미사목디스크 어지러움증이 가시지 않는다면

 

 

오랜 시간 동안 의자에 앉아 업무를 보거나
공부를 하는 학생들을 보면 목과 어깨에
부담이 가해지면서 뻐근해진 부위를 잡거나
스트레칭하는 모습을 볼 수 있는데요.

이처럼 목을 앞으로 쭉 빼고 모니터를 봐야
하는 직업을 가졌거나 아래로 푹 숙이고
책을 봐야하는 학생분들이라면 오늘 함께
알아볼 질환에 대해 주의 깊게 읽어주시길
바라겠습니다.

경추에 변형이 나타나게 되면서 목과
어깨에 하중을 가하는 미사목디스크에 대해
원인과 증상, 치료법까지 알아보도록 할게요.

 

 

목디스크란 무엇인가요?

미사목디스크란 다양한 원인들이 쌓여
바깥쪽에 위치한 추간판이 점점 파열이
생겨 수핵이 밀려나오게 되어 신경을
압박해 통증을 유발하는 질환을 말해요.

목은 외부에서 전달된 충격과 머리의 무게를
함께 지탱해야 하는 중요한 부위 중 하나로
평균 성인 머리 무게는 약 4~5kg 정도의
가장 무거운 신체 중 하나 입니다.

 

 

목디스크가 발생하는 주 원인은?

✅ 장시간 스마트폰을 사용한다
✅ 목을 앞으로 빼고 앉는 자세를 한다
✅ 등을 굽히고 공부하는 자세를 한다
✅ 바닥에 엎드려서 책을 읽는 자세를 한다
✅ 바닥에 엎드려 책을 읽는 자세를 한다
✅ 체형에 맞지 않는 베개를 사용한다

 

---

미사목디스크가 발생하는 원인은 잦은 스마트폰
사용과 잘못된 자세 등으로 그 시기와 정도가
빨라지게 되면서 젊은 연령층에도 목디스크가
발생하는 사례가 늘어나고 있는 추세입니다.

밀려나오게 된 디스크가 신경을 누르게 되면
목과 어깨, 등 부위를 비롯하여 팔, 손까지
뻗어나가는 저림이나 통증이 발생할 수
있으며 이는 시간이 지날수록 밤에 잠을
제대로 자지 못하게 되고 손이나 팔의
감각이 무뎌지게 되면서 물건을 자주
놓치게 될 수 있다고 해요.

 

 

목디스크 자가진단 하기

✅ 등이 구부정하고 고개가 앞으로 나온다
✅ 뒷목과 어깨가 아프며 근육이 뭉친다
✅ 원인을 알 수 없는 두통이 계속된다
✅ 손과 팔에 전기가 오듯 저리다
✅ 어지럽거나 불면증이 나타난다

---

미사목디스크의 경우 목과 어깨, 팔 그리고
손가락까지의 통증이 느껴질 수 있으며
감각의 이상이 존재하기도 한다고 언급
드리겠습니다.

이를 지속적으로 방치하게 된다면 팔 또는
다리에 힘이 무뎌질뿐더러 보행 자체가
힘들어질 수 있는데요.

머리를 뒤로 젖히거나 한쪽으로 돌렸을 때
어깨와 등, 팔로 이어지는 통증이 느껴진다면
목디스크를 의심해 보실 수 있겠습니다.

그렇기 때문에 평소 바른 자세를 유지함으로써
예방해 주는 것이 바람직하며 잠을 취할 때에도
높은 베개를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

 

 

화인통증의학과 비수술치료

화인통증의학과 하남미사점에서는 절개나
마취를 하지 않으며 시술 후 빠른 일상
복귀와 짧은 치료시간으로 시간적 부담감과
신체적 부담감이 보다 적은 장점을 가지고
있는데요.

그중에서도 미사목디스크 치료로 소개해
드릴 치료방법으로는 바로 도수치료입니다.

 

 

도수치료란?

도수치료란 우리 신체에 대해 풍부한 지식을
가진 치료사가 소도구만을 이용하여 척추와
관절 등을 자극해 틀어진 관절을 바로 잡아
통증을 완화하는 것으로 만성 통증 및 변형
된 체형을 교정하여 주고 혈액순환에도 도움을
주는 치료법을 말 해요.

신체의 거의 모든 관절에 적용이 가능한
치료법으로 당뇨나 고혈압, 고령자도
치료가 가능합니다.

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우 삶의 질까지
저하되는 결과로 이어질 수 있기 때문에 전국 31개
지점을 보유하고 있는 마취통증의학과 전문의와 함께
예방하고 바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.

 

 

 

화인통증의학과 하남미사점 위치 안내
경기 하남시 미사강변대로 216 / 503호

 

---