왕십리역도수치료 원인을 바로 잡아야 목디스크로 안이어지는

 

 

왕십리역도수치료 원인을 바로 잡아야 목디스크로 안이어지는

 

 

 

 

안녕하세요, 왕십리역도수치료
화인마취통증의학과의원입니다.

버스나 지하철을 이용하게 된다면 남녀노소
할 것 없이 누구나 스마트폰과 태블릿 PC를
사용하고 있는 모습을 흔히 볼 수 있는데요.

여기서 문제가 되는 부분은 화면을 아래로
향하게 하고 고개를 푹 숙인 자세를 오랫동안
취하게 된다는 것입니다.

이러한 자세는 목과 등 근육이 긴장한 상태로
유지되다 보니 고개가 앞쪽으로 뻗어 나오게
되는 거북목증후군이 발생할 수 있는데요.

만약 거북목증후군 또한 장기간 이어질 경우
목디스크로까지 이어질 수 있으니 초기에
바로 잡아주어야 합니다.

 

 

거북목증후군이란?

거북목증후군은 목과 어깨, 등의 근육이
단축되어 경추 형태가 변형되면서 통증과
함께 고개가 앞으로 내밀어지는 모습을
바로 거북목증후군이라고 합니다.

정상적인 목 뼈는 머리의 무게를 분산하고
충격을 효과적으로 완화하기 위해 역 C자
모양의 곡선을 이루고 있지만 이러한
경추의 곡선이 일자로 펴지게 되면서
머리가 어깨보다 앞쪽으로 튀어나와
외적으로도 변형이 생기게 됩니다.

 

 

거북목증후군 원인으로는?

왕십리역도수치료에서 말씀드리는 원인은
위에도 말씀을 드렸듯이 스마트폰의 사용
증가로 장기간 눈높이보다 낮은 위치를
내려다보면서 목 뒷부분의 근육과
인대가 늘어나는 현상이 주원인입니다.

일반적으로 고개가 1cm 앞으로 빠지게 되면
목뼈에는 약 2~3kg 정도의 하중이 실리며
심할 경우에는 15kg 정도의 무게가 지탱
하게 된다고 해요.

목으로 무게를 지탱해야 하기 때문에 근육에
힘이 들어가면서 과하게 긴장되어 뒤통수
아래의 신경이 머리뼈와 목뼈 사이를 누르면서
심한 두통이 발생하게 되는 것이죠.

평소 어떠한 원인들로 거북목증후군이 발생
하는지 자세히 알아보는 것 또한 예방할 수
있는 방법 중 하나입니다.

 

 

거북목증후군 증상으로는?

거북목증후군이 발생했을 때 나타나는 증상은
목덜미가 뻐근하고 당기는 듯한 통증이 발생
하며 만약 어깨와 허리, 목 통증이 있다면
거북목증후군을 의심해 볼 수 있는데요.

초기에는 근육과 인대가 늘어나면서 전신으로
통증이 나타나게 되지만 목부터 발생하던
통증이 점차 전신으로 퍼지면서 손목과
손에 저림 현상이 나타납니다.

또한 어깨 근육이 긴장되고 목덜미와 함께
어깨통증이 느껴지고 어깨와 등이 굽거나
귀가 어깨보다 나와있는 대표적인
거북이자세를 볼 수 있습니다.

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🐢 어깨 근육이 쉽게 뭉쳐 피곤함에 시달린다.
🐢 목덜미가 뻐근하고 쑤시는 통증이 발생한다.
🐢 안구건조증과 안구통증이 나타나다.
🐢 어지러움증과 두통이 나타난다.
🐢 어떤 베개를 사용해도 편안하지 않다.

위 증상을 보시고 자신에게도 해당되는 증상이
있다면 빠른 시일 내에 가까운 병원을 내원하여
정확히 파악해 보아요.

 

 

화인통증의학과 비수술적 치료 방법

화인통증의학과 신당왕십리점에서는 비수술적
치료를 통해 근골격계 질환, 통증 호전에 도움을
드리고 있으며 절개나 마취를 하지 않기 때문에
신체적 부담감이 보다 적은데요.

오늘 소개 해 드릴 치료방법은 바로 수기 치료 중
가장 대표적인 왕십리역도수치료입니다.

 

 

도수치료란?

숙련된 전문 도수치료사의 두 손이나 소도구를
이용하며 환자의 증상을 파악한 후 신체의
이상을 개선해 드리며 도움을 드리고 있는
치료로 부종제거는 물론 혈액순환에도
효과적인 치료인데요.

시술 후 바로 일상생활 복귀가 가능해 시간적
부담감이 많은 현대인 분들에게도 적합한
장점이 있습니다.

 

신당왕십리점 김민수원장님

진료보는 모습

프론트

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.

 

 

화인통증의학과 신당왕십리점 오시는 길 안내
서울 중구 퇴계로 447
황학아크로타워 2층

 

 

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