연신내신경외과 저리고 타는 듯한 통증, 디스크가 아닌 이상근증후군?

 

엉덩이 깊은 곳이 묵직하게 아프고,
오래 앉아 있거나 걷다 보면 통증이 다리까지
퍼지는 느낌이 든다면 단순한 근육통이 아닐
수 있습니다.

특히 좌골신경통처럼 허리 디스크를 의심하고
병원에 내원했다가 이상근증후군을 진단받는
경우가 많이 있는데요.

엉덩이 근육 중 하나인 이상근이 좌골신경을
압박하면서 발생하는 이 질환은 일상적인 자세나
습관과 밀접하게 관련되어 있으며, 조기 치료 시
비수술적 방법으로도 충분히 개선될 수 있습니다.

그럼 연신내신경외과와 함께 이상근증후군에
대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보겠습니다.

 

 

이상근증후군이란?

이상근증후군은 엉덩이에 위치한 이상근이 긴장하거나
비대해지면서 그 아래를 지나는 좌골신경을 압박해 통증,
저림, 방사통 등의 증상을 유발하는 질환입니다.

이상근은 대퇴를 외회전(바깥쪽으로 돌리는)시키는
기능을 가진 근육으로, 주로 골반 안쪽에서 대퇴골로
이어집니다.

이 근육 아래로 좌골신경이 지나가는데,
이상근이 두꺼워지거나 경직되면 좌골신경을
눌러 신경 증상이 발생하게 됩니다.

 

 

이상근증후군 원인?

이상근증후군은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며,
다음과 같은 요인들이 주요하게 작용합니다.

■ 과사용 또는 반복적 자극 ✅ 장시간 앉아 있는 습관: 특히 딱딱한 의자나 비대칭적인 자세로 오래 앉는 경우 좌골신경에 압박이 가해질 수 있습니다. ✅ 운동 과다: 달리기, 자전거, 등산 등 엉덩이 근육을 반복적으로 쓰는 활동은 이상근 긴장을 유발할 수 있습니다. ✅ 무거운 물건을 자주 드는 동작: 엉덩이 근육의 피로와 염증을 유발할 수 있습니다.

■ 외상 및 손상 ✅ 미끄러지거나 넘어지며 엉덩이에 직접적인 충격이 가해졌을 때, 이상근이 손상되어 좌골신경을 압박할 수 있습니다.

■ 해부학적 구조 이상 ✅ 드물게는 좌골신경이 이상근을 뚫고 지나가는 형태로 태어난 경우, 이 부위에서 신경 압박이 잘 발생할 수 있습니다.

 

 

이상근증후군 증상?

이상근증후군은 좌골신경이 눌려 발생하는
신경 증상과 이상근의 근육통 증상이 복합적으로
나타납니다.

● 엉덩이 깊은 부위 통증 주로 엉덩이 한가운데 깊숙한 부위에서 통증이 시작되며, 앉아 있을 때 더 심해지는 경향이 있습니다. 장시간 운전이나 사무작업 후 통증이 악화되는 경우가 많습니다.

● 좌골신경 방사통 통증이 엉덩이에서 시작되어 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발까지 이어지는 방사통이 발생할 수 있습니다. 이는 허리디스크와 비슷한 증상이지만, 허리 MRI상 큰 이상이 없는 경우가 많아 감별이 필요합니다.

● 저림, 감각 이상 신경이 눌리면서 다리 저림, 감각 둔화, 찌릿한 느낌 등이 나타날 수 있습니다. 다리를 오래 꼬거나 앉아 있을 때 증상이 심해지며, 눕거나 스트레칭 시 완화되는 경우도 있습니다.

● 압통 및 유발점 엉덩이를 눌렀을 때 통증이 심해지거나, 이상근 부위의 특정 지점(유발점)을 자극하면 다리까지 통증이 퍼지기도 합니다.

 

 

개선 방법은?

화인통증의학과에서는 연신내점에서는 수술적인 치료가
아닌 비수술적인 치료를 통해 통증 완화에 도움을 드리고
있으며, 시술 후 빠른 일상 복귀로 신체적 그리고 시간적
부담감이 적다는 장점을 가지고 있는데요.

그중에서도 연신내신경외과에서 진행해 드리고 있는
다양한 치료 중 신경차단술에 대해 소개해 드리려고
합니다.

모든 치료는 개인에 따라 부작용 및 후유증을 초래할
수 있기 때문에 시술 전 반드시 의료진과 충분한 상담
후에 진행해 보시길 바랍니다.
 

 

신경차단술이란?

신경차단술은 염증이 발생한 좌골신경 주변에
약물을 주입하여 통증을 완화시키는 방법입니다.

주로 국소마취제와 항염증제를 사용하며,
시술 시간은 짧고 회복도 빠릅니다.

이상근증후군에서 급성 통증 조절에 효과적이며,
이후 도수치료, 체외충격파 등 물리치료를 병행하면
치료 효율을 높일 수 있습니다.

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✅ 시술 후 통증이 빠르게 줄어들 수 있으며, 움직임이 편해집니다.
✅ 영상 유도 장비를 이용해 정확한 부위에 약물을 주사합니다.

 

 

화인통증의학과 연신내점에서는 근본적인
통증 치료에 도움을 드리기 위해 끊임없는
연구 개발을 진행하고 있는데요.

전국 900여 명 밖에 없는 통증분과인증의이신
원장님께서 매주 평일마다 오후 9시까지
야간진료를 진행하고 있어 퇴근 후에도 편히
내원해 보실 수 있었습니다.

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화인통증의학과 연신내점 오시는 길
서울 은평구 통일로 855-8 연신내 진원와이타운 6층 601호
(3, 6호선 연신내역 5번 출구 맞은편 파리바게트 건물 6층)