마포허리통증과 다리 저림, 허리디스크를 의심해 보세요

 

많은 사람들이 평생 한 번 이상 허리 통증을 경험합니다.

하지만 단순 근육통과 달리 통증이 오래 지속되거나
다리까지 저림이 동반된다면 허리디스크 가능성을
생각해 볼 수 있습니다.

예전에는 주로 중장년층에서 흔했지만,
최근에는 스마트 기기 사용과 운동 부족, 잘못된 생활
습관으로 젊은 층에서도 발병 빈도가 늘고 있습니다.

허리디스크는 조기에 관리하지 않으면 만성 통증으로
이어질 수 있어, 증상과 원인에 대한 이해가 필요합니다.

그럼 지금부터 마포허리통증을 유발할 수 있는
질환 중 하나인 허리디스크에 대해 알아보겠습니다.

 

 

허리디스크 정의

허리디스크는 의학적으로 요추 추간판 탈출증을 의미합니다.

척추 뼈 사이에는 ‘추간판’이라는 구조물이
존재하는데, 이는 충격을 흡수하고 척추를
유연하게 움직이도록 돕습니다.

추간판은 안쪽의 수핵과 바깥의 섬유륜으로 이루어져 있습니다.

정상적인 상태에서는 충격을 분산시켜 허리에
무리가 가지 않게 하지만, 반복된 부담이나 노화로
섬유륜이 약해지면 내부 수핵이 밀려 나와 신경을
누를 수 있습니다.

이때 허리 통증과 하지 방사통 등이
나타나는 상태를 허리디스크라고 합니다.

 

 

허리디스크 원인

허리디스크는 다양한 요인이
복합적으로 작용해 발생합니다.

대표적인 원인은 다음과 같습니다.

💡 생활 습관 문제 장시간 앉아 있는 습관, 구부정한 자세, 다리 꼬기 등은 허리에 지속적인 압력을 가합니다. 특히 책상에 오래 앉아 있는 직장인과 학생들에게 흔히 나타납니다.

💡 무거운 물건 취급 무거운 물건을 갑자기 들거나 허리를 비트는 동작은 추간판 손상의 직접적인 원인이 될 수 있습니다. 올바른 방법이 아닌 자세로 물건을 들면 위험이 커집니다.

💡 운동 부족과 근력 약화 허리를 지지하는 복부와 허리 근육이 약하면 작은 충격에도 디스크 손상이 쉽게 일어납니다. 운동 부족으로 허리 주변이 약화된 경우가 대표적입니다.

💡 노화와 퇴행성 변화 연령이 증가하면서 디스크의 수분이 줄고 탄성이 감소합니다. 이로 인해 추간판이 약해져 탈출 위험이 커집니다.

💡 체중 증가 체중이 많이 나가면 허리에 가해지는 하중이 커져 디스크 손상을 촉진할 수 있습니다.

 

 

허리디스크 증상

허리디스크의 증상은 신경 압박 정도에 따라
다양하게 나타나는데요. 흔한 증상을 정리하면
다음과 같습니다.

💡 허리 통증 허리가 뻣뻣하거나 묵직하게 아픈 증상이 대표적입니다. 움직일 때 통증이 심해지고, 오래 서 있거나 앉아 있을 때도 불편합니다.

💡 하지 방사통 허리에서 시작된 통증이 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 뻗어나갑니다. 전기가 흐르는 듯한 저림이나 당김이 나타나며, 보행이 어려워질 수 있습니다.

💡 감각 저하 및 근력 약화 발끝 감각이 둔해지거나 다리에 힘이 잘 들어가지 않는 증상이 동반될 수 있습니다. 계단을 오르내릴 때 힘이 빠지는 경우도 있습니다.

💡 일상생활 장애 앉기, 서기, 걷기 등 기본적인 동작에서 통증이 심해져 업무나 일상생활이 제한될 수 있습니다.

 

 

초기 개선을 위한 방법?

허리디스크는 단순한 허리 근육통과 달리
신경 압박으로 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있으므로 조기에
정확한 진단을 받고 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

화인의원 마포점에서는 절개나 마취, 입원 등이
필요하지 않은 다양한 비수술 치료를 적용하여
드리고 있으며, 수술이 부담되는 환자에게 고려할
수 있는 방법 중 하나라고 말씀 드릴 수 있습니다.

 

 

신경차단술이란?

허리디스크 환자 중 상당수는 수술적 치료보다는
보존적 치료로 호전을 기대할 수 있습니다.

그중 대표적인 방법이 신경차단술입니다.

신경차단술은 통증을 유발하는 부위에 약물을 주입하여
신경의 염증과 부종을 줄이고, 통증 신호 전달을 차단하는
치료입니다.

보통 영상 장비(C-arm)를 이용해 정확한 위치를
확인한 뒤 시행하므로 안전성을 높일 수 있습니다.

 

 

화인의원 마포점은 2015년 부터 한 자리에서 꾸준히
마포구 주민분들의 통증 치료를 해오며 동네 주치의로
자리 잡았습니다.

본원에서는 내원하시는 환자분들을 위해 한 분,
한 분 진료부터 치료까지 대표 원장님께서 1:1 맞춤 진료를
시행하고 있어 믿고, 안심하고 치료 받으실 수 있습니다.

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화인의원 마포점 오시는 길
서울 마포구 마포대로 52 고려아카데미텔2 3층
(마포역 3번 출구에서 100m, 하나은행 건물 3층)