거북목증후군88 선릉신경외과추천 현대인의 고질병, 거북목 알아보기 사무실에 앉아 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 경우 바른 자세를 유지하기가 굉장히 어렵습니다. 턱을 괴거나 목을 앞으로 쭉 뺀 자세 등 바르지 못한 자세는 단순히 육안으로 보기 안 좋을 뿐만 아니라 체형을 망가뜨리고 근골격계 상당한 부담을 줄 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 선릉역신경외과추천에서 말씀드릴게요.오늘 선릉역신경외과추천에서 이러한 증상이 발생하게 되는 대표적인 질환, 거북목증후군에 대해 자세히 살펴 보는 시간을 가져 볼게요. 거북목증후군이라는 이름은 목을 앞으로 쭉 뺀 듯 변형된 경추의 모양이 마치 거북이와 닮아 붙여진 이름으로 정상적인 C자 형태의 곡선이 다양한 원인에 의해 일자 혹은 역 C자형태로 변형되는 상태를 말해요. 우리 머리의 무게는 4~5kg 정도로 신체 부위 중에 가장 무겁다.. 2024. 6. 20. 미아사거리거북목 디스크로 이어지기 전에 대처해요 오늘날 오랜 시간 올바르지 않은 자세로 컴퓨터나 스마트폰 등과 같은 전자기기를 사용하고 있으신 분들이 늘어나게 되면서 거북목과 같은 척추 질환을 진단받고 있는 분들이 점점 늘어나고 있는데요. 특히 거북목 질환의 증상을 방치하게 될 경우 목 디스크라는 질환까지 이어지게 될 수 있어 증상 초기에 대처해 주시는 것이 중요했습니다. 그래서 오늘은 이와 같은 현대인붇늘 사이에서 자주 발생하고 있는 척추 질환 중에서도 가장 흔히 나타나고 있는 미아사거리거북목에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고 합니다. 거북목이란? 일반적으로 건강한 사람의 목뼈는 C자 커브형을 띄고 있으며 머리의 무게와 외부의 충격을 흡수하여 주는 역할을 하고 있으나 오랜 시간 지속적으로 바르지 않은 자세를 유지하게 될 경우 정상적인 목뼈.. 2024. 5. 20. 하단정형외과 인지하지 못하면 더욱 커지는 만성질환 요즘에는 어린아이들까지 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 만큼 전자기기는 현대인에게 없어서는 안 될 필수 용품이 되었습니다. 하지만 작은 화면을 집중해서 보다 보면 어깨가 안으로 말리고 등이 굽게 되면서 목이 앞으로 쭉 빠지는 자세를 오랫동안 유지하게 되는데요. 이런 잘못된 자세습관으로 인해서 체형 불균형이 나타날 수 있어 주의해야 합니다. 오늘 하단정형외과와 함께 인지를 하지 못하면 더욱 커지는 거북목증후군에 대해 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 거북목증후군이란? 목 뼈의 배열은 C자 곡선을 유지해야 정상이지만 나쁜 자세와 생활습관을 가지면서 목 주변 근육이 긴장하고 단단하게 경직되어 직선으로 변형 될 수 있습니다. 거북이처럼 목이 앞으로 쭉 빠져있는 상태를 바로 거북목증후군이라고 합니다. 컴퓨터 모니터.. 2024. 4. 29. 청량리목디스크 통증을 줄이고 싶으시다면 하루 장시간을 컴퓨터 작업 혹은 학업에 몰두하여 집중력을 쏟아붓고 귀가를 할 때면 온몸이 뻐근하고 찌뿌둥한 경험, 다들 한 번씩 있으실 텐데요. 특히나 고개가 원활하게 돌아가지 않아 앞 뒤, 좌우로 돌리며 스트레칭을 시도해 봐도 뭉친 근육이 당겨 오히려 고통만 배가 되는 경우도 있으며 마땅한 병명을 찾기보다는 단순 근육통이라 여기고 파스 혹은 찜질로 잠재워 보려 하지만 일시적으로 시원함마 느껴질 뿐 통증은 여전히 남아있다고 합니다. 오늘 청량리목디스크를 예방하기 위해서는 어떤 치료법을 받아야 하는지 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 목디스크란 무엇인가요? 목디스크는 보통 나이가 들어 노화가 진행된 분들에게서 잘 나타나며 그렇기에 나이가 들어 목이나 어깨 부근이 뻣뻣 하다거나 혈액순환이 제대로 되지 않은 .. 2024. 3. 25. 하단역근처정형외과 초기에 바로 잡아야 하는 만성질환 사무실에 앉아 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 경우 바른 자세를 유지하기가 어려워 지는데요. 턱을 괴거나 목을 앞으로 쭉 뺀 자세 등 바르지 못한 자세는 단순히 육안으로 보기 안 좋을 뿐만 아니라 체형을 망가뜨리고 근골격계 상당한 부담을 줄 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 하단역근처정형외과에서 말씀드리겠습니다. 오늘 하단역근처정형외과에서 이러한 증상이 발생하게 되는 대표적인 질환, 거북목증후군에 대해 자세히 살펴 보는 시간을 가져 보겠습니다. 거북목증후군이라는 이름은 목을 앞으로 쭉 뺀 듯 변형된 경추의 모양이 마치 거북이와 닮아 붙여진 이름으로 정상적인 C자 형태의 곡선이 다양한 원인에 의해 일자 혹은 역 C자 형태로 변형되는 상태를 말 합니다. 우리 머리의 무게는 4~5kg 정도로 신체 부위 중에 .. 2024. 3. 7. 만수동신경외과 직장인분들은 주의해야하는 뒷목질환 최근 들어 원인 모를 뒷목 저림으로 병원에 내원해 주시는 환자분들이 늘어나고 있는 추세로 보이는데요. 직장인 분들께서는 컴퓨터와 스마트폰을 사용하는 시간이 길어지게 되다 보니 근골격계 문제가 발생하는 경우가 많기 때문에 특히나 주의를 해주셔야 합니다. 구부정한 자세를 장시간 유지하게 될 경우 거북목증후군으로 이어질 가능성이 높기 때문에 평상시 바른 자세를 유지할 수 있도록 습관을 가지는 것이 중요하며 오늘 만수동신경외과와 함께 알아 볼 질환, 거북목증후군을 살펴 보도록 하겠습니다. 이 질환은 고개가 마치 거북이처럼 튀어나와 있는 모습이라고 하여서 붙여진 이름으로 7개의 뼈로 구성되어 있으며 C자형의 커브형을 유지하며 머리의 무게를 지탱하고 있지만 여러 원인에 의해 일자 혹은 역 C자형으로 변형되는 상태를.. 2024. 1. 12. 고잔동신경외과 거북목증후군 방치하게 될 경우 목디스크 원인이 되므로 의자에 앉아 오랫동안 책상에 앉아 같은 자세로 공부를 하거나 스마트폰 같은 전자기기에 일찍 노출돼, 어릴 적부터 구부정한 자세를 유지한 경우 거북목증후군에 취약할 가능성이 보다 높다고 볼 수 있는데요. 증상 초기에는 비교적 가벼운 정도의 목 통증으로만 나타나지만 지속적으로 목에 가해질 경우 목이 어깨보다 앞으로 나오는 신체 불균형을 유발할 수 있습니다. 오늘 함께 고잔동신경외과와 알아 볼 질환인 거북목증후군에 대해서 원인과 증상, 치료법까지 자세히 알아보는 시간을 가져 볼게요. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 C자형 커브를 유지하고 있는 경추가 잘못된 습관 및 자세 등으로 인해 커브를 상실하게 되어 일자 형태에서 역 C자 형태로 변형이 된 상태로 통증 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 거북목이 되면 상.. 2023. 12. 29. 울산화인마취통증의학과 한 겨울 두통과 어지러움증, 이유는? 매년마다 스마트폰과 PC 등 전자기기의 사용이 늘어남에 따라 어깨와 목 주변의 통증을 호소하는 분들이 늘어나고 있는 추세입니다. 장시간 전자기기 사용으로 인해 잘못된 자세가 습관화가 될 경우 통증뿐만 아니라 거북목증후군과 일자목증후군을 초래할 수 있다고 주의 드리는데요. 오늘 울산화인마취통증의학과와 함께 알아볼 질환은 바로 거북목증후군으로 조금 더 구체적인 치료방법과 증상, 원인에 대해 파악해 보도록 하겠습니다. 거북목증후군이란? 경추 커브가 C자 형태의 부드러운 곡선을 띄는 것이 정상적인 목의 형태지만 경추의 커브가 일자형으로 거쳐 역 C자형 으로 변형되는 것을 거북목증후군이라고 합니다. 건강보험심사평가원 통계에 의하면 거북목 증후군 환자는 지난 2013년 181만명에서 2018년 211만명으로 집계되.. 2023. 12. 14. 교대역통증클리닉 거북목증후군 방치할 경우 목디스크로까지 번져 컴퓨터와 스마트폰과 같은 전자기기가 날이 갈수록 발달하게 되면서 오늘날 목 통증을 호소하며 병원에 내원하시는 환자분들이 매년 증가하고 있는 모습을 보이고 있습니다. 오랜 시간 동안 전자기기를 사용하게 된다면 자기 자신도 모르게 올바르지 않은 자세를 유지하고 있는 것을 보실 수 있는데요. 그래서 오늘 교대역통증클리닉과 함께 거북목증후군을 방치하면 목디스크로 까지 이어질 수 있는 질환인 거북목에 대해 자세히 살펴볼게요. 거북목증후군이란 무엇인가요? 거북목증후군이란 가만히 있는 상태에서도 머리와 목이 앞으로 쭉 뺀 모습이 마치 거북이와 닮았다고 하여 붙여진 이름으로 목에서 발생하는 대표적 질환이라고 해요. 이러한 거북목증후군은 통증을 비롯한 다양한 문제를 일으키게 되며 심한 경우 교정이 어려운 만큼 초기 치료.. 2023. 12. 8. 수원시청역통증의학과 두통 반복적으로 나타난다면 초기에 관리가 중요 나이를 점점 먹어가는 과정을 보면 신체적 기능은 떨어질 수밖에 없으며 그러다 보니 이전과 다르게 쉽게 손상을 입게 되기도 하는데요. 젊을 때와 비교를 하면 노년층에서 증상이 시작되는 빈도가 잦아 주의가 필요한데요. 몸에 무리가 갈 정도의 충격이 누적 되거나 낙상, 사고 등 외상이 심할 경우 통증이 점점 심화되면서 신체적 변화로 나타날 수 있습니다. 가만히 누워서 안정을 취하기에는 충분히 회복되었다고 볼 수 없기 때문에 면밀한 진단이 이루어질 수 있게 해서 안팎으로 생긴 문제를 개선해 주어야 한다고 수원시청역통증의학과에서 말씀 전해드리겠습니다. 오늘 수원시청역통증의학과와 함께 두통이 만성적으로 나타나는 거북목증후군에 대해 자세히 알아 보는 시간을 함께 가져 볼게요. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 목뼈가.. 2023. 12. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
