교대역신경외과2 서초역도수치료 장시간 앉아있는 직장인, 내 자세는 괜찮을까? 주변을 살펴보았을 때 스마트폰을 사용 하는 사람이 많은데요. 특히나 길을 가면서도 손에서 놓지 않고 고개를 숙인 모습을 종종 볼 수 있습니다. 오늘은 서초역도수치료와 함께 거북목증후군에 대해서 원인 및 증상을 자세히 알아보고 치료법으로는 무엇이 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 정상적인 경추 구조인 C자 형태가 아닌, 일자 형태로 변형된 상태로 다양한 증상을 일으키는 질환, 마치 거북이처럼 목이 앞으로 나와 있다고 하여 이러한 질환을 말합니다. 대게 컴퓨터의 모니터를 볼 때 몸은 가만히 있고 고개만 앞으로 내밀거나 스마트폰을 사용할 때 고개를 푹 숙이는 경우가 많은데 이러한 자세는 척추에 많은 압박을 주기 때문에 삼가 주셔야 한다고 말씀드려요. 거북목증후군이 발생하는 .. 2023. 11. 17. 교대역신경외과 겨울철 관절주의! 퇴행성관절염 요즘 젊은 층 사이에서도 빈번하게 나타나고 있는 관절염 통증, 40대와 50대 분들은 골프나 등산으로 인해 통증이 발생할 수 있지만 젊은 층인 10대와 20대 사이에서는 잘못된 생활습관과 자세로 인해 발생하게 되는데요. 특히나 등산과 같이 다리를 많이 쓰이는 운동은 준비 작업 없이 갑작스럽게 진행을 하게 될 경우 해당 부위에 스트레스가 쌓일 수 있고 이것이 점점 누적될수록 병변이 생길 수 있습니다. 이때 누구나 조심해야 하는 것이 바로 퇴행성관절염으로 겨울철에는 보다 주의해주셔야 하는데요. 오늘 교대역신경외과와 함께 보다 자세히 알아보는 시간을 가져 볼게요. 퇴행성관절염이란? 나이가 들거나 무릎을 과도하게 사용하게 되면 관절 사이 뼈가 직접적으로 서로 맞닿아 염증과 통증을 일으키게 되는데 이것이 바로 퇴.. 2023. 11. 8. 이전 1 다음
