발목통증4 하남신경외과 발목을 자주 삐끗하시나요? 하남신경외과 발목을 자주 삐끗하시나요? 안녕하세요 화인통증의학과 하남미사점에 위치하고 있는 하남신경외과입니다. 발목이 추위에 그대로 노출이 된다면 발목 인대가 수축이 돼 부상 위험이 높아진다는 사실 알고 계셨나요? 기온이 낮은 시기에는 양말 등으로 발목 관절을 꼭 보호를 해 줘야만 하고 발목관절의 인대와 근육이 긴장된 상태이기 때문에 발목을 풀어주는 스트레칭 또한 해주는 것이 좋다고 말씀드리며 오늘 하남신경외과 에서 발목통증을 일으키는 발목 염좌에 대해 원인과 증상을 함께 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 발목 염좌란 무엇인가요? 발목 염좌란 발목 인대의 부분적 혹은 손상, 파열 등을 지칭하는 질환으로 발목에 나타난 염증이 통증으로 이어져 발목이 부어 오르는 질환을 말합니다. 인대는 관절을 움직이.. 2022. 1. 26. 인계동통증의학과 걸을 때 마다 발목통증이 ... 인계동통증의학과 걸을 때마다 발목 통증이... 날이 추워지면서 길거리에 빙판길이 눈에 자주 띄기 시작하였는데요. 빙판길이 있을 때 걷다가 발을 삐끗하게 되는 경우 또는 발을 갑자기 많이 사용하는 경우에는 발목 통증이 찾아올 수 있어 주의를 해야 합니다. 심하지 않은 경우에는 휴식을 취하면 금세 호전이 될 수 있지만 발목 통증이 자주 나타나고 통증의 강도가 높아지게 된다면 발목 염좌를 의심할 필요가 있으시면 빠른 시일 내에 병원을 방문해 주시는 것이 가장 중요해요. 오늘은 화인통증의학과 수원점에 위치하고 있는 인계동통증의학과에서 발목 통증을 유발하는 발목 염좌에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 발목 염좌란 발목을 접질리면서 인대와 힘줄 등이 늘어나 염증이 생기는 질환으로 통증과 부종, 열감 등의 증상이 나타.. 2022. 1. 11. 발목이 시큰거려요 원인은 발목염좌? 발목이 시큰거려요 원인은 발목염좌? 겨울철 빙판길에 삐긋하여 발목을 삐는 경우가 많은 계절로 최근 들어 발목이 시큰거려요 증상으로 인해 화인 통증의학과를 내원하시는 분들이 많습니다. 발목이 시큰거려요 증상이 오랜 시간 지속되고 정상적인 발목 움직임, 발목 붓기, 변색,발목이 시큰거려요 등의 증상이 나타나신다면 발목염좌를 의심해볼 수 있습니다. 발목염좌란? 발목 바깥쪽에 있는 3개의 인대 중에서 부분적인 파열이 발생하면서 다양한 증상을 일으키는 질환입니다. 보통 발목을 삐긋하여 붓거나 통증이 나타날 때는 RLCE 처리를 통해 어느 정도 치료할 수 있습니다. Rest(휴식) ,lce(냉찜질),(Compression) 압박, Elevation 올리기 치료로 어느 정도 부기를 감소시키면서 충분한 휴식을 취해주시.. 2018. 1. 23. 발목인대 회복기간 비수술로 단축하자! 발목인대 회복기간 비수술로 단축하자! 이젠 더위가 물러가고 가을이 오는듯한 날씨입니다. 선선한 날씨에 야외활동이나, 달리기, 조깅 등의 운동을 하시다가 발목을 삐끗하게 되는 경우가 상당히 많습니다. 발목인대 회복기간에는 발목에 무리가 가지 않게 관리를 해주시는 것이 중요합니다. 보통 발목을 삐긋했을 때 조금 있으면 낫겠지라고 생각하고 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 발목을 삐긋했을 때 발목 인대 파열이 나타날 수 있기 때문에 발목 및 발등, 종아리에 붓기가 생긴다면 파열 가능성이 높기 때문에 초기에 진단, 치료를 받는 것이 중요합니다. 발목 인대 손상은, 가장 흔한 발목염좌 증상 중 하나입니다. 발목을 지탱하는 인대들이 외부의 힘에 의하여 비정상적으로 신장 되면서 발목의 통증과 불안정성을 유발하는 상태.. 2017. 8. 29. 이전 1 다음
