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관절,스포츠손상 클리닉/테니스엘보

방이동통증클리닉 잠 자는 도중 팔꿈치 부분이 욱씬욱씬

by jhmc3 2022. 10. 27.

 

방이동통증클리닉 잠자는 도중 팔꿈치 부분이 욱신욱신

 

 

 

 

안녕하세요:) 화인통증의학과입니다.

가정주부들이 많이 경험하고 있는 통증
부위가 바로 팔꿈치 통증으로 잦은 설거지,
걸레를 짜는 동작시 팔에 힘이 빠지는
통증을 겪게 된다고 합니다.

이밖에도 다양한 요인들로 다양하게
팔꿈치 통증이 발생하기 때문에 통증이
지속적으로 일어나고 있으시다면 원인을
빠르게 파악하고 치료하는 것이 중요해요.

특히 테니스 엘보의 경우 팔꿈치 저혈 구간
이기 때문에 빠른 속도로 염증이 악화될
우려가 있어 초기에 적극적으로 대응해
주시는 게 바람직하다고 말씀드립니다.

오늘 방이동통증클리닉과 함께 테니스
엘보에 대해 자세히 알아보도록 할게요.

 

 

 

테니스 엘보란?

테니스엘보란 팔꿈치 과사용증후군의
일종으로 손상 부위의 인대에 미세한
파열이 생겨 통증을 유발하는 질환을
말 하며 정식적인 명칭은 외측 상과염
이라고 합니다.

명칭 때문에 테니스라는 운동에 의해서만
나타날 것이라고 생각하는 분들이 계시는데
테니스 백핸드 스트로크 동작에 의해서 흔히
일어나 이런 이름이 붙여졌다고 해요.

전혀 연관이 없는 주부,직장인들에게서도
흔히 나타나고 있기에 남녀노소 연령대를
불문하고 조심해야 하는 질환이에요.

 

 

 

테니스 엘보 원인으로는?

- 팔과 어깨를 자주 사용하는 운동
- 무거운 물건을 들어 올리는 동작
- 손목의 사용이 많은 집안일
- 팔꿈치 부위로 무리한 힘이 지속적
- 오랜 키보드 사용으로 과한 무리
- 퇴행성으로 인한 변화



방이동통증클리닉에서 말씀드리는 원인은
반복적인 자극과 과사용으로 꼽힐 수 있어요.

직업적인 원인으로 인해 발생할 경우 잠깐
휴식을 취하면 나아지겠지 하며 방치를 하곤
하는데 통증이 평생 고착화되어 고질병으로
이어지기 전에 초기에 발견하여 초기 치료
하는 것을 적극 추천드립니다.

 

 

 

테니스엘보 증상으로는?

테니스 엘보가 발생하게 된다면 팔꿈치 바깥
쪽에 통증이 지속적으로 나타나 일상생활에
불편함을 준다고 합니다.



- 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 느껴짐
- 팔꿈치 부위를 누르면 통증 발생
- 손을 위로 젖히는 동작이 어렵다
- 펜과 같은 작은 물건을 잡을 때 통증 발생
- 주먹을 강하게 쥘 때 통증이 발생
- 팔꿈치 바깥쪽이 저려온다

이밖에도 숟가락질과 젓가락질이 어려워져
삶의 질이 낮아진다고 방이동통증클리닉에서
말하며 자신에게도 해당되는 증상이 있다면
빠른 시일 내에 가까운 병원을 내원하여
주시길 바라겠습니다.

 

 

 

화인통증의학과 비수술 치료 방법으로는?

화인통증의학과 송파점에서는 비수술적인
치료로 통증 완화에 힘쓰고 있으며 절개나
마취를 하지 않기 때문에 신체적인 부담감이
보다 적다는 장점을 가지고 있어요.

오늘 소개해 드릴 테니스 엘보 치료방법은
바로 체외충격파치료입니다.

 

 

 

체외충격파 치료란?

통증이 나타나는 부위에 충격파를 가해 힘줄과
주변 조직, 뼈 등을 빠르게 회복할 수 있도록
도움을 주며 염증을 치료해줄뿐더러 혈류량을
증가시키는 비수술 치료방법입니다.

 


 

화인통증의학과 천호점 위치 안내
서울 강동구 올림픽로 658
오복빌딩 3층

 

 

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.