은평구신경외과 거북목증후군 증상 자세히 알아보기

 

안녕하세요, 은평구신경외과
화인마취통증의학과의원입니다.

많은 분들이 스마트폰을 사용하고 계시는데
오랜 스마트폰 사용은 거북목증후군의 발병
원원이 될 수 있다는 사실 알고 계시나요?

스마트폰은 다양한 기능을 보다 편리하게 사용
할 수 있으며 취미생활은 물론 정보검색이나
업무처리까지 많은 부분들 스마트폰으로 할
수 있는 만큼 오랜 시간 사용하게 됩니다.

오랜 시간 스마트폰을 사용하다 보면 고개가
자연스럽게 아래로 굽어지게 되고 목에는
부담이 가해지게 되는데 이런 자세를
지속해서 유지하게 된다면 목이 앞으로
거북목이 발생할 수 있습니다.

 

 

거북목증후군이란?

거북목증후군이란 C자 형태의 커브를 그리고
있어야 하지만 하중과 외부의 충격을 흡수 및
완화해 주는 부위로 만약 장시간 잘못된
자세로 계속해서 유지하게 될 경우 경추가
수직으로 변형되고 심한 경우 역 커브로
목이 앞으로 돌출된 형태를 말합니다.

목통증은 평상시에 좋지 않은 자세를 유지
하거나 잘못 움직였을 때 발생할 수 있어
특별한 치료를 받지 않아도 시간이 흘러
저절로 좋아지는 경향이 있다고는 하지만
목디스크와 거북목증후군같은 질환은
적절한 치료가 필요한 질환으로 매우
주의를 해야 하는 질환입니다.

 

 

거북목증후군 원인은?

은평구신경외과에서 알려드리는 거북목증후군
원인으로는 PC를 많이 사용하거나 스마트폰을
보면서 고개를 앞으로 쭉 내미는 자세나 머리가
앞으로 향하는 구부정한 자세가 지속되면 후종
인대의 탄력성이 줄면서 거북목이 발생하게
된다고 설명 드리겠습니다.

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▶ 지나치게 너무 높은 베개 사용
▶ 장시간 머리를 내미는 습관
▶ 눈높이보다 낮은 모니터
▶ 교통사고 등의 외상이 있을 경우
▶ 턱을 손으로 괴는 습관
▶ 잘못된 사무 환경

 

 

거북목증후군 증상은?

▶ 옆 모습을 보면 귀가 어깨보다 앞으로 나와있다
▶ 뒷목과 어깨가 자주 뭉친다
▶ 목을 뒤로 젖히면 뻐근한 통증이 발생한다
▶ 목을 좌우로 꺾으면 두둑소리가 난다
▶ 두통이 자주 발생하고 머리가 무거워진다

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위와 같은 증상을 느끼신다면 거북목 또는 일자목
증상을 의심해 보시길 바라겠습니다. 초반에는
왼쪽목통증, 어깨 뻐근함이 발생하다가 경추부에서만
불편함이 느껴지다가 점차 팔로 이어지는 경우가
있는데요.

이는 거북목증후군 또는 목디스크의 초기 증상이니
더욱 악화하기 전에 가까운 병원을 찾아가 전문의를
통한 진찰을 받아보시는 것이 좋다고 말해요.

 

 

비수술 치료법으로는?

화인통증의학과의원에서는 비수술적인 치료로
절개나 마취를 하지 않고 입원 또한 필요로 하지
않아 시술 후 바로 일상생활이 가능하다는 장점과
도수치료, 주사치료, 체외충격파치료 등이 있습니다.

그중에서도 오늘 왼쪽목통증 치료로 소개해
드릴 치료는 바로 체외충격파치료입니다.

 

 

체외충격파치료란?

전문 물리치료사가 통증의학과 전문의의 진단을
바탕으로 치료를 진행하고 있으며 체외 충격파는
무엇보다 병변 부위에 체외에서 진행하는 비침습적
치료방법으로 부작용이나 치료 후에 후유증에
대한 우려가 적다는 장점을 가진 치료법입니다.

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우 삶의 질까지
저하되는 결과로 이어질 수 있기 때문에 전국 31개
지점을 보유하고 있는 마취통증의학과 전문의와 함께
예방하고 바른 생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.

 

 

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