구리시정형외과 허벅지가 저려오는 허리디스크

 

 

디스크라고 하면 무조건 노화로 인해
발생하게 되는 퇴행성 변화라고 생각
하시는 분들이 많은데요.

하지만 젊은 분들도 허리건강이 좋지
않거나 이미 디스크까지 진행된 경우가
많은 모습인데요. 나도 모르게 구부정하게
생활을 하게 되고 한쪽으로만 비틀어 앉다
보면 어느 순간 허벅지가 저려오게 되고
그로 인해 허리디스크가 발생하는 것입니다.

오늘 구리시정형외과와 함께 알아볼 질환
허리디스크에 대해 보다 자세히 살펴
보도록 할게요.

 

 

허리디스크란?

허리디스크란 척추뼈 사이 쿠션역할을
하는 디스크가 제자리에서 벗어나 주
신경이 지나가는 통로인 척추관의 신경을
압박해 통증을 유발하는 질환을 말합니다.

과거 허리디스크는 중, 장년층에서 주로
발생을 하던 모습이었지만 최근 들어 20대와
30대 젊은 층의 건강을 위협하고 있는 모습으로
남녀노소 나이를 불문하고 각별한 주의를
가지셔야 한다고 구리시정형외과에서 전해
드리겠습니다.

 

 

허리디스크 원인은 무엇이 있나요?

▸ 잘못된 자세와 척추 불균형
▸ 노화로 인한 퇴행성 변화
▸ 강도 높은 운동 등의 무리한 허리사용
▸ 낙상 및 사고의 강한 충격
▸ 교통사고와 같은 강한 충격

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구리시정형외과에서 전해드리는 원인으로는
평소 올바르지 못한 자세와 함께 이러한
자세가 반복됐을 경우 그만큼 부담을 느끼게
되어 허리디스크 증상으로 이어지게 되는데요.

특히나 현대인들에게 발생하는 질환의 경우
보통 잘못된 자세나 습관으로 인해 나타나는
경우가 많으며 척추뼈가 삐뚤어진 상태로
오랜 시간 지속적인 압박을 받아 디스크가
눌리게 되어 통증이 발생하게 되는 것입니다. 

최근 잘못된 자세로 장시간 업무나 공부를 하거나
무리한 운동, 반복적인 허리 사용, 외상, 낙상,
교통사고 등 다양한 원인으로도 발생하고 있는
추세입니다.

 

 

허리디스크 증상은 무엇이 있을까요?

초기에는 통증이 심하게 발생하지 않지만
이를 치료하지 않고 방치를 하게 될 경우
점점 통증 및 저림이 심해지게 되고 대소변이
어려워질 뿐만 아니라 저려오는 신경증세까지
보인다고 합니다.

구리시정형외과에서 전해드리는 주증상은
위와 같이 나타나며 허리를 앞으로 숙이거나
뒤로 젖혔을 때 통증이 심해지는 것이
대표적이라고 볼 수 있습니다.

아래 화인통증의학과 구리남양주점에서
전해드리는 증상을 보시고 자신과 비슷한
증상이 3개 이상일 경우 빠른 시일 내에
가까운 병원을 내원해 치료를 받아 보시길
바라겠습니다.

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▸ 재채기를 하며 통증이 심해진다
▸ 밤에 숙면이 어려워지는 경우
▸ 앉아있을 때 허리통증이 생긴다
▸ 허리 또는 엉덩이, 다리가 저리고 땅긴다
▸ 허리통증이 2주 이상 지속된다

 

 

허리통증이 심할 경우 허리에 무리가
가지 않도록 활동을 중단하고 누워서
휴식을 취해야 하는 것이 중요한데요.

너무 푹신한 매트리스는 척추를 지지하지
못하기 때문에 쿠션감이 적당한 것을 사용
해야 하며 다리 아래에 베개나 쿠션을 깔아
허리의 부담을 최대한 줄여주는 것이 좋습니다.

그럼에도 통증이 호전되지 않는다면 절개나
마취를 하지 않아 신체적인 부담감이 보다
적은 비수술적 치료를 통해서도 예방을
할 수 있습니다.

그 중 오늘 소개 해 드릴 치료법은 바로
도수치료 방법입니다.

 

 

도수치료란?

손과 소도구를 통해 척추를 자극하여
틀어진 관절을 바로 잡아 통증을 완화하는
치료방법으로 만성통증 및 변형된 체형을
교정하고 혈액순환에도 도움을 주는 데에
효과적인 치료입니다.

단순 마사지와는 달리 해부학과 생리학
지식을 바탕으로 체계적인 단계를 거쳐
통증의 근본적인 원인을 바로 잡아줍니다.

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우
삶의 질까지 저하되는 결과로 이어질 수
있기 때문에 의료진과 함께 예방하고
바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.

 

 

화인통증의학과 구리남양주점 위치안내
경기 구리시 경춘로 249
동원플에이스테이션 6층
(경의중앙선 구리역 3번 출구에서 190m, 동원플에이스테이션 6층)

 

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