선릉신경외과추천 현대인의 고질병, 거북목 알아보기

 

사무실에 앉아 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아
있는 경우 바른 자세를 유지하기가 굉장히 어렵습니다.

턱을 괴거나 목을 앞으로 쭉 뺀 자세 등
바르지 못한 자세는 단순히 육안으로 보기
안 좋을 뿐만 아니라 체형을 망가뜨리고
근골격계 상당한 부담을 줄 수 있어 각별한
주의가 필요하다고 선릉역신경외과추천에서
말씀드릴게요.

오늘 선릉역신경외과추천에서 이러한 증상이
발생하게 되는 대표적인 질환, 거북목증후군에
대해 자세히 살펴 보는 시간을 가져 볼게요.

 

 

거북목증후군이라는 이름은 목을 앞으로 쭉
뺀 듯 변형된 경추의 모양이 마치 거북이와
닮아 붙여진 이름으로 정상적인 C자 형태의
곡선이 다양한 원인에 의해 일자 혹은 역 C자
형태로 변형되는 상태를 말해요.

우리 머리의 무게는 4~5kg 정도로 신체
부위 중에 가장 무겁다고 할 수 있습니다.

정상적인 목뼈는 옆에서 보았을 때
기본적으로 C자 모양을 이루고 있어
머리의 무게를 80% 분산 시키며 무리
없이 지탱해 줘요.

 

 

원인은?

 

해당 질환은 스마트폰과 컴퓨터 등의
전자기기가 발달하고 사용량 또한 급격히
증가하게 되면서 과거에 비해 더욱 흔하게
발생하고 있어요.

스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 고개를
아래로 푹 숙이거나 앞으로 쭉 빼는 등의
자세를 장시간 유지할 경우 경추에 무리가
가게 되면서 거북목증후군이 발생하게
되요.

이뿐만 아니라 사고와 같은 외부 충격으로
경추뼈와 경추 관절에 손상을 입을 경우에도
발병하며 과체중으로 인해 신체의 무게 중심이
바뀔 경우, 너무 높거나 낮은 베개 사용 등이
거북목증후군의 원인이 될 수 있어요.

선릉역신경외과추천에서 말씀 드리는 주
원인들을 살펴 보시고 평상시 바른 자세를
유지할 수 있도록 주의해 주셔야 해요.

 

 

증상은?

 

 목과 어깨에 통증과 뻐근함이 있어요.
1. 등이 굽어져 있어요.
2. 눈이 침침하고 어지러운 느낌이 있어요.
3. 만성적인 두통과 피로감이 느껴져요.
4. 목과 살에 주름이 많아요.

이러한 질환이 발생하게 되면 목과 어깨가
뻐근하고 찌릿한 통증이 느껴지며, 어깨의 근육이
뭉쳐 두통이 발생하게 되고, 눈의 피로감, 시력저하
및 조절력의 저하 등의 증상이 나타날 수 있어요.

또한 팔과 손이 저린 증상이 들고 힘이 빠지는
느낌이 들 수 있는데요. 이러한 증상으로 인해
생활하는 데에 큰 불편함이 발생할 수 있어요.

선릉신경외과추천에서 알려드린 위 증상을
확인해 보시고 자신과 비슷한 증상이 3개 이상
해당될 경우 빠른 시일 내에 가까운 병원을
내원하여 의료진을 통해 정확한 상담을 받아
적극적으로 치료를 받아 보시길 바라겠습니다.

 

 

치료법

 

화인통증의학과 강남점에서는 도수, 재활치료,
주사치료, 체외충격파치료 등 절개나 마취를 하지
않아 신체적, 시간적 부담이 보다 적은 장점을
가지고 있어요.

선릉역신경외과추천에서 함께 알아 볼 치료는
바로 도수치료에요.

 

 

도수치료

 

우리 신체에 대해 풍부한 지식을 가진 전문
물리치료사가 손과 소도구만을 이용해 척추와
관절 등을 자극해 틀어진 관절을 바로 잡아
통증을 완화하는 것으로 만성통증 및 변형된
체형을 교정하고 혈액순환에도 도움을 주는
치료방법이에요.

 

모든 치료는 개인에 따라 부작용을 초래할 수 있기에
시술 전 반드시 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바라겠습니다.