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디스크클리닉/목,허리통증

청량리목디스크 통증을 줄이고 싶으시다면

by jhmc3 2024. 3. 25.

 

 

하루 장시간을 컴퓨터 작업 혹은 학업에
몰두하여 집중력을 쏟아붓고 귀가를 할 때면
온몸이 뻐근하고 찌뿌둥한 경험, 다들 한 번씩
있으실 텐데요.

특히나 고개가 원활하게 돌아가지 않아 앞 뒤,
좌우로 돌리며 스트레칭을 시도해 봐도 뭉친
근육이 당겨 오히려 고통만 배가 되는 경우도
있으며 마땅한 병명을 찾기보다는 단순
근육통이라 여기고 파스 혹은 찜질로
잠재워 보려 하지만 일시적으로 시원함마
느껴질 뿐 통증은 여전히 남아있다고
합니다.

오늘 청량리목디스크를 예방하기 위해서는
어떤 치료법을 받아야 하는지 알아보는
시간을 가져 보겠습니다.

 

 

목디스크란 무엇인가요?

목디스크는 보통 나이가 들어 노화가
진행된 분들에게서 잘 나타나며 그렇기에
나이가 들어 목이나 어깨 부근이 뻣뻣
하다거나 혈액순환이 제대로 되지 않은
탓에 손과 팔에 저림이 느껴진다면 노화로
인해 목 디스크를 제일 먼저 의심해 볼 수
있습니다.

목디스크는 노화가 진행됨에 따라 목뼈
사이에 몸이 받게 되는 충격을 흡수하는
디스크가 빠져나와 신경을 압박하며
생기는 것으로 목디스크가 생기는 원인은
여러 가지가 있습니다.

 

 

청량리목디스크가 발생하는 주원인은?

• 높은 베개를 오래 사용.
• 엎드려서 잠을 자거나 책을 볼 경우.
• 전자기기를 장시간 사용할 경우.
• 교통사고와 같은 외부 충격.
• 올바르지 못한 자세를 장시간 유지.
• 목에 부담이 가는 운동을 반복. 

청량리목디스크가 발생하는 대표적인
원인은 위와 같이 나타난다고 말씀 드릴 수
있습니다. 거북목증후군 또는 일자목증후군을
장시간 방치하였을 경우에도 이러한 질환이 발생
할 수 있어 남녀노소 누구나 각별한 주의를
가지셔야 한다고 전해드리겠습니다.

 

 

위 화인통증의학과 청량리점에서 알려드리는
주원인을 보시고 평소 어떠한 이유로 목디스크가
발생하는지 자세히 알고 계시길 바라겠습니다.

 

 

청량리목디스크 증상은 무엇인가요?

• 목과 어깨의 지속적인 저림이 있다.
• 원인을 알 수 없는 두통이 반복적이다.
• 팔과 손가락에 저린 느낌이 발생한다.
• 목을 뒤로 젖히면 통증이 발생한다.
• 눈이 빠질듯한 통증이 발생한다.
• 어깨를 타고 내려와 손끝까지 저리다. 

이 질환이 발생했을 때 나타나는 증상은
뒷목이 뻐근하거나 목 주변 어깨 및
승모근에서 근육통 및 저림 증상이 발생할
수 있으며 통증 수준이 상당히 높은 두통까지
발생할 수 있어요.

위 화인통증의학과 청량리점에서 알려 드리는
증상을 보시고 자신과 비슷한 증상이 있다면
빠른 시일 내에 가까운 병원을 내원해 정확한
상담을 받아보시길 바라겠습니다.

 

 

화인통증의학과 비수술적 치료 방법

일상생활 중에 발생하는 근육과 뼈,
관절들의 손상과 질병으로 인해 나타나게
되는 증상을 치료하는 방법 중 하나로 풍부한
경험을 가진 물리치료사 및 의료진을 통해
진행되는 치료방법인데요. 치료법으로는
도수치료와 주사치료, 체외충격파 치료
등이 있으며 오늘 왕십리목디스크 치료로
소개해 드릴 치료법으로는 바로 도수치료
방법입니다.

 


 

도수치료란?

도수치료란 우리 신체에 대해 풍부한 지식을
가진 물리치료사께서 손과 소도구만을 이용해
척추와 관절 등을 자극하고 틀어져 있던 관절을
바로 잡아 통증을 완화는 물론, 만성 통증 및
변형이 된 체형을 교정하고 혈액 순환에도 도움을
주는 치료방법을 말하는데요. 신체의 거의 모든
관절에 적용이 가능하며 절개나 마취를 하지 않아
신체적 부담감이 보다 적은 장점을 가지고 있어
당뇨나 고혈압, 고령자 분들 또한 치료가 가능합니다.

 

 

화인통증의학과 청량리점 위치안내

서울 동대문구 왕산로 190
렉스프라임타워 3층
(청량리역 5, 6번 출구에서 2분거리)