목디스크비수술치료3 약수역정형외과 목디스크 해결방법 약수역정형외과 목디스크 해결방법 안녕하세요 약수역정형외과입니다. 평소 스마트폰 사용 시간이 어떻게 되시나요? 오랜 시간 목을 숙이고 있는 자세를 하다 보면 목이 뻐근하고 어깨가 뭉쳐있는 듯한 느낌을 받으실 겁니다. 위와 같은 증상이 초기에 나타나신다면 목 디스크 초기 증상일 수도 있기 때문에 일상생활 잘못된 자세를 취하고 있으셨다면 고쳐주시는 것이 좋은데요. 목 디스크는 경추 뼈와 뼈 사이의 디스크(추간판)이 탈출하게 되면서 경추신경을 압박하여 통증을 일으키는 대표적인 경추질환입니다. 이러한 목 디스크는 목덜미에서 통증이 나타나며 심해질 경우 어깨 밑 팔이 저리고 당기는 증상과 함께 두통, 현기증 등의 신경증상이 나타나는 특징이 있습니다. 간단하게만 생각했던 목통증이 목 디스크로 이어지는 만큼 증상을 오.. 2018. 12. 20. 관악구정형외과 이유없이 목통증이 온다면? 관악구정형외과 이유없이 목통증이 온다면? 안녕하세요 관악구정형외과입니다. 하루 9시간 이상을 컴퓨터 앞에 앉아 있는 직장인, 책상에 앉아서 공부를 하는 학생들에게 목통증이 주로 발생하게 됩니다. 특히 목통증을 일으키는 대표적인 질환으로는 목 디스크가 있습니다. 목 디스크란 경추와 경추 뼈 사이에 있는 추간판 사이로 수핵이 빠져나오면서 신경근 혹은 척수를 눌러 통증을 일으키는 질환입니다. 목 디스크의 주요 증상으로는 손이 저리고 목이 이유 없이 뻐근하면서 통증이 발생하고 어깨 통증과 등 통증이 빈번하게 나타나는 등의 증상들이 나타나신다면 목 디스크를 의심해볼 수 있습니다. 목 디스크를 예방하기 위해서는 평소 바른 자세를 유지해주시고 수시로 목 스트레칭을 통해서 경직된 근육을 풀어주시는 것만으로도 충분히 목.. 2018. 11. 30. 목을 뒤로 젖힐 때 극심한 통증 혹시 목디스크? 목을 뒤로 젖힐 때 극심한 통증 목을 뒤로 젖힐 때 극심한 통증이 발생하신다면 목 디스크를 의심해볼 수 있습니다. 목 디스크는 최근 들어 20~30대 젊은 연령층에서도 발생하고 있어 큰 주의가 필요합니다. 목 디스크 자가진단 ㅁ 목 운동시 제한이 있으며, 움직일 때 소리가 난다 ㅁ 목을 움직여 회전할 때 통증이 심해진다 ㅁ 목을 뒤로 젖힐 때 극심한 통증이 발생한다 ㅁ 두통, 신경과민, 안구 통증 등의 증상이 나타난다 ㅁ 아침에 일어나면 목을 움직이기 힘들도 갑자기 목을 돌리면 아프다 ㅁ 팔과 손이 저리고 근력이 약해진다 ㅁ 목덜미와 어깨 상부의 통증이 발생한다 위의 증상을 보시고 해당사항이 4가지 이상 포함되신다면 목 디스크를 의심해볼 수 있습니다. 목디스크란? 목뼈 사이의 디스크가 빠져나오거나 뼈조직.. 2017. 11. 13. 이전 1 다음
