상계역정형외과 지긋지긋한 허리통증 이제 그만!

 

최근 들어 현대인들의 생활패턴을 유심히 보면 자주 앉아있는 경우를 쉽게 볼 수 있었는데요 그러한 행동으로 인해서 자주 발생하는 질환이 있었어요. 바로 허리디스크였는데요. 그래서 오늘 상계역정형외과에서 허리 통증의 일환인 이 질환에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 해요. 어떤 원인에 의해서 허리 사이사이에 위치하여 충격을 막아주고 흡수해주는 역할을 하는 추간판이 본래 자리를 이탈하게 되어 허리뿐 아니라 하반신까지 큰 통증을 일으키는 질환이기 때문에 일상생활에 큰 불편함을 초래하는 질환이에요.

 

 

 

 

허리디스크가 발생하는 원인은 척추의 퇴행 작용으로 인한 요인도 결코 무시할 수 없었는데요. 젊은 시절 허리를 자주 사용하거나 관리를 소홀히 할 경우 더 빠른 속도로 퇴행하여 허리디스크로 이어지는 경우가 많았어요. 작은 충격을 여러 번 받게 되어도 충격이 누적되어 디스크가 터질 위험이 있으며 시간이 늦으면 늦을수록 비수술 치료로는 해결이 어려워질 수 있기 때문에 어린 나이라고 해서 방심하는 것이 아니라 항상 신경을 곤두세우고 철저히 행동 관리를 주의해야 해요. 물론 잘못된 자세로 인해서 척추가 틀어지거나 유전적으로 허리가 약한 경우 발생하는 경우도 있기 때문에 다양한 원인을 염두해주셔야 해요.

 

 

 

 

상계역정형외과에서 원인 다음으로 꼭 알아두어야 할 허리디스크 증상에 대해서 간단하게 몇 가지 알아보았는데요. 주로 다음과 같은 증상들이 가장 많이 발병하고 있었어요. 가벼운 기침이나 재채기를 하여도 허리가 끊어질듯한 통증이 발생하며 다리가 점차 가늘어지고 하반신 힘이 빠지는 현상이 발생하며 무겁게 눌리는 듯한 느낌과 동시에 심한 경우에는 대소변 장애까지 유발될 수 있었어요. 이보다 더 심각한 것은 허리디스크 말기를 오래 유지할 경우 하반신 마비의 위험성이 매우 커지기 때문에 최대한 빠른 치료를 받는 것이 좋아요.

 

 

 

 

자신이 허리디스크 질환이 있는지 없는지 보다 정확하게 알아보기 위해서 꼭 필요한 것은 바로 자가진단법이라고 할 수 있어요. 다른 질환에 비해서 보다 쉽게 알아볼 수 있기 때문에 몇 가지 리스트들을 알아두면 매우 유용하였어요. 만일 본인이 아래 체크리스트 중 2가지 이상이 해당된다고 생각하면 즉시 병원을 방문하셔서 정확한 검진을 받아보시는 것을 권장드려요,

 

1, 엉덩이부터 다리 쪽까지 저린 느낌이 들 경우

2. 앉아 있는 상태에서 허리를 숙이면 통증이 발생하는 경우

3. 누 운상태로 다리를 올릴 때 일정 각도 이상 올라가지 않으며 통증이 발생하는 경우

4. 허리가 뻣뻣하게 굳는 듯한 느낌이 발생할 경우

5. 엄지발가락으로 걸어볼 때 통증이 나타나는 경우

6. 다리 길이를 재보았을 때 길이가 눈에 띄게 다른 경우

7. 평소에도 똑바로 누워있는 것이 힘이 들 경우

 

 

 

 

극심한 통증을 유발하는 질환인만큼 미리 예방을 하는 것이 정말 중요한데요. 규칙적인 운동과 스트레칭 그리고 생활습관 개선을 통한 관리가 가장 중요해요. 평소 의식적으로 허리를 항상 곧게 펴 바른 자세로 앉는 습관을 들여야 하며 오래 앉아있을 경우에는 자주 일어나서 가볍게 허리 근육을 풀어주는 것도 좋아요. 또한 허리 디스크에 부담을 줄 수 있는 행동은 절대적으로 하지 않는 것이 중요해요.

 

 

 

 

상계역정형외과에서 허리디스크 비수술 치료법으로 도수치료법을 많이 사용하고 있는데요. 비수술 치료하면 자연스럽게 떠올리는 도수치료에 대해서 심층적으로 알아보도록 할게요. 먼저 다른 치료법과는 다르게 복잡한 장비를 활 요하지 않고 오로지 전문적 지식을 가지고 있는 도수 치료사의 손만을 이용하여 치료하는 방법이에요. 환자의 통증 상태를 면밀하게 파악하여 그 에 알맞은 치료 강도를 측정하여 치료하기 때문에 누구나 부담 없이 치료받을 수 있으며 다양한 근골격 질환에도 모두 적용이 가능할 뿐 아니라 비수술 치료이다 보니 입원이나 마취 등의 복잡한 과정이 일체 없고 시술 이후 즉시 일상생활 복귀가 가능하기 때문에 중, 노년층뿐 아니라 바쁜 현대인들에게도 큰 인기를 끌고 있었어요.

 

현재 코로나 바이러스로 인해 모두가 힘든 시기를 보내고 있는데요 저희 화인 지점은 철저한 방역소독과 마스크 착용 손소독제 비치를 통해서 안심하고 치료받을 수 있도록 항상 최선을 다하고 있어요.

 

 

화인통증의학과 노원점 찾아오시는 길!

 

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