광진구신경외과 무릎이 아파오는데 운동 괜찮을까?

 

광진구신경외과 무릎이 아파오는데 운동 괜찮을까?

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 군자점에 위치하고 있는

광진구신경외과입니다!

 

우리는 평상시 자신도 모르게 무릎에 부담을 주는

자세나 행동을 많이 취하지만 자각을 하지 못하는

경우가 많을 텐데요.

 

아빠 다리를 하거나 높은 구두를 신거나 계단을

오르고 내릴 때 발을 쿵쿵 찍기 등 자신도 모르는

사이에 취하는 일상생활 속 행동들일 텐데요.

 

만약 무릎 통증이 지속되신다면 무릎 관련

질환인지 아닌지 의심을 해보셔야 하며

빠른 시간 안에 병원을 내원하여 정확한

검사와 그에 맞는 치료를 진행하는 것이 좋아요.

 

 

 

퇴행성관절염이란 무엇인가요?

 

체중을 지지하고 분산해 주던 무릎 연골이

닳아 없어지게 되면서 나타나는 질환이며

한번 손상을 입게 되면 저절로 재생이 되지

않아 평소 생활습관에 신경을 써줘야 해요.

 

하루 종일 체중을 받치며 걸을 때 앉을 때

서있을 때 사소한 움직임에도 쓰이는 만큼

평소 주의가 필요한 관절이에요.

 

많이 사용을 할수록 노화는 진행되고 있고

빠르게 퇴행성 변화가 찾아올 수 있기 때문입니다.

 

이 관절염은 관절이 있는 부위라면 어디든지

나타날 수 있지만 무릎 부위는 특히나 관절염

발생이 높은 부위예요.

 

 

 

퇴행성관절염 증상은 뭐가 있나요?

 

- 계단을 오그로 내리기가 힘들다.

- 무릎이 무겁고 뻣뻣한 느낌이 든다.

- 무릎을 끝까지 구부리기가 힘들다.

- 무릎에서 삐걱거리는 소리가 난다.

- 무릎이 부어있는 느낌이 들고 무릎

주변에서 열감이 느껴진다.

- 걸을 때 통증이 있고 뼈끼리 부딪힌다.

 

광진구신경외과에서 위와 같은 증상을

호소하여 병원을 내원하신 환자분들을

상대로 증상 정도에 따라 치료법을 다르게

비수술 치료 방법으로 진행하고 있습니다.

 

 

 

무릎관절이 손상이 되면 통증으로 인해서 운동량이

줄어들고 체중은 늘어나고 무릎관절에 체중 부하가

더해지면서 관절염이 가속화되기 때문에 운동은

꼭 필요하다고 광진구신경외과에서 말씀드리고

싶습니다.

 

 

 

광진구신경외과에서 소개해 드릴 치료법은

비수술 치료 중 가장 대표적인 도수치료방법입니다.

 

전문 물리치료사가 손과 소도구만으로 환자의

신체 이상을 개선해주는 치료 방법이에요.

 

도수치료를 통해 관절 교정과 함께 근육이나 인대

등의 조직을 부드럽게 이완시켜 혈액순환을 원활하게

시키고 부종을 제거하여 통증을 완화시키는 데에

도움을 줍니다.

 

또한 척추 관절의 불균형을 바로 맞춰 전체적인

신체의 밸런스를 맞추며 무릎관절의 가동범위를

회복시켜주는 데에 도움을 줍니다.

 

도수치료의 경우 사람의 약물이나 마취 또는

절개가 진행되지 않고 두 손으로 사용한다는 점이

도수치료에 가장 큰 장점이라 볼 수 있습니다.

 

 

화인통증의학과 군자점 오시는 길 안내

서울시 광진구 능동 276-2, 동성빌딩 4층(군자역 5번 출구 바로 앞)
<주차안내>
 화인통증의학과군자점 건물 뒤편 주차가능(본원 건물과 옆 건물 사이로 진입)

 

 

 

이 글은 화인통증의학과 의료광고법을 준수하여 작성하였습니다.