인천논현동정형외과 허리디스크 질환 근본적 치료법이 필요해요

 

허리디스크 질환은 척추 사이에 위치하고 있는 추간판이 강한 충격이나 노화에 의해 돌출되어 주변 신경을 자극하고 그로 인해 통증과 저림 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 우리 몸의 척추는 몸을 지탱해주는 기둥과 같은 역할을 수행하기 때문에 조금만 문제가 발생하여도 일상생활에 매우 큰 지장이 발생할 수밖에 없는데 다른 질환과 마찬가지로 초기에는 증상이 심하지 않고 알아차리기 힘들기 때문에 대수롭지 않게 생각하고 넘기는 경우가 많지만 시간이 점점 지날수록 통증은 더욱 악화되고 더욱 심각한 만성통증으로 번질 수 있기 때문에 되도록 원인과 증상을 숙지하고 빠르게 치료 및 관리를 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

허리디스크의 원인은 잘못된 자세와 생활습관 노화등을 원인으로 들 수 있습니다 오랜 시간 동안 앉아서 일하는 직장인이나 학생들에게서 오기 쉬운 질환으로 알려져 있으며 척추뼈의 경우 만 30세가 넘어가게 될 경우 퇴행성 변화가 나타나는 경우가 상당히 많으며 탈출하게 된 디스크는 이곳저곳 돌아다니며 눌리고 찌그러지면서 점차 밀려 나오게 되었는데요 치료를 받지 않고 계속 자극을 받게 될 경우 디스크 안에 있던 수핵이 터져 결국 밖으로 밀려 나오게 되는데 터진 수핵을 우리 신체는 이물질로 인식하여 다양한 통증을 일으키게 되었습니다. 특히 의자에 비스듬히 앉아 있는 자세를 한다거나 옆으로 누워서 자는 습관, 허리에 무리를 줄 수 있는 운동을 하는 경우 허리디스크를 발생시키는 원인이 될 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

허리 통증 증상으로는 허리가 쑤시고 통증이 발생하며 가벼운 기침이나, 재채기 등을 할 때 통증이 매우 심해지며 눕거나 편안한 자세를 할 경우 통증이 조금 사라지기도 하지만 전체적으로 하반신이 무겁게 눌리고 힘이 없어지는 경우가 상당히 많아요. 하지만 증상이 악화될 경우 엉덩이부터 시작하여 다리 저림 및 당김 증상이 심화되며 일상생활 자체가 거의 불가능해지기 때문에 되도록이면 전문의를 찾아가서 정확한 진단을 받아보는 것이 가장 좋은 방법이라고 할 수 있습니다. 또한 아침보다는 저녁에 통증이 더욱 심하게 발생하기 때문에 수면장애를 초래하는 경우가 많아 단순히 허리 통증만으로 끝날 거라고 생각하면 안 되었어요.

 

 

 

 

허리디스크 자가진단법을 통해 본인에게 해당되는 사항이 있는지 체크해보세요! 

 

1. 엉덩이, 다리까지 저린 느낌이 발생하는 경우

2. 허리가 뻣뻣하게 굳는 느낌이 드는 경우

3. 허리를 앞으로 숙이면 통증이 점점 악화되는 경우

4. 엄지발가락을 눌렀을 때 한쪽에 힘이 덜 느껴지는 경우

5. 까치발을 한 후 엄지발가락으로 걸을 때 힘든 경우

6. 발뒤꿈치로 걸었을 때 허리 쪽에 통증이 느껴지는 경우

 

모두 체크해보셨나요? 이 중에서 본인에게 1개라도 해당된다면 허리디스크를 의심해볼 수 있어요. 그런 경우에는 병원에 방문하여 보다 정확한 검사를 받아보시는 것이 좋아요.

 

 

 

 

인천논현동정형외과에서 알려주는 허리디스크 예방법은 서 있거나 앉아있을 때 항상 바른 자세를 유지해주는 것이 제일 중요해요. 오랜 시간 허리를 구부리는 상황은 최대한 피해 주시는 것이 좋고 만일 어쩔수 없이 오래 앉아있어야 하는 경우라면 틈틈히 스트레칭을 통해서 허리 근육을 풀어주셔야 해요. 적당한 운동은 수영이나 여러 유산소 운동이 제일 적당하였는데 수영의 경우 특히 부력으로 인해 허리에 가해지는 부담을 줄이면서 허리를 유연하게 만들어주기 때문에 매우 좋은 운동으로 알려져 있습니다. 하지만 자세 특성상 접영이나,평형은 피해주시는것이 좋으며 자유형 혹은 배영을 해주시면 효과가 매우 좋아요.

 

 

 

 

인천논현동정형외과는 인대강화 주사라는 치료방법을 통해서 허리 통증질환을 치료하고 있어요. 쉽게 설명드리자면 인체에는 전혀 무해한 고농축 포도당액을 환자 통증 병변 부위에 정확하게 주사하여 통증을 없애는 비수술 치료법이라고 할 수 있는데 수술적인 방법이 전혀 동원되지 않기 때문에 남녀노소 누구나 부담 없이 치료받을 수 있으며 시술시간이 10분을 넘기지 않기 때문에 바쁜 현대인들도 쉽게 치료받을수 있다는 장점을 가지고 있습니다. 반복시술에도 부작용이 발생할 위험도가 매우 낮고 치료받은 이후에도 즉시 일상생활 복귀가 가능하기 때문에 환자 만족도가 매우 높은 시술 중 하나입니다.

 

현재 코로나 바이러스로 인해서 외출하기 껄끄럽고 힘든 시기인데요 저희 모든 화인 지점은 전 직원 마스크 착용과 원내 소독 손소독제 비치를 통해서 안심하고 치료받을 수 있도록 항상 최선을 다하고 있어요.

 

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화인통증의학과 인천점 찾아오시는 길!

 

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