하남신경외과 발목을 자주 삐끗하시나요?

 

하남신경외과 발목을 자주 삐끗하시나요?

 

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 하남미사점에
위치하고 있는 하남신경외과입니다.

발목이 추위에 그대로 노출이 된다면 발목 인대가
수축이 돼 부상 위험이 높아진다는 사실 알고
계셨나요?

기온이 낮은 시기에는 양말 등으로 발목 관절을 꼭
보호를 해 줘야만 하고 발목관절의 인대와 근육이
긴장된 상태이기 때문에 발목을 풀어주는 스트레칭
또한 해주는 것이 좋다고 말씀드리며 오늘 하남신경외과
에서 발목통증을 일으키는 발목 염좌에 대해 원인과
증상을 함께 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다.

 

 

 

발목 염좌란 무엇인가요?

발목 염좌란 발목 인대의 부분적 혹은 손상, 파열 등을
지칭하는 질환으로 발목에 나타난 염증이 통증으로
이어져 발목이 부어 오르는 질환을 말합니다.

인대는 관절을 움직이게 하지는 않지만 관절을
이루는 뼈들을 연결해 연결이 된 두뼈가 어긋나거나
운동범위 안에서 움직일 수 있도록 제한 해 주는
역할을 해줍니다.

만약 관절의 운동이 허용된 범위를 벗어나는 경우
예를 들어 발목을 접지르거나 공을 받다가 손가락이
뒤로 젖혀지는 경우 등에 인대가 손상이 되는데
이처럼 불안정성인 상태를 말합니다.

 

 

 

발목 염좌 원인은 무엇인가요?

하남신경외과에서 말씀드리는 발목 염좌
원인으로는 걷거나 뛸때 또는 점프를 할 때
해당 부분을 접질르게 되면서 나타난다고 합니다.

삐끗한다고 하여 해당 관절이 움직일 수 있는 범위보다
크게 발생을 하였을 때 나타나게 되며 따라서 다리를
사용하는 스포츠나 등산 그리고 무리를 하였을 때
나타날 수 있으며 하이힐과 같은 높은 굽을 가진
신발은 이곳의 무게가 쏠릴 뿐 아니라 균형을 잡기가
어려워 더 쉽게 넘어지거나 삘 수 있습니다.

- 과체중인 경우
- 격렬한 스포츠를 할 경우
- 발목 관절을 사용하는 노동을 할 경우
- 높은 신발을 신어 걸을 때마다 불안정할 경우

 

 

 

발목 염좌 증상은?

- 발목이 시큰한 느낌이 든다.
- 조금만 경사가 있는 구간이어도 발목이 꺾인다.
- 작은 충격에도 쉽게 넘어지려고만 한다.
- 발목을 자주 접질리고 삐끗거린다.
- 고르지 않은 길을 걸을 때면 삘 것 같은 느낌이 든다.

발목 염좌는 어떠한 상황에서 어느 정도로 꺾였는지에 따라
통증이 나타나는 정도,부어오르는  정도, 움직일 수 있는 정도가
달라진다고 하니 이러한 증상이 나타나신다면 빠른 시일 내에
병원을 방문해 정확한 검사 받아보시길 하남신경외과에서 전해드려요.

 

 

 

치료방법은 뭐가 있을까요?

화인통증의학과에서는 비수술적인 치료방법들로
통증을 호전 시켜 드리고 있으며 도수치료, 물리치료,
체외충격파 치료, 주사치료, 운동치료가 있습니다.

혹시나 수술이 필요할까봐 바쁜 일상에 시간을 내어
치료를 받으러 가는 것이 부담스러워 병원 내원을
미루는 경우가 있는데요.

하남신경외과의 비수술 치료는 짧은 시술시간과
절개나 마취가 필요없는 비수술적 치료로 후유증의
우려가 거의 없으며 시간적,신체적으로 부담이 거의
없어 바쁘신 현대인들에게도 적합한 치료에요.

 

 

 

하남신경외과에서 오늘 소개해드릴 치료법은 바로
체외충격파 치료법으로 통증을 유발하는 부위의
체외에서 충격파를 가하여 혈관 재형성을 돕고 주변
조직을 활성화시켜 통증 완화와 기능 개선을 도와
주는 비수술 재생 치료법을 말합니다.

 

 

 

화인통증의학과에서는 철저한 원내 소독과
마스크 착용, 1인 1회용 1 기구 사용을 원칙으로
하고 있으며 감염관리를 철저하게 하고 있으니
안심하시고 내원하셔도 좋습니다.

 

 

화인통증의학과 하남미사점 오시는 길 안내
경기 하남시 미사 강변대로 216, 503호
(한강트윈2 하나은행 건물 5층)

 

 

 

화인통증의학과 의료 광고법을
준수하여 작성하였습니다.