미사통증의학과 뻐근한 목과 계속 뭉치는 내 어깨

 

미사통증의학과 뻐근한 목과 계속 뭉치는 내 어깨

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 하남미사점에서
자리 잡고 있는 미사통증의학과입니다:-)

요즘 목이 뻐근하면서도 뒤통수가 무지
당겨지는 듯한 느낌을 받으신 적 있으신가요?

그렇다면 목.어깨 통증을 유발하는 근막동통 증후군을
의심해 보셔야 하는데요.

증상은 디스크와 비슷하지만 잘못 치료를
받으셨다간 더 큰 통증을 유발할 수 있기
때문에 조기 발견하여 치료하는 것이 가장
중요해요.

오늘은 미사통증의학과에서 근막동통 증후군에
대해 자세히 알아보도록 하겠습니다!

 

 

근막동통증후군이란 무엇일까?

이 질환은 흔히 신경선 동통이라고도 하지만
갑작스럽게 근육에 스트레스가 가해지거나
근육이 과도하게 긴장을 하면 근육세포 내 조절이
이상이 생겨 통증을 유발하는 질환이에요.

지속되는 긴장상태에 노출이 된다면 근육은  수축
하게 되고 수축된 근육은 혈관 내 혈액순환을 감소
시켜준다고 합니다.

혈액 감소는 근육에 필요한 영양의 공급을 방해하고
대사에 사용하고 나온 노폐물이 배출되지 못하고
조직 주변에 축적 된다는 사실.

이렇게 쌓여진 노폐물은 근육 주변 통증을
유발하게 된다고 미사통증의학과에서 말씀드립니다.

 

 

근막동통 증후군 증상은 뭐가 있을까?

- 뒷목. 날개뼈. 어깨뼈 주변에서 통증이 발생합니다.
- 환부를 누르면 심한 통증이 느껴집니다.
- 심한 근육통과 뻐근함으로 운동 범위가 제한됩니다.
- 근육 경련 및 식은땀과 함께 털이 서는 증상이 발생합니다.

이밖에도 다양한 증상이 나타나고 있으며 위 증상 중
2개 이상이 해당되신다면 근막동통 증후군일 가능성이
높기 때문에 빠른 시일 내에 병원에 방문해주시길
바라겠습니다.

 

 

근막동통증후군 예방하는 방법은?

미사통증의학과에서 알려드리는 예방하는
방법을 보시고 꾸준히 실천해주신다면 근막동통 증후군
질환을 예방하는 데에 도움이 될 수 있습니다.

- 바른 자세 유지 및 꾸준한 스트레칭
- 혈액순환에 도움이 되는 온찜질
- 운동 전 충분한 준비 운동
- 근육에 무리가 가지 않는 유산소 운동

근막동통 증후군을 예방하기 위해서는 평소
올바른 자세를 유지하는 것이 매우 중요하며 무리한
어깨 사용 후 충분한 휴식을 온찜질을 해주는 것이
예방에 도움이 됩니다.

 

 

화인통증의학과 하남미사점에 위치하고 있는
미사통증의학과에서는 비수술적인 치료들로 환자분들의
통증을 완화해드리고 있습니다.

오늘 소개해드릴 치료법은 바로 도수치료법이라는
비수술 치료 중 가장 대표적인 치료법이에요.

휴식과 마사지로도 통증이 해결되지 않으신다면
충분한 상담을  통해서 개개인에게 맞는 1:1 맞춤치료로
통증을 효과적으로 가라 앉히는 치료를 받으시길 바라겠습니다.

근막동통 증후군은  스트레스가 원인이며 시작점이지만
치료하지 않고 그대로 방치한다면 스트레스는 물론 통증마저
더욱 악화되기 때문에 조기 치료를 권장드립니다.

이상으로 오늘은 근막동통 증후군에 대해 미사통증의학과에서
알아보았습니다 감사합니다.

 

 

1회용 1인 1 기구 사용 원칙을 준수하여 철저한
위생관리 시스템으로 운영하고 있는 화인통증의학과는
그린 처방 의원 5년 연속 선정되었는데요.

통증에서 벗어나 하루빨리 일상으로 복귀할 수 있도록
더욱 연구하고 노력하도록 하겠습니다.

 

화인통증의학과 하남미사점 오시는 길

경기 하남시 미사 강변대로 216, 503호
(한강 트윈 2 하나은행 건물 5층)

 

이 글은 화인통증의학과
의료광고법을 준수하여 작성하였습니다.