미사정형외과16 양평정형외과 거북목 초기 문제없어요! 양평정형외과 거북목 초기 문제없어요! 안녕하세요 양평정형외과입니다. 스마트한 시대인 요즘 스마트폰이 하루라도 없으면 안 될 만큼 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 하지만 장시간 이용하게 된다면 거북목 위험이 높아질 수밖에 없는데요. 거북목증후군이란 c자형으로 배열되어야 하는 목뼈가 지속적인 강한 충격을 받게 되면서 일자형 또는 역c자형으로 변형되어 목이 앞으로 쭉 나와있는 형태를 갖춘 질환입니다. 거북목증후군은 연령대와 상관없이 젊은 층에서도 많이 나타나고 있습니다. 장시간 컴퓨터, 스마트폰을 사용하거나 과도한 목 운동, 목을 틀어 소리를 내는 습관 등 일상생활 잘못된 생활습관이 원인이 되고 있습니다. 거북목은 초기에 치료한다면 불균형적이었던 신체를 균형적으로 맞춰 통증을 완화시킬 수 있지만 오랜 시간 .. 2018. 12. 31. 하남통증의학과 어깨 콕콕 쑤시는 이유는? 하남통증의학과 어깨 콕콕 쑤시는 이유는? 안녕하세요 하남통증의학과입니다. 간혹 일상생활을 하다가 아니면 아침에 일어났을 때 이유 없이 어깨에 통증이 나타나고 콕콕 쑤시는 증상으로 인하여 일상생활에 큰 어려움을 겪으신 적 있으신가요? 이러한 통증을 유발하는질환으로는 오십견이 있는데 이 질환은 보통 50대 이후에 많이 발생했던 질환으로 여겨져 왔지만 최근에는 연령대와 상관없이 젊은 층에서도 발생할 수 있습니다. 오십견의 정확한 명칭은 유착성 관절낭염으로 어깨에 있는 관절낭에 주변조직과의 유착이 발생하여 염증이 일어나 관절을 원활하게 움직일 수 없는 어깨 통증 질환 중 하나입니다. 이 질환은 흔히 올바르지 못한 자세와 어깨 관절에 부상을 입거나 운동부족, 컴퓨터 및 스마트폰의 장시간 사용 등 일상생활 쉽게 여.. 2018. 12. 27. 하남시정형외과 발바닥에 찌릿한 통증 방치하면 안돼 하남시정형외과 발바닥에 찌릿한 통증 방치하면 안돼 안녕하세요 하남시정형외과입니다. 일상생활을 하다가 발바닥에 찌릿한 통증이 찾아오면서 걷는게 힘들어지셨나요? 보통 높은 하이힐을 많이 신는 여성에게서 흔히 발생하는 족저근막염 증상일 수도 있습니다. 족저근막염이란 스프링 역할을 해주는 족저근막이라는 부위에 오랜시간 충격과 자극이 가해지면서 염증이 발생하여 통증을 발생시키는 족부 질환입니다. 족저근막염은 흔히 평발,체형불균형 또는 과체중,발바닥에 충격을 주는 운동 등의 원인으로 인해 지속적으로 충격을 주게 되면 족저근막염이 발생할 수 있습니다. 족저근막염은 평소 높은 하이힐 보다는 내 발에 편한 신발을 찾아 신는것이 중요하고 오랫동안 서서 있거나 자극을 줬을 때는 족욕이나 마사지를 통해 풀어주시는 것이 좋습니.. 2018. 12. 24. 하남통증의학과 목이 쑤시고 아플땐 비수술로 하남통증의학과 목이 쑤시고 아플땐 비수술로 안녕하세요 하남통증의학과입니다. 책을 보거나 스마트폰을 할 때 갑작스럽게 찾아오는 목통증으로 인하여 당황하신 적 있으신가요? 이러한 증상이 나타난다면 목 디스크일 확률이 높습니다. 목 디스크는 척추신경을 압박하여 통증이 발생하는 경추 질환으로 경추 사이의 디스크가 탈출하게 되면서 척추신경을 압박하게 되면서 통증을 발생시키는 경추 질환입니다. 목 디스크는 흔히 일상생활 잘못된 생활습관과 장시간 앉아 컴퓨터를 할 때 목을 앞으로 내미는 습관, 외부 충격 등 일상생활에서 아무렇지도 않게 해왔던 습관들로 인해 발생할 수 있습니다. 목 디스크는 목에서 통증과 함께 뻐근함이 나타나고 목뿐만 아니라 어깨와 팔이 당기는 증상 등이 함께 나타날 수 있기 때문에 목 디스크 증상을.. 2018. 12. 21. 하남시정형외과 무릎 건강해지고 싶어 하남시정형외과 무릎 건강해지고 싶어 안녕하세요 하남시정형외과입니다. 건강했던 신체에 노화가 시작되면 무릎, 허리, 어깨 등에 통증이 나타나기 마련입니다. 그중 무릎은 빠르게 나타나는 부위입니다. 무릎 통증을 일으키는 질환에는 퇴행성관절염이 있습니다. 퇴행성관절염은 무릎 관절을 보호하고 있는 연골이 닳게 되면서 무릎관절을 이루는 뼈와 인대 등에 염증과 통증이 생기는 무릎 질환입니다. 무릎 통증 50대 이후에만 발생한다고 생각하겠지만 최근에는 무릎에 다양한 요인이 작용되면서 20~30대 젊은 세대에서도 충분히 발생할 수 있는 질환인데요. 관절염은 무릎 부위에 직접적인 증상이 나타나면서 걸을 때 통증이 발생하고 쉽게 걸었던 계단도 통증으로 인해 힘들어지고 낮보다 밤에 통증이 더욱 심해지면서 쉽게 잠을 이룰 수.. 2018. 12. 19. 미사정형외과 허리디스크 수술아직도 해? 미사정형외과 허리디스크 수술아직도 해? 안녕하세요 미사정형외과입니다. 허리 통증을 일으키는 대표적인 질환으로는 척추관협착증, 허리디스크가 있는데 그중 허리디스크에 대해서 알아보겠습니다. 허리디스크는 50대 이후에 흔히 발생하고 있는 척추질환이었지만 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 발생률이 높은 만큼 아직 젊으니까 괜찮을 거라는 생각은 버리셔야 합니다. 허리디스크는 추간판이 돌출되면서 주변 신경을 자극하거나 압박하여 요통 및 신경증상을 유발하는 척추질환입니다. 허리디스크의 가장 큰 원인은 디스크의 퇴행성 변화이지만 일상생활 잘못된 자세가 습관화되면서 퇴행성 변화의 속도가 더욱 빠르게 촉진되면서 허리디스크를 일으킬 수 있습니다. 허리디스크는 보통 수술적으로만 완치가 된다고 생각하여 수술, 마취에 대한 부.. 2018. 12. 17. 이전 1 2 다음
