인계동통증클리닉 거북목 방치하면 거북목으로 이어져

 

인계동통증클리닉 거북목 방치하면 거북목으로 이어져

 

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 수원점에
위치하고 있는 인계동통증클리닉입니다.

스마트폰은 필요한 정보를 제공해주거나 게임을
하여 취미 생활을 보내게 해 주고 일상 속에서
상당한 부분을 스마트폰이 차지고 있다는 것을
많은 분들께서 알고 계시는 사실인데요.

오늘 인계동통증클리닉과 함께 다양한 부위에서
나타나고 있는 통증 중 가장 대표적인 거북목
증후군에 대해서 함께 이야기를 나눠보도록
하겠습니다.

 

 

 

거북목증후군이란?

거북목 증후군이란 경추는 총 7개로 구성되어
있는데 앞쪽으로 볼록하게 휘어 배열되고 있고
이를 경추천만이라 부르며 거북목 자세는 이러한
경추 전만이 소실되어 일자형이 되어 머리가 숙여
지지 않은 상태에서 고개가 앞으로 빠진 자세를
거북목 증후군이라고 합니다.

척추에 충격이 가해지며 디스크의 퇴행을 과속화
시켜 목디스크로까지 이어질 수 있으니 주의
하시길 바라겠습니다.

 

 

 

거북목 증후군 원인으로는?

다음으로 인계동통증클리닉에서 알려드리는
거북목 증후군 원인으로는 다양하게 나타나고
있다 말씀을 드립니다.

- 턱을 앞으로 빼고 모니터를 보는 자세
- 고개를 숙이고 스마트폰을 하는 경우
- 오랜시간 차렷 자세를 할 경우
- 너무 높은 베개를 사용할 경우
- 사고나 외부로 인한 경우

특히 전자기기를 사용할 때 자기 자신도 모르게
유지하는 자세나 생활습관들이 주된 원인으로
볼 수 있으니 평상시 꼭 주의를 가지셔야 합니다.

 

 

 

거북목 증후군 증상으로는?

바르지 않은 자세로 오래 고정됨으로써 어깨를
마사지로 풀어준다 하여도 뭉치는 속도가 빨라
지게 되며 해당 부위의 문제는 곧장 두통으로
연결되어 쉽게 피로감을 느낄 수 있는데요.

아래 인계동통증클리닉에서 알려드리는 거북목
증상을 보시고 자기 자신에게도 해당되는 증상이
있다면 빠른 시일 내에 가까운 병원을 방문해
정확한 상담을 받아보시길 바라겠습니다.

- 자세가 구부정하다는 소리를 듣는다
- 눈에 피로감이 늘고 두통이 생긴다
- 잠을 자도 개운하지 않고 피곤하다
- 목과 어깨 주위가 피로하고 근육이 뭉친다
- 목을 뒤로 젖힐 때 피곤하다

 

 

 

화인 비수술적 치료방법은?

화인통증의학과 수원점에서는 다양한 근골격계
질환들로 병원을 방문하여 주시는 분들을 위해
비수술적인 치료들로 통증을 호전시켜드리고
있습니다.

오늘 인계동통증클리닉에서 소개해 드릴
거북목 증후군에 가장 대표적인 치료방법은 바로
도수치료인데요.

도수치료란 환자분의 몸 상태를 정확히 파악한 후
숙련된 전문 물리치료사의 두 손을 이용하여 틀어진
척추와 관절을 바로 맞춰 신체의 전체적인 밸런스를
바로 잡고 통증 부위 주변의 인대와 근육을 부드럽게
이완을 시켜 부종을 제거하여 주고 통증을 개선하는 데에
효과를 가지고 있으며 신체의 전체적인 밸런스를 맞추어
주는 수기치료 방법입니다.

 

 

화인통증의학과 수원점 수납

수원점 진료보는 모습

수원점 도준용원장님

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과는 통증 치료제
자문의로 위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에 기여를 하고 계시며,
대부분 예약제로 운영을 하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화하고 있습니다.

 

 

 

화인통증의학과 수원점 오시는 길 안내
경기 수원시 팔달구 권광로 175
킹스빌딩 2층
(수인분당선, 수원시청역 8번 출구에서 80m, 아트박스 건물 2층)

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있어 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바라며 본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.