울산화인마취통증의학과 한 겨울 두통과 어지러움증, 이유는?

 

 

매년마다 스마트폰과 PC 등 전자기기의
사용이 늘어남에 따라 어깨와 목 주변의
통증을 호소하는 분들이 늘어나고 있는
추세입니다.

장시간 전자기기 사용으로 인해 잘못된
자세가 습관화가 될 경우 통증뿐만
아니라 거북목증후군과 일자목증후군을
초래할 수 있다고 주의 드리는데요.

오늘 울산화인마취통증의학과와 함께
알아볼 질환은 바로 거북목증후군으로
조금 더 구체적인 치료방법과 증상,
원인에 대해 파악해 보도록 하겠습니다.

 

 

거북목증후군이란?

경추 커브가 C자 형태의 부드러운 곡선을
띄는 것이 정상적인 목의 형태지만
경추의 커브가 일자형으로 거쳐 역 C자형
으로 변형되는 것을 거북목증후군이라고
합니다.

건강보험심사평가원 통계에 의하면 거북목
증후군 환자는 지난 2013년 181만명에서
2018년 211만명으로 집계되었는데요.

5년 만에 29만 명이 증가한 수치로 병원에서
진단을 받지 않는 환자수는 통계에 포함되지
않았다고 하니, 실제로는 더 많은 증가수를
보이겠습니다.

 

 

거북목증후군 원인은?

🐢 높은 베개를 사용하는 경우
🐢 엎드려서 잠을 자는 습관
🐢 모니터의 높이자 맞지 않는 경우
🐢 장시간 고개를 숙이고 있는 경우
🐢 발의 구조적 문제로 골반과 척추 틀어짐

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울산화인마취통증의학과에서 알려드리는 두통과
어지러움증이 나타나는 주된 원인은 노화로 인해
발생되는 퇴행성이 대표적이라고 말씀드릴 수
있지만 최근 잘못된 생활습관으로 인해서도
많은 영향을 받고 있는 추세입니다.

대체적으로 컴퓨터나 스마트폰 사용시간이
늘어나게 되면서 장시간 머리와 목을
앞으로 내미는 자세를 취하게 되면서
거북목증후군이 발생하게 되며 교통사고와
목디스크, 목 후 관절 증후군, 가슴뼈나
허리뼈의 변형으로 인한 이차적인 현상
으로도 발생할 수 있다고 전해드립니다.

평소 어떠한 원인들로 거북목증후군이 발생
하는지 자세히 파악해 주시길 바라며 적절한
운동과 스트레칭을 병행해 주시길 바라요.

 

 

거북목증후군 증상은?

🐢 어깨와 등이 구부정한 편이다
🐢 목과 어깨가 자주 결리고 딱딱하게 뭉친다
🐢 목을 뒤로 젖히면 뻐근하고 아프다
🐢 피곤할 때 두통과 어지러움증이 있다
🐢 수면 후 기상 시 목관절에 통증이 나타난다

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목에 하중이 걸리게 되면서 경추부 추간판에
가해지는 압력이 증가해 뒷목과 어깨에 통증이
발생하게 됩니다.

어깨에서 팔까지 저리고 아파서 제대로 움직이지
못할 수도 있으며 손가락 저림, 두통, 만성피로,
어지럼증, 안구피로 등의 증상이 발생합니다.

근육이 과하게 긴장하는 상태가 장기화되면
근막통증 증후군이 생겨 올바른 자세를 취해도
통증이 지속된다고 말씀드려요.

위 증상을 보시고 자신과 같은 증상이 3개 이상
될 경우 빠른 시일 내에 가까운 병원을 내원해
의료진을 통한 정확한 상담을 받아 보시길
바라겠습니다.

 

 

화인 비수술적 치료방법

화인통증의학과 울산점에서는 도수치료와
주사치료, 체외충격파치료 등 절개나 마취를
하지 않고 짧은 시술시간과 빠른 일상복귀로
신체적, 시간적 부담이 보다 적은 장점을
가지고 있습니다.

모든 치료는 개인마다 부작용 또는 후유증이
나타날 수 있어 충분한 상담 후 진행 되시길
바라며 오늘 울산화인마취통증의학과에서
소개할 거북목증후군 치료법은 바로
도수치료방법입니다.

 

 

도수치료란?

우리 신체에 대해 풍부한 지식을 가진
물리치료사가 손과 소도구만을 이용해
척추와 관절 등을 바로 잡아 만성통증
및 변형이 된 체형을 교정하고 혈액
순환에도 도움을 주는 치료방법입니다.

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⭐ 도수치료사의 체계적인 관리가 가능
⭐ 정밀진단을 통해 원인을 정확히 분석
⭐ 환자 상태에 맞춘 1:1 개인 프로그램운영
⭐ 재발을 방지하기 위해 지속적인 관리

 

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근골격계 질환을 방치하게 될 경우
삶의 질까지 저하되는 결과로 이어질 수
있기 때문에 의료진과 함께 예방하고
바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.

 

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화인통증의학과 울산점 오시는 길
울산 남구 삼산로 273
삼산타워 6층(4층에서 6층으로 확장이전)

 

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