해운대신경외과 뒷목통증,승모근통증,두통 모두 잘못된 생활습관으로 인한 증상
하루를 바쁘게 지내오는 현대인 분들이라면
남녀노소 누구나 한 번쯤은 겪어 보셨을
뒷목 통증, 승모근 통증, 두통 등 이는 컴퓨터
앞에 오랫동안 잘못된 자세로 앉아있는
습관들로 인해 목디스크를 유발해
나타나는 증상들인데요.
초기에는 단순한 목 뻐근함이라고 생각하여
넘기시는 분들이 많지만 더 나아가 허리
디스크로까지 번질 수 있기 때문에 초기에
적극적인 자세를 가지고 치료를 받아야 해요.
그래서 오늘은 목디스크에 대해 원인과
증상, 치료법은 뭐가 있는지 알아보겠습니다.
목디스크란 무엇인가요?
목디스크란 경추와 경추 사이에서 추간판이
눌려 뒤로 돌출하게 되어 주변 신경이 자극과
압박을 받아 목, 어깨, 신경학적 증상 및 통증을
나타내는 질환을 말하는데요.
평상시에 목에 잔뜩 힘을 주어 긴장을 자주
하는 편이거나 고개를 뺀 상태로 오랫동안
전자기기를 사용하게 되면 목의 곡선이
무너지면서 연골조직을 자극한다고 합니다.
목디스크 원인으로는?
▶ 고개를 푹 숙이고 휴대폰을 보는 습관
▶ 목에 무리를 주는 높은 베개 사용
▶ 등이 굽으면서 목뼈가 장기간 틀어진 경우
▶ 거북목과 일자목을 방치했을 경우
▶ 교통사고나 낙상 등의 외부 충격
▶ 목에 과한 힘이 들어가는 운동
해운대신경외과에서 알려드리는 원인은 거북목이나
일자목을 방치했을 경우에도 목디스크가 발생한다고
전해드리며 꼭 외부 충격이 아니라도 오랫동안
같은 자세로 스마트폰 또는 모니터를 바라보게 될
경우에도 발생한다고 합니다.
목디스크를 예방하기 위해서는 어떠한 원인들이
나타나는지 자세히 알고 있는 것 또한 중요하지만
틈틈이 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것이
가장 좋은 예방법입니다.
목디스크 증상으로는?
▶ 뒷목이 땅기고 쑤시는 증상
▶ 잦은 두통, 어지러움증
▶ 팔이나 손의 저림 감 발생
▶ 날개뼈 안쪽의 통증 발생
▶ 팔과 약지, 검지가 저려온다
▶ 눈이 빠질듯한 안구 통증이 발생
신경을 압박하게 되어 손이나 팔에 저림 감이 느껴
지고 또는 힘이 들어가지 않는 근력 감소되는 것을
느낄 수 있으며 목을 움직일 때 통증이 유발되는
증상이 나타난다고 합니다.
초기 통증이 약하기에 며칠 뒤면 그냥 나을 수
있다고 넘기는 경우가 많은데 이는 오히려 치료
기간을 늘리게 되고 일상생활이 불편해지는 것을
느끼실 수 있다고 해운대신경외과에서 전합니다.
화인통증의학과 비수술적 치료 방법은?
화인통증의학과에서는 비수술치료로 통증 호전에
도움을 드리고 있으며 절개나 마취가 필요 없으며
신체적이나 시간적 부담감이 보다 적다는 장점을
가지고 있어 바쁜 현대인 분들도 부담 없이
받아보실 수 있습니다.
그 중 오늘 소개해 드릴 치료 방법으로는 바로
도수치료법입니다.
도수치료란 무엇인가요?
근육을 이완시켜 부종을 줄이고 혈액순환을
도와주는 치료방법으로 근육의 탄력을 회복해
관절의 움직임을 증가시켜주어 근육의 탄성
및 형태 유지 기능이 가능한 치료법을 말해요.
전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.
화인통증의학과 부산해운대점 오시는 길
부산 해운대구 센텀남대로 50
임페리얼타워 2층
(센텀시티역 13번 출구 임페리얼 타워 2층)
모든 치료는 개인에 따라 다른게 나타날 수 있어
의료진과 충분한 상담 후 진행하시길 바라며
본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.
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