상계동신경외과 뒷목이 뻐근했던 이유가 다 이것 때문에?
안녕하세요 화인통증의학과 노원점에
위치하고 있는 상계동신경외과입니다.
과도한 업무와 스트레스로 불규칙적인 식사시간
등으로 인해 직장인들의 육체피로도 또한 상당히
높은 편이라고 하는데요.
직장인분들 뿐만이 아니라 학업시간이 많은
학생분들 또한 마찬가지라고 해요.
장시간 동안 책상에 앉아 컴퓨터를 들여다봐야 하는
직장인 분들과 미디어기기 시청시간이 많은 학생
들의 대표적인 만성질환은 바로 거북목 증후군입니다.
오늘 상계동신경외과와 함께 거북목 증후군에 대해
원인, 증상, 치료방법까지 알아보도록 하겠습니다.
거북목 증후군이란?
거북목 증후군이란 경추의 형태가 변하면서 옆에서
보았을 때 역C자로 보이는 것이 특징으로 정상적인
경추의 모양인 C자와 반배로 머리의 무게중심이
앞쪽으로 쏠린 상태가 되기 때문에 목덜미의 통증은
물론 어깨와 등의 통증까지 나타나게 됩니다.
때문에 일상생활 속 틈틈이 스트레칭을 통해 굳어져
있던 뼈와 근육을 풀어주시는 것이 좋다고 말씀드려요.
거북목 증후군 원인으로는?
- 목을 앞으로 내미는 습관이 있을 경우
- 장시간 고개를 숙이고 있는 자세
- 장시간 차렷 자세로 서 있는 경우
- 너무 높은 베개를 사용할 경우
- 모니터를 오래 보는 직장인일 경우
상계동신경외과에서 알려드리는 거북목 증후군
원인으로는 위와 같은 원인들이 있으며 함께 확인을
해 보시고 자신에게 해당되는 원인이 있는지 살펴
보도록 하겠습니다.
거북목증후군 증상으로는?
거북목 증후군을 방치할 경우 목디스크까지 이어질 수
있기에 초기 증상이 나타날 때 적극적으로 대처를
해 주셔야 하는데요.
그렇다면 상계동신경외과와 함께 어떠한 거북목 증상이
있는지 확인 한 다음에 자신에게도 이러한 증상이
나타난다면 빠른 시일 내에 병원을 방문해 정확한
진단을 받아보시길 바라겠습니다.
- 뒷목이 당기고 쑤시는 듯한 통증
- 어깨가 묵직하고 눌리며 피로감 지속
- 한쪽 팔의 특정 부위가 찌릿하며 통증 발생
- 잦은 두통과 현기증, 어지러움증 발생
- 목이 앞으로 내밀어진 모습일 경우
화인 비수술적 치료 방법
화인통증의학과 노원점에서는 다양한 비수술적 치료로
통증 호전에 도움을 드리고 있으며 도수치료, 주사치료,
체외충격파 치료 등 절개나 마취를 하지 않아도 되는
치료이기에 신체적 부담감이 적다는 장점을 가지고
있습니다.
상계동신경외과에서 진행하고 있는 비수술 치료는 도수치료,
주사치료, 체외충격파 치료, 물리치료, 운동치료 등 다양한 치료법을
시행하고 있으며 그중 오늘 소개해 드릴 치료방법으로는 바로
도수치료입니다.
도수치료방법이란?
도수치료란 숙련된 전문 물리치료사의 두 손을 이용해 틀어진
척추와 관절을 바로잡아 신체의 전체적인 밸런스를 맞춰주고
뻣뻣하게 굳은 근육들을 이완시켜 통증 감소와 혈액순환을
돕는 효과를 가진 치료방법을 말해요.
전국 31개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과는 통증 치료제
자문의로 위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에 기여를 하고 계시며,
대부분 예약제로 운영을 하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화하고 있습니다.
화인통증의학과 노원점 오시는 길 안내
서울 노원구 노해로 482 덕영빌딩 5층
모든 치료는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있어 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바라며 본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.