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디스크클리닉/목,허리통증

송도목디스크병원 만성 두통이 나타나는 이유, 알고 보니 목 디스크?

by jhmc3 2025. 9. 22.

 

스마트폰과 태블릿 등 스마트 기기를 많이 사용하는
현대인들에게 목과 어깨 통증이 나타나고 있는데요.

바르지 않은 자세 및 생활습관이 누적되어 통증이
지속되면 단순 피로나 근육통이 아닌 목디스크라는
질환을 의심해 볼 수 있습니다.

과거에는 50대 이상의 중년층에서 노화로 인해
많이 발병하고 있지만, 스마트 기기의 사용이
늘어나게 되면서 10~20대 사이에서도 환자가
많이 늘어나고 있는데요.

고개를 푹 숙이는 자세는 경추에 과도한 부담을 주어
디스크 손상을 촉진하기 때문에 목 건강 관리에 주의가
필요했습니다.

그럼 오늘 송도목디스크병원과 함께 질환에
대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

목 디스크란 무엇인가요?

목에는 경추라는 7개의 뼈가 존재하는데요.
이 경추뼈 사이의 추간판이 여러 영향으로
변형되고 튀어나오면서 주변 신경을 압박해
통증을 비롯한 다양한 증상이 나타나게 됩니다.

이를 경추 추간판 탈출증 즉, 목 디스크라 합니다.

주로 목과 어깨의 통증으로 시작되어 팔까지
뻗어나가는 방사통이 발생하고 심한 경우
일상생활에 큰 불편함을 호소하게 될 수 있습니다.

 

 

목 디스크 원인을 알아보아요

오늘날 다양한 원인으로 인해 남녀노소 모두 주의가
필요한데요. 어떤 원인이 있을지 함께 살펴볼까요?

1. 노화
우리 몸은 나이가 들어감에 따라 다양한 변화들이 나타나는데요.
추간판의 탄력성 감소도 그중 하나입니다.
주로 30대 이후부터 위험성이 증가한다고 할 수 있습니다.
2. 바르지 않은 자세
예전에는 노화가 주된 원인이었으나 최근에는 젊은 연령층의 발병률이 더욱 높아지고 있는 추세인데요.
그 이유는 바로 자세 때문이라고 할 수 있습니다.
스마트폰의 보급률이 높아지게 되면서 청소년뿐만 아니라 어린아이들도 자연스럽게 조작하는 것을 볼 수 있는데요.
주로 고개를 앞으로 숙이고 사용하는 경우가 많은데, 이로 인해 경추에 자극해 생기게 되었습니다.
3. 외상
갑작스러운 외부로부터의 충격으로 인해 발생하는 경우를 말하는데요.
주로 자동차 사고가 제일 흔한 경우라고 할 수 있습니다.
추돌할 때의 충격으로 인해 목이 심하게 꺾이는 경우를 말합니다.
4. 반복적인 스트레스
직업적인 경우라고 할 수 있는데요.
건설 현장 작업 시 무거운 물건을 반복해서 들거나 택배 운반 일을 하는 분들,
또한 과도한 운동으로 경추에 무리가 가해지는 경우도 찾아볼 수 있습니다.

 

 

목 디스크 증상을 알아보아요

목 디스크가 발생하게 되면 목 통증 외에도 다양한
증상이 나타나는데요. 그렇다면 어떤 증상들이
나타날지 함께 살펴볼까요?

1. 통증
주로 목덜미에서 시작되는 통증은 어깨를 비롯하여 견갑골까지 쑤시고 뻣뻣함을 유발하는데요.
대부분 아침에 일어났을 때 증상이 더욱 심하다는 분들이 많이 있습니다.
2. 방사통
팔까지 연결된 신경이 자극되면 팔 저림을 유발하게 되는데요.
손가락까지 저리거나 쑤시는 증상이 발생할 수 있었습니다.
3. 근력 약화
팔의 근력이 약화되면서 물건을 집는 간단한 일에도 영향이 갈 수 있는데요.
꾸준한 근력 강화 운동이 필요합니다.
4. 감각 이상
팔에 찌릿한 느낌이 나타나는 사람도 있지만 반대로 아무 감각이 없는
무감각 증상이 생겨 오히려 통증을 잘 느끼지 못하는 경우가 있습니다.

 

 

초기 개선을 위한 방법

화인통증의학과 송도점에서는 목디스크와 같은 다양한
통증 질환을 비수술적 치료법을 통해 증상 개선에 도움을
드리고 있으며, 절개나 마취를 하지 않는다는 장점을
가지고 있습니다.

X-ray 검사, 초음파 검사, 적외선 체열 검사 등을
통해 개개인의 증상이나 질환, 양상에 따라 치료
방법을 병행하여 삶의 질을 높여드리고 있는데요.

그중에서도 오늘 송도목디스크병원에서는 대표적인
비수술 치료법이라고 할 수 있는 인대재생술에 대해
소개해 드리려고 합니다.

 

 

인대재생술이란?

목디스크 치료 방법 중 하나로 인대재생술이 있습니다.

이는 손상된 인대나 조직 부위에 주사 방식으로
치료 약물을 투여해, 해당 부위의 회복을 촉진하고
안정성을 높이는 치료 방법입니다.

목 주변 인대와 근육의 기능이 강화되면,
경추에 가해지는 부담이 줄어들어 증상 완화에
도움을 줄 수 있습니다.

인대재생술은 절개나 전신마취가 필요 없으며,
비교적 짧은 시간 안에 시술이 가능하다는 장점이
있습니다.

 

 

화인통증의학과는 1회용 의료기구를 1인 1회 사용
원칙에 따라 적용하고 있으며, 철저한 멸균·소독 및
위생 관리 시스템을 통해 보다 안전하고 신뢰할 수
있는 진료 환경을 유지하고 있습니다.

화인통증의학과 송도점에서는 고위자 과정을
수료하신 통증분과인증의, 통증의학과 전문의
원장님께서 매주 월요일, 수요일마다 오후 8시까지
야간진료를 진행하고 계셨습니다.


화인통증의학과 송도점 오시는 길
인천 연수구 인천타워대로132번길 34 3층 303호
(인천 1호선, 인천대입구역 4번출구에서 500m,
도보 5분 컨벤시아 앞 할리스 건물 3층)