하남정형외과13 하남신경외과 발목을 자주 삐끗하시나요? 하남신경외과 발목을 자주 삐끗하시나요? 안녕하세요 화인통증의학과 하남미사점에 위치하고 있는 하남신경외과입니다. 발목이 추위에 그대로 노출이 된다면 발목 인대가 수축이 돼 부상 위험이 높아진다는 사실 알고 계셨나요? 기온이 낮은 시기에는 양말 등으로 발목 관절을 꼭 보호를 해 줘야만 하고 발목관절의 인대와 근육이 긴장된 상태이기 때문에 발목을 풀어주는 스트레칭 또한 해주는 것이 좋다고 말씀드리며 오늘 하남신경외과 에서 발목통증을 일으키는 발목 염좌에 대해 원인과 증상을 함께 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 발목 염좌란 무엇인가요? 발목 염좌란 발목 인대의 부분적 혹은 손상, 파열 등을 지칭하는 질환으로 발목에 나타난 염증이 통증으로 이어져 발목이 부어 오르는 질환을 말합니다. 인대는 관절을 움직이.. 2022. 1. 26. 미사통증의학과 뻐근한 목과 계속 뭉치는 내 어깨 미사통증의학과 뻐근한 목과 계속 뭉치는 내 어깨 안녕하세요 화인통증의학과 하남미사점에서 자리 잡고 있는 미사통증의학과입니다:-) 요즘 목이 뻐근하면서도 뒤통수가 무지 당겨지는 듯한 느낌을 받으신 적 있으신가요? 그렇다면 목.어깨 통증을 유발하는 근막동통 증후군을 의심해 보셔야 하는데요. 증상은 디스크와 비슷하지만 잘못 치료를 받으셨다간 더 큰 통증을 유발할 수 있기 때문에 조기 발견하여 치료하는 것이 가장 중요해요. 오늘은 미사통증의학과에서 근막동통 증후군에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다! 근막동통증후군이란 무엇일까? 이 질환은 흔히 신경선 동통이라고도 하지만 갑작스럽게 근육에 스트레스가 가해지거나 근육이 과도하게 긴장을 하면 근육세포 내 조절이 이상이 생겨 통증을 유발하는 질환이에요. 지속되는 긴장.. 2021. 10. 28. 미사도수치료 목디스크 도수치료로 한번에 미사도수치료 목디스크 도수치료로 한번에 안녕하세요 미사도수치료입니다. 목 디스크는 목통증을 일으키는 대표적인 질환이기도 합니다. 하지만 디스크가 일어나기 전엔 거북목, 일자목 등이 먼저 발생하게 되면서 그 증상과 통증을 방치하다가 목 디스크로 이어지는 경우가 많은데요. 목 디스크는 경추와 경추 사이에 있는 추간판이라는 구조물이 탈출하게 되어 내부의 수핵이 빠져나와 척추나 신경근을 압박하고 눌러 통증을 일으키는 질환입니다. 디스크가 발병하는 원인은 바르지 못한 자세를 취하거나 잠을 잘 때 높은 베개나 낮은 베개를 사용하며 목에 강한 충격이 가해지는 스포츠 활동 등의 원인으로 발생할 수 있는데요. 목 디스크는 목과 어깨가 뻐근하면서 통증이 발생하고 팔과 손이 가만히 있을 때에도 저리거나 쑤시는 증상이 나타나.. 2019. 1. 30. 덕풍동정형외과 무릎통증 관절염때문에? 덕풍동정형외과 무릎통증 관절염때문에? 안녕하세요 덕풍동정형외과입니다. 최근 들어 무릎 통증으로 인하여 본원을 내원하시는 30~40대 연령층의 환자분들이 많은데요. 퇴행성관절염이란 무릎관절을 보호하고 있는 연골 부위가 닳게 되면서 뼈와 인대 등에 염증과 통증이 생기는 무릎 질환입니다. 퇴행성관절염은 퇴행성 변화로만 나타나지 않습니다. 흔히 잦은 무릎 사용과 과도한 운동으로 인한 외상, 평소 잘못된 생활 습관 등으로 발생할 수 있는 질환입니다. 퇴행성관절염은 보통 계단을 오르내릴 때 통증이 심해지며 어려워지는 면이 있고 오전보다는 저녁시간대에 통증이 심해져 잠을 이루지 못하는 등의 증상들이 나타나게 됩니다. 덕풍동정형외과 인대 강화주사란 대표적인 비수술 치료법으로 절개, 마취 없이 손상이 일어난 부분에 약물.. 2019. 1. 10. 미사신경외과 허리디스크 통증이 너무 심해 미사신경외과 허리디스크 통증이 너무 심해 안녕하세요 미사신경외과 화인이에요. 허리디스크는 많은 분들이 꺼려 하시는 질환이기도 합니다. 그 이유는 치료를 하더라도 재발 가능성이 높은 질환이고 수술로 치료가 된다고 생각해서인데요. 허리디스크에 대해서 자세히 알아봐요! 허리디스크는 요추 추간판 탈출증으로 허리 부위에 있는 디스크(추간판)이 다양한 원인과 압박으로 인하여 제자리에서 탈출하게 되어 주변의 신경을 눌러 통증을 발생시키는 척추질환입니다. 허리디스크는 평소 일상생활 잘못된 생활 습관과 행동 사소한 습관들로 인하여 척추에 압박을 지속적으로 주게 되면서 허리디스크를 유발할 수 있습니다. 허리디스크는 초기에 허리 통증이 먼저 나타나지만 점점 심해지면서 엉덩이, 다리기까지 저리고 누워 있을 때도 통증이 느껴지.. 2019. 1. 10. 미사지구정형외과 오십견 참을 수 없어 미사지구정형외과 오십견 참을 수 없어 안녕하세요 미사지구정형외과입니다! 오십견, 사십견, 삼십견 등 이러한 명칭은 어깨통증을 일으키는 오십견으로부터 이어진 명칭인데요. 50대에 주로 발병했던 질환이 이제는 젊은 세대에서도 발생할 수 있습니다. 오십견이란 어깨 관절을 둘러싸고 있는 주머니 모양의 관절낭에 유착과 염증이 발생하게 되면서 지속적으로 통증을 유발하는 질환입니다. 오십견은 흔히 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 하는 직장인, 반복되는 가사활동을 하는 주부, 과도하게 운동을 하는 등의 원인으로 인해 어깨 부위에 충격이 가해지면서 발생할 수 있습니다. 항상 어깨가 결리는 듯한 느낌과 통증이 발생하고 그 통증으로 어깨 움직임에 제한이 발생하여 간단한 동작임에도 불구하고 어깨 통증으로 팔을 손쉽게 사용.. 2019. 1. 9. 고덕동정형외과 허리디스크 참으면 독 고덕동정형외과 허리디스크 참으면 독 안녕하세요 고덕동정형외과입니다. 허리 통증 살면서 한 번쯤은 느껴보셨을 통증이죠? 하지만 이러한 통증이 오랜 시간 지속된다면 허리디스크를 의심해볼 수 있습니다. 허리디스크의 정확한 의료 명칭은 추간판탈출증으로 척추뼈와 뼈 사이에 충격을 흡수하는 디스크가 본래의 자리에서 탈출하게 되면서 척추 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환입니다. 허리디스크는 보통 허리 통증과 함께 발이 저려오고 발이 저리거나 힘이 빠져 걷는 것조차 힘들어질 수 있는 등의 증상이 나타나는 특징이 있습니다. 허리디스크는 보통 수술을 해야 한다고 생각하여 부담감과 두려움으로 통증이 나타나는데도 방치하는 경우가 많습니다. 이러한 경우에는 증상이 더욱 악화되어 하반신 마비로도 이어질 수 있으니 초기에 적절.. 2019. 1. 7. 남양주통증의학과 무릎이 욱신 욱신 거린다면 남양주통증의학과 무릎이 욱신 욱신 거린다면 안녕하세요 남양주통증의학과입니다. 걸을 때마다 무릎이 욱신 욱신 거리고 극심한 통증 등의 증상이 지속적으로 발생한다면 퇴행성관절염을 의심해볼 수 있습니다. 퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화 등으로 인해 뼈와 인대 등에 염증과 통증이 생기는 무릎 통증 질환입니다. 퇴행성관절염은 흔히 노화로 인한 퇴행성 변화로 50~60대에 많이 발생했지만 최근에는 과도한 운동으로 인한 관절 손상, 잦은 관절의 사용 등으로 젊은 층에서도 충분히 발생할 수 있는 질환인데요. 퇴행성관절염의 증상으로는 관절이 뻣뻣하고 붓는 증상이 나타나며 통증으로 계단을 오르내리기가 힘들며 이유 없이 무릎이 붓는 등의 증상이 나타날 수 있습니다 남양주통증의학과 D.. 2019. 1. 3. 하남시정형외과 어깨통증 오십견이라고? 하남시정형외과 어깨통증 오십견이라고? 안녕하세요 하남시정형외과입니다! 최근 들어 원인을 알 수 없는 어깨 통증이 발생하면서 본원을 내원하시는 50대 환자분들이 많아지고 있습니다. 어깨 통증을 일으키는 대표적인 질환으로는 오십견이 있습니다. 주로 50대에 많이 발생한다고 하여 붙여진 이름이었지만 최근에는 20~30대 연령층에서도 발생률이 높아지고 있는데요 오십견이란 어깨에 있는 관절낭에 염증이 발생하고 주변의 조직과 유착이 발생하여 어깨 관절을 원활하게 사용할 수 없는 질환입니다. 오십견 증상으로는 어깨에 통증이 발생하고 자유로웠던 어깨 사용에 제한이 생겨 일상생활에 큰 불편함이 발생할 수 있는 증상들이 나타납니다. 하남시정형외과 도수치료는 숙련된 전문치료사의 수기를 이용하여 굳어진 관절을 풀어주어 조직 .. 2019. 1. 2. 양평정형외과 거북목 초기 문제없어요! 양평정형외과 거북목 초기 문제없어요! 안녕하세요 양평정형외과입니다. 스마트한 시대인 요즘 스마트폰이 하루라도 없으면 안 될 만큼 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 하지만 장시간 이용하게 된다면 거북목 위험이 높아질 수밖에 없는데요. 거북목증후군이란 c자형으로 배열되어야 하는 목뼈가 지속적인 강한 충격을 받게 되면서 일자형 또는 역c자형으로 변형되어 목이 앞으로 쭉 나와있는 형태를 갖춘 질환입니다. 거북목증후군은 연령대와 상관없이 젊은 층에서도 많이 나타나고 있습니다. 장시간 컴퓨터, 스마트폰을 사용하거나 과도한 목 운동, 목을 틀어 소리를 내는 습관 등 일상생활 잘못된 생활습관이 원인이 되고 있습니다. 거북목은 초기에 치료한다면 불균형적이었던 신체를 균형적으로 맞춰 통증을 완화시킬 수 있지만 오랜 시간 .. 2018. 12. 31. 이전 1 2 다음
