잘못된 생활습관으로 나타나는 명지뒷목통증 바로잡아야

 

 

잘못된 생활습관으로 나타나는 명지뒷목통증 바로잡아야

 

 

 

 

스마트폰의 사용은 물론 모니터를 자주 보게
되어 바른 자세를 유지하기가 힘든 현대인들
에게는 여러 질환과 함께 목 또는 어깨,날개뼈
등 통증이 다양하게 발생하는 것을 볼 수
있습니다.

이는 올바르지 못한 자세로 인해 얼굴이 점점
앞으로 숙여지고 목이 일자 형태로 변하게
되어 무리를 주기 때문에 이때 목디스크
초기 증상과 여러 증후군들이 발생할 수
있기 때문에 초기에 뒷목통증 원인과
증상을 자세히 확인해 보시고 바로
잡아야 한다고 말씀 전해드립니다.

오늘 명지뒷목통증이 나타나는 원인인
목디스크에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

목디스크란 무엇인가요?

우리의 목은 측면에서 바라볼 때 C자형
커브를 그리고 있는데 어떤 원인에 의해
일자로 펴지게 되면서 일자목이 되어
머리 무게를 고스란히 받아 구조적으로
변형이 발생하고 염증을 유발하는 질환을
말합니다.

만성적으로 목뼈가 자라거나 디스크가 닮아
지면서 신경이 나가는 구멍이 좁아지게 되어
발생하는 경우도 있으며 무리한 운동이나
외상으로 인해 손상이 되어 목디스크가
발병하기 때문에 남녀노소 누구나
주의를 가져야 하는 질환입니다.

 

 

목디스크 원인으로는?

▶ 노화로 인한 퇴행성 변화
▶ 교통사고 등 외부 충격으로 인한 경우
▶ 스마트폰, 컴퓨터를 장시간 사용할 때
▶ 한쪽으로 무거운 물건을 자주 들 때
▶ 과로와 스트레스로 인한 근육의 긴장
▶ 높은 베개를 사용하는 경우

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목디스크가 발병되는 주원인으로는 잘못된
자세로 인한 퇴행성 변화가 가장 대표적으로
체질적인 원인, 사고나 외부 충격으로 목 뼈나
관절이 손상된 경우, 스마트폰, PC 등을 장시간
사용하는 잘못된 생활습관, 장시간 목을 앞으로
쭉 내미는 자세 등이 목디스크 원인이 될 수
있다고 부산하단점에서 소개해드립니다.

목을 지나는 신경에 문제가 발생하게 된다면
저린 증상부터 두통과 어지러움까지 발생하기
때문에 평소에 올바른 자세와 생활습관을
가지려는 노력을 통해 질환이 발생하지
않도록 예방하는 것이 중요합니다.

 

 

목디스크 증상으로는?

▶ 팔이나 손이 아프고 저려온다
▶ 목을 뒤로 젖히면 더 심해진다
▶ 아픈 쪽 팔을 올리면 덜 아프다
▶ 뒷목과 날개뼈 주위가 아파온다
▶ 손의 감각이 무뎌지면서 힘이 빠진다
▶ 이유 없는 두통을 자주 느낀다

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목디스크가 발생했을 때 나타나는 증상으로는
명지뒷목통증이 가장 대표적이지만 꼭 목
질환이라고 해서 명지뒷목통증만 나타는 것이
아닌 다양한 증상이 나타난다고 볼 수 있습니다.

신경이 눌리는 위치에 따라서 통증이 발생하는
위치 또한 달라지고 약해진 근력으로 물건을
자주 떨어뜨리는 현상까지 있다고 해요.

위 명지뒷목통증이 나타나는 증상을 확인
해 보시고 3개 이상 해당이 된다면 빠른
시일 내에 집과 가까운 병원을 내원하여
정확한 상담을 받아 보시길 바라겠습니다.

 

 

화인통증의학과 비수술 치료는?

화인통증의학과 부산하단점에서는 비수술적
치료로 통증 개선에 힘쓰고 있으며 짧은
치료시간으로 바쁜 현대인 분들 또한 부담
없이 받아보실 수 있는 장점을 가지고
있습니다.

비수술치료에는 도수치료,주사치료,물리치료,
운동치료,초음파치료,체외충격파 치료 등
다양하게 있으며 절개나 마취를 하지 안하
신체적으로 느껴지는 부담감 또한 적다고
알려드려요.

그 중 오늘 소개 해 드릴 치료법으로는 바로
손으로 직접 치료를 하는 도수치료입니다.

 

 

도수치료란?

도수치료른 숙련된 전문 물리치료사의 두 손을
이용하여 틀어진 척추와 관절을 바로 잡아 신체의
전체적인 밸런스를 맞추고 굳어있는 근육과
인대를 부드럽게 이완시켜 통증 감소와 함께
혈액순환을 돕는 효과를 가지고 있습니다.

 

화인통증의학과 부산하단점 이수정원장님

진료보는 모습

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.

 

 

화인통증의학과 부산하단점 위치 안내
부산 사하구 낙동남로 1412
6층
(1호선 하단역 4번 출구에서 3m, 우리은행 건물 6층)

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다른게 나타날 수 있어
의료진과 충분한 상담 후 진행하시길 바라며
본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.