허리디스크 질환은 보통 중년층 이상부터 많이 발생하는 질환이며 실제로도 젊은 층보다는 나이가 어느 정도 있는 어르신분들에게 더욱 많이 발생하는 질환으로 많이 알려져 있는데요, 하지만 점점 시간이 지날수록 발생 연령대가 낮아지고 있었다는 사실은 알고 계셨나요? 사무직 종사자들이 늘어나고 생활 패턴이 변해가면서 20,30대의 젊은 사람일지라도 허리 통증을 피해 갈 수 없게 되어버렸어요.
허리디스크 원인을 더욱 상세하게 알아보기 위해 종로정형외과에서 알아보았는데요. 대부분 잘못된 자세로 인해서 허리 척추 쪽에 큰 손상을 지속적으로 받거나 노화에 의해서 허리 근육이 상실되면서 발생하는 경우가 정말 많았어요. 평소 의자에 앉아있을 때 엉덩이를 의자 뒤쪽까지 바짝 붙이지 않고 앞으로 쭉 내 뺀 상태로 오래 앉아있거나 무거운 물건을 자주 들며 평소 운동량이 부족한 경우에도 충분히 원인이 될 수 있기 때문에 적절한 운동을 겸하면서 올바른 자세를 유지해주는 것이 정말 중요해요.
다음으로 허리통증이 발생하였을 경우 주로 나타나는 증상에 대해서 이어서 알아보도록 하겠습니다. 우선 도저히 일어서거나 구부리지 못할 정도의 허리 통증이 발생하게 되는 것은 물론이며 하반신 쪽으로 통증이 번지는 방사통이 발생하게 되며 일상생활에 매우 큰 지장을 초래하게 되었어요. 추가적으로 허리와 엉덩이 다리가 전부 아프고 저리며 하반신이 무겁게 눌리는 듯한 느낌이 발생하는 것은 물론 다리가 점점 가늘어지고 힘이 빠지는 경우가 발생하기 때문에 이러한 현상이 발생한다면 즉시 병원을 방문해주셔야 해요.
허리디스크 자가진단법은 요즘같이 허리를 사용할일이 많고 위험요소가 많아지고 있는 지금 반드시 알아두어야 하는 사항중 하나인데요. 진단하는 법은 어디서나 쉽게 할 수 있으며 방법 또한 매우 간단하였어요 우선 두 다리를 쭉 펴주신 뒤 누워 있는 상태에서 무릎을 굽히지 않고 한쪽씩 다리를 위로 들어 올려주세요 만일 이때 다리에 힘이 잘 들어가지 않거나 다리가 욱신거리고 저린다면 디스크가 진행되고 있을 가능성이 매우 크다고 볼 수 있어요.
허리디스크의 경우에는 예방이 가장 최우선시 되어야 할 정도로 매우 중요한 부위이기도 하였는데요 그러기 위해서는 꾸준한 운동과 스트레칭은 필수적으로 해주시는 것이 좋았어요. 의자에 오래 앉아 있을 경우라면 엉덩이는 최대한 안쪽 깊숙하게 앉아주는 습관을 들여야 하며 복부 쪽에 힘을 바짝 주고 허리를 세워서 앉는 것이 좋은 자세라고 할 수 있어요. 그리고 중간중간마다 일어나서 가볍게 뭉친 근육을 풀어주면 더더욱 좋은 예방 효과를 얻을 수 있으며 수면을 취할 때에도 옆으로 돌아누워서 자는 것보다는 반듯한 자세로 수면을 취해야 허리가 한쪽으로 무게중심이 기울어져 통증을 유발하는 것을 사전에 방지할 수 있어요.
종로정형외과에서는 비수술 치료법 중 하나인 인대강화 주사치료법을 통해서 허리디스크 질환을 치료하고 있는데요. 이 치료법에 대해서 상세하게 설명해보자면 인체에는 전혀 무해한 성분을 환자의 통증 병변 부위에 주사하여 치료하는 방법이며 주사치료를 통해 인대가 튼튼해지고 척추가 안정이 되었어요 이후 본래 자리에서 튀어나와 돌아다니는 디스크는 시간이 지나면서 인체의 면역체계가 이물질로 간주하여 자연적으로 제거되는 치유 과정을 거치게 되었어요. 허리뿐만 아니라 다양한 부위에도 통증치료 적용이 가능하기 때문에 활용도 또한 높은 치료법으로 큰 인기를 얻고 있어요.
현재 코로나 바이러스로 인해서 많은 사람들이 힘든 시기인데요 저희 화인지점은 철저한 방역소독과 손소독제 비치 전 직원 마스크 착용 등을 통해서 환자분들이 안심하고 치료받으실 수 있도록 최선을 다하고 있어요.
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