광진구신경외과 신경쓰이는 두통, 원인은?

 

 

많은 스마트폰 기기를 사용하게 되면서
고개는 자연스럽게 앞으로 빠져나오고
뒷목 통증이 심해지는 경우가 증가하고
있는 모습인데요.

직장인들 사이에서 흔히 보이는 이 질환은
잘못된 자세로 목과 어깨 근육이 늘어나게
되면서 통증이 생기게 됩니다.

머리가 앞으로 구부정하게 돌출이 된
모습이 마치 이러한 동물과 비슷하다고
붙여진 거북목증후군, 오늘은 광진구
신경외과와 함께 이 질환에 대해 보다
자세히 알아보도록 할게요.

 

 

거북목증후군이란?

완만한 C자 커브를 형성하는데 목을 오래
숙임으로 경추 정렬의 변형이 나타나게
되는데 통증발생은 물론 어지러움증이
나타나게 됩니다.

일반적으로 컴퓨터와 스마트폰 등을 사용 시
머리를 아래로 오랫동안 숙이게 되는 경우
경추 모양이 일자형으로 변하게 되는데
일자형으로 변형이 되면 목디스크나 퇴행성
질환이 생길 가능성이 보다 높습니다.

 

 

거북목증후군이 발생하는 주 원인은?

🐢 모니터를 볼 때 턱을 앞으로 내민다.
🐢 장시간 고개를 숙이고 업무를 한다.
🐢 방바닥에 신문이나 책을 놓고 읽는다.
🐢 차렷 자세로 지나치게 오래 서 있는다.
🐢 머리와 목 높이보다 높은 베개의 사용.

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주로 직장인분들과 학생들 사이에서 나타나며
책을 오랫동안 보거나 컴퓨터를 오래 사용하게
될 경우, 지하철 버스 안에서 오랫동안
스마트폰을 들여다 보는 경우에도 주로 발생
하게 됩니다.

이러한 잘못된 생활습관이 지속될수록 뼈가
굳어지게 되면서 통증이 생기게 되는데 더
나아가 목디스크로 까지 이어질 수 있다는
점 주의드리겠습니다.

 

 

증상은 무엇이 있을까요?

광진구신경외과에서 알려드리는 거북목
증상으로는 목과 어깨에 뻐근함과 통증이
나타나는 것으로 평소 어깨 근육이 자주
뭉치고 두통이 생길 수 있으며 팔이 저린
느낌이 나기도 하는데요.

🐢 목을 돌릴 때 소리가 자주 난다.
🐢 턱을 자주 괴는 습관이 있다.
🐢 귓볼이 어깨선보다 앞으로 튀어나왔다.
🐢 모니터가 내 눈보다 아래쪽에 있다.
🐢 두통과 어지러움증이 나타난다.

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거북목증후군 증상이 심할 경우 의료진과
정확한 상담을 통해 치료를 받아 보셔야
하며 일상생활에서도 자세를 바르게 하려고
노력을 해주셔야 합니다.

 

클릭을 하면 스트레칭 영상이 재생됩니다!

 

 

화인 비수술적 치료방법

화인통증의학과 군자점에서는 수술적 치료가
아닌 비수술적 치료를 통해 증상 개선에 도움을
드리고 있으며 도수치료와 체외충격파치료, 주사
치료 등 절개나 마취를 하지 않고 입원이 따로
필요하지 않아 신체적 부담감이 보다 적은데요.

짧은 시술시간과 빠른 일상복귀로 평소
빡빡한 스케줄로 인해 병원 내원이 부담되셨던
분들을 위해 본 원에서는 화/수/목은 9시 30분부터
8시까지 야간진료를 진행하고 있습니다.

오늘 광진구신경외과에서 알려드릴 치료법은
바로 도수치료 방법인데요.

 

 

도수치료란?

우리 신체에 대해 풍부한 지식을 가진
물리치료사가 손과 소도구만을 이용하여
척추와 관절 등을 자극해 틀어져있던
관절을 바로 잡아주는 치료법인데요.

치료사의 전문성과 숙련도에 따라 치료 효과가
달라지기 때문에 풍부한 경험과 노하우를 갖춘
치료사에 의해 진행이 되어야 합니다.

 

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화인통증의학과 군자점 위치 안내
서울 광진구 능동 276-2
동성빌딩 4층