수원마취통증의학과2 인계동통증클리닉 거북목증후군을 방치하면 발생하는 목디스크 휴대전화를 내려다보게 되면서 화면을 집중해서 보거나 컴퓨터 화면을 보며 긴 시간 고개를 고정 해야 하는 경우, 또한 학업 때문에 공부를 쭉 하며 푹 숙이는 일이 잦아지게 되면서 거북목증후군으로 나타났던 증상이 목디스크로도 이어질 가능성이 보다 높은데요. 바른 자세를 오랫동안 유지를 해줘야 하는 만큼 공부하며 푹 숙이는 일이 많으시다면 나쁜 자세를 하기 쉬운 목은 자세 습관에 따라 부담이 더 발생할 수 있습니다. 건강 관리는 늦을수록 피해가 커지기 때문에 초기에 확실하게 관리하여 목디스크는 물론 거북목증후군까지 예방해주셔야 한다고 말씀드려요. 목디스크란? 목디스크란 척추인 경추와 경추 사이에 있는 추간판 사이로 수핵이 빠져나오게 되면서 신경근을 눌러 다양한 통증이 발생하는 질환을 말하는데요. 목은 머리와 .. 2023. 9. 14. 수원마취통증클리닉 한눈에 보는 허리디스크 증상과 원인 수원마취통증클리닉 한눈에 보는 허리디스크 증상과 원인 안녕하세요:) 화인통증의학과입니다. 일상을 생활하는 중 업무나 학업에 집중을 하게 될 경우 신체가 전반적으로 앞으로 나가거나 숙여지는 것을 확인해 볼 수 있는데요. 우리는 어렸을 때부터 앉을 때 바른 자세로 생활하는 것이 좋다고 교육을 받아 왔었 지만 장시간 동안 앉아서 생활을 하시는 분들은 잘 아시다시피 바른 자세를 꾸준히 유지하고 오래 앉아 있는 것에는 어려움을 겪을 수 있습니다. 오늘 수원마취통증클리닉과 함께 허리 디스크에 대해서 원인과 증상, 치료방법에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 허리디스크란? 허리디스크란 척추뼈와 뼈 사이에서 충격 완화를 돕는 추간판이 다양한 요인들로 인해 튀어나와 주변 신경들을 자극해 허리통증과 다.. 2022. 10. 25. 이전 1 다음
