종로정형외과1 종로정형외과 허리디스크 고통에서 벗어나기 위한 예방법 허리디스크 질환은 보통 중년층 이상부터 많이 발생하는 질환이며 실제로도 젊은 층보다는 나이가 어느 정도 있는 어르신분들에게 더욱 많이 발생하는 질환으로 많이 알려져 있는데요, 하지만 점점 시간이 지날수록 발생 연령대가 낮아지고 있었다는 사실은 알고 계셨나요? 사무직 종사자들이 늘어나고 생활 패턴이 변해가면서 20,30대의 젊은 사람일지라도 허리 통증을 피해 갈 수 없게 되어버렸어요. 허리디스크 원인을 더욱 상세하게 알아보기 위해 종로정형외과에서 알아보았는데요. 대부분 잘못된 자세로 인해서 허리 척추 쪽에 큰 손상을 지속적으로 받거나 노화에 의해서 허리 근육이 상실되면서 발생하는 경우가 정말 많았어요. 평소 의자에 앉아있을 때 엉덩이를 의자 뒤쪽까지 바짝 붙이지 않고 앞으로 쭉 내 뺀 상태로 오래 앉아있거.. 2020. 11. 10. 이전 1 다음
