족저근막염병원3 하남시정형외과 발바닥에 찌릿한 통증 방치하면 안돼 하남시정형외과 발바닥에 찌릿한 통증 방치하면 안돼 안녕하세요 하남시정형외과입니다. 일상생활을 하다가 발바닥에 찌릿한 통증이 찾아오면서 걷는게 힘들어지셨나요? 보통 높은 하이힐을 많이 신는 여성에게서 흔히 발생하는 족저근막염 증상일 수도 있습니다. 족저근막염이란 스프링 역할을 해주는 족저근막이라는 부위에 오랜시간 충격과 자극이 가해지면서 염증이 발생하여 통증을 발생시키는 족부 질환입니다. 족저근막염은 흔히 평발,체형불균형 또는 과체중,발바닥에 충격을 주는 운동 등의 원인으로 인해 지속적으로 충격을 주게 되면 족저근막염이 발생할 수 있습니다. 족저근막염은 평소 높은 하이힐 보다는 내 발에 편한 신발을 찾아 신는것이 중요하고 오랫동안 서서 있거나 자극을 줬을 때는 족욕이나 마사지를 통해 풀어주시는 것이 좋습니.. 2018. 12. 24. 왕십리역정형외과 이젠 걸을 수 있어 왕십리역정형외과 이젠 걸을 수 있어 안녕하세요 왕십리역정형외과입니다. 족저 근막염이라는 질환은 어떤 분에게는 생소한 질환일 수도 있지만 발 사용이 많은 분들에게는 고질병처럼 따라다니는 질환이라고 할 수 있습니다. 족저 근막염이란 발바닥을 덮고 있는 강한 섬유조직인 족저근막이 외부의 강한 충격으로 인하여 미세하게 파열되고 염증이 발생하면서 통증을 일으키는 족부질환입니다. 흔히 높은 하이힐을 오랜 시간 신고 있는 여성에게서 많이 발생하고 평발, 장시간 서 있는 직업군, 과도한 운동을 하는 경우에 족저 근막염이 충분히 발생할 수 있습니다. 족저 근막염은 재발하기 쉬운 질환입니다. 사전에 예방하기 위해서는 굽이 너무 높은 신발보다는 내 발에 편안한 신발을 신고 운동 전에는 충분한 스트레칭을 해주고 족욕과 찜질을.. 2018. 12. 19. 족저근막염 치료법 주사 화인통증의학과와 함께 족저근막염 치료법 주사 최근 가을 날씨가 찾아오면서 미뤄두었던 스포츠 활동을 하시는 분들이 많아졌습니다. 특히 등산, 달리기, 줄넘기 등은 발바닥에 충격이 쌓이게 되면서 족저 근막염을 발생시키는데요 족저근막염이란? 발바닥 전체에 퍼져있는 두꺼운 근막인 족저근막에 충격이 쌓이게 되면서 염증이 발생하고 붓는 증상이 나타나는 질환입니다. 족저근막염 증상 확인하기 ㅇ 발뒤꿈치, 발 안쪽 부위에 통증이 발생한다 ㅇ 발에 체중이 실릴 때 통증 발생 ㅇ 아침에 일어나 첫 발을 내디딜 때 통증이 심하게 발생 ㅇ 한참 의자에 앉아 있다가 일어서 발을 내디딜 때 통증 발생 ㅇ 발뒤꿈치에 전기가 오르는 듯한 느낌이 든다 ㅇ 발이 욱신거리고 통증이 발생해 오래 서 있는 것이 힘들다 위와 같은 증상이 있다면 족저 근막염을 의심.. 2017. 10. 13. 이전 1 다음
