 고개를 숙이지 않도록 신경을 써주는
것이 중요합니다.

또한 주기적인 스트레칭과 운동은 목 디스크 예방에
큰 도움이 되는데요. 목 근육을 이완시키는 스트레칭을
꾸준하게 하는 것이 좋으며, 유산소 운동과 근력 운동을
병행하면 목 주변의 근육을 강화하고, 체중 관리에도
도움을 될 수 있습니다.

이는 목에 가해지는 부담을 줄여주어 장기적인
통증 예방에 효과적이라고 할 수 있었습니다.

 

 

화인통증의학과에서는 환자 중심의 치료 접근을
통해 과잉 진료 및 과잉 처방을 방지하고 있으며,
보건복지부와 건강보험심사평가원의 기준을
준수하여 6년 연속 그린처방의원에 선정되었습니다.

지속적인 목, 어깨, 허리 등 다양한 부위에서
통증이 느껴지신다면 조기에 통증의학과 전문의
도움을 받아 상담과 진료를 시작해 보시는 것이
바람직했습니다.

 

화인통증의학과 성수점 오시는 길
서울 성동구 성수일로6길 53 유원지식산업센터 2층
(2호선 성수역 3번 출구에서 유턴 양평해장국 건물 지나 무신사 사옥 (1층 스타벅스 성수점 ) 가기 전 유원지식산업센터 2층)