광진구신경외과 손목이 찌릿찌릿 거리시다면!

 

광진구신경외과 손목이 찌릿찌릿 거리시다면!

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 군자점에
위치하고 있는 광진구신경외과에요!

나이가 들면 들수록 잠자리가 편해지지않아요.
하루 일과를 끝내고 누우면 낮 시간에는 느껴지지
않았던 통증들이 몰려와 수면을 방해하는 일이
나타나는데요.

손이나 어깨,무릎이나 발바닥까지 눕고 일어나게
되면 "아이고" 라는 곡소리와 함께 기상을 하게 되죠.

요즘 들어서는 손목터널 증후군으로 인해 병원에
방문해주시는 분들이 늘어나고 있어서 광진구신경외과에서
원인과 증상을 알려드리기 위해 이렇게 찾아왔습니다!

 

 

 

손목터널증후군이란 손목에 있는 작은 통로 모양으로
힘줄과 신경이 지나가 수근관 주변의 인대 부분이 두꺼워져서
관속을 지나는 정중신경을 압박하며 발생하는 질환으로
수근관증후군이 정식 명칭이라 볼 수 있는데요.

가장 뚜렷하게 발생하는 특징은 사실상 손목보다는 손가락에
통증이 더 집중이 되는데 새끼손가락만 멀쩡하며 나머지 손가락도
아프다면 손목터널증후군임을 의심해 보셔야 합니다.

 

 

 

손목터널 증후군이란 무엇인가요?

손으로 가는 정중신경이 수근관이 의해 눌려 손 저림
및 감각저하와 통증이 발생하고 점차적으로 이상 징후를
보이는 질환으로 볼 수 있습니다.

팔에 나타나는  신경질환 중에서 제일 흔한 질병으로 남성보다는
여성의 발병 확률이 높습니다.

증후군의 정확한 이유는 아직까지 알려지지는 않았지만 수근관을
덮고 있는 인대가 두꺼워져 정중신경을 압박한다는 것이 가장 흔한
이유로 볼 수 있습니다.

손목관절의 잦은 움직임은 원인이 되므로 손을 많이 이용하는
직업군에서 발병할  확률이 높은 편입니다.

 

 

 

손목터널 증후군 증상 체크

# 엄지나 검지,중지,약지 손바닥의 일부가 저리다.
# 야간에 저린 증상이 더 심하게 나타난다.
# 물건을 들다가 떨어뜨리는 일이 자주 있다.
# 팔을 들어올릴 때 팔목에 통증이 있다.
# 손가락이 화끈한 느낌이 든다.
# 아침에 손이 굳는 뻣뻣한 느낌이 들거나
  미세한 경련이 일어난다.
# 손을 꽉 쥐려고 하면 타는 듯한 느낌이 든다.
# 날씨가 춥고 손이 차가운 것에 닿으면

유난히 시리고 저림이 느껴진다.

위와 같은 광진구신경외과에서 알려드리는
증상과 비교했을 때 장기간 지속이 되거나
나아지지 않는다면 빠른 시일내에 병원을 방문하여
정확한 치료를 받아보시는 것을 적극 추천드립니다.

 

 

 

손목터널 증후군 예방하는 방법!

- 손 끝을 앞으로 쭉 편 후에 손바닥을 위. 아래 직각으로
 꺾은 후에 손목에 자극을 느껴주세요!
- 주먹을 쥐고 손목을 밑으로 내려 5초간 유지합니다.
- 손목을 젖히고 엄지를 밑으로 벌리며 잡아 당겨 5초간 유지합니다.

손목터널 증후군은 20대부터 시작해서 40대의 여성에게서
주로 나타나는 질환이기도 하며 손목을 장기간 사용해
무리가 되는 시간이 길어질수록 손목터널 증후군의 위험군에
해당될 수 있습니다.

손목을 많이 사용하는 사무직이시라면 수시로 손목과
손가락 휴식과 함께 무리가 되지 않는 생활습관으로
예방하시길 광진구신경외과에서 말씀드립니다.

 

 

화인통증의학과 군자점 오시는 길 안내

서울 광진구 천호대로 556 동성빌딩 4층
57군자역 6번 출구에서4m
군자역 5번 출구 바로 앞

 

이 글은 화인통증의학과
의료광고법을 준수하여 작성하였습니다.