팔꿈치 안쪽 통증 원인은 바로 골프때문에?

팔꿈치 안쪽 통증

 

팔을 이용하는 스포츠(골프, 테니스) 등의 운동을 하다가
팔꿈치 안쪽 통증을 느껴보신 적 있으신가요?
통증이 지속되신다면 골프엘보를 의심해볼 수 있습니다.

 

 

 

 

팔꿈치 바깥쪽 통증이 나타난다면 테니스 엘보, 외측 상과염을
팔꿈치 안쪽 통증이 나타난다면 골프엘보, 내측 상과염을 일으킵니다.

 

 

골프엘보는 팔꿈치와 관절의 안쪽 근육이 손상되면서
팔을 움직일 때 통증이 동반하고 팔 사용이 어려워지는데요

 

 

 

 

이러한 팔꿈치 안쪽 통증은 주부, 요리사, 사무직과 같은 팔 사용이
많은 직업군에서 많이 발병되고 테니스, 골프, 야구 등과 같은
운동선수들에게서 자주 생깁니다.

 

 

 

 

● 골프엘보 자가진단법 ●

 

ㅁ 팔꿈치 안쪽 통증이 느껴진다

ㅁ 팔을 사용할 때 통증이 심하고 손목까지 통증이 나타난다

ㅁ 팔꿈치 안쪽이 저리거나 화끈거린다

ㅁ 물건을 밀거나 들 때 통증이 심하다

ㅁ 손목을 움직이거나 주먹을 쥐고 돌릴 때 팔꿈치 안쪽 통증이 느껴진다.

 

 

이러한 팔꿈치 통증을 줄이기 위해서는
평소 팔꿈치에 무리가 가는 활동을 자제하고
휴식을 취해주는 것이 가장 좋다고 합니다.

 

 

 

 

화인 통증의학과에선 이러한 골프엘보 치료방법 중
인대 강화주사를 이용하여 손상된 조직을 새롭게 재생해주면서
통증 감소를 해주고 통증 완화에 효과적인 치료방법입니다.

 

 

 

 

팔꿈치 안쪽 통증 아직도 방치하고 계시나요?
잃어버렸던 건강을 화인통증의학과와 함께
되찾아보세요!