인천통증의학과 예방법만 실천해도 발병률을 크게 줄일수 있어요

 

인천통증의학과에서 현대인들에게 많이 발생하고 있는 질환으로 알려져 있는 허리디스크에 대해서 알아보려 하는데요 허리디스크란 다른 말로 요추 추간판 탈출증이라고도 불리고 있는데 원래는 허리 사이사이 충격을 완화시키고 흡수해주는 추간판이 존재하지만 어떤 큰 충격을 받거나 노화로 인하여 본래 자리를 이탈하게 되면서 하반신 쪽 신경을 자극하며 통증을 유발하게 되는데 이러한 현상이 바로 오늘 알아볼 허리디스크 질환입니다. 하지만 대부분 허리 통증의 경우는 젊은 층보다는 중, 노년층만의 질환이라고 생각하여 크게 신경을 쓰지 않는 경우가 다반사였는데요 요즘에는 앉아서 일하는 사무직 종사자가 늘어나고 잘못된 자세로 인한 젊은 층들로 인해 나이에 무관하게 발생하고 있어 나이가 어려도 주의해야만 하는 질환으로 변해가고 있습니다.

 

 

 

 

그렇다면 허리디스크가 도대체 왜 발생하게 되는지 그 원인에 대해서 인천통증의학과에서 알아보았는데요. 주로 교통사고나 낙상사고 등의 큰 충격을 받는 경우와 너무 무거운 짐이나 물건을 자주 들고 내려야 하는 직업군, 혹은 위에서도 언급한 잘못된 생활습관 3가지 정도를 이야기할 수 있습니다. 이뿐 아니라 허리에 무리를 가할 수 있는 모든 행동은 전부 원인이 될 수 있기 때문에 이 점 숙지하고 스스로 주의를 해주시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

허리디스크 발생시 주요 증상은 극심한 허리 통증은 물론이며 허벅지와 다리 쪽 하반신이 저리며 다리에 힘이 빠진다는 것이 가장 주요하였는데요. 심할 경우에는 대소변 장애를 초래할 만큼 매우 위험한 질환이며 허리디스크가 매우 심각해졌다는 것을 의미하기도 하였습니다. 이런 경우에는 절대 주저하지 말고 즉시 인천통증의학과를 방문하여 정확한 치료를 받아야 하는데요 몇몇 경우 다리가 얇아지고 무거운 느낌과 동시에 다리 힘이 빠져 보행 도중 자주 넘어진다면 이 또한 허리디스크 말기 증상에 속하기 때문에 빠른 치료가 필요합니다.

 

 

 

 

허리디스크 자가진단 테스트를 통해서 언제 어디서든 간편하게 알아볼수 있는데요. 아래의 사항 중에서 만일 4개 이상이 해당이 된다면 허리디스크가 이미 진행되고 있다고 봐도 무방하기 때문에 빠른 치료를 통해 개선해야 합니다.

 

- 허리를 숙이면 다리에 통증과 저림이 발생할경우

- 똑바로 누워 한쪽 다리를 들면 90도가 되기 전 통증이나 저림 증상이 발생하는 경우

- 잠을 잘 때, 침대보다는 딱딱한 곳이 편안하며 똑바로 누워서 자는 것이 힘들 경 우

- 기침, 재채기를 할 때 허리나 다리에서 통증이 발생할 경우

- 발열 증상이 나타나고 체중이 급격히 감소하는 경우

- 아침저녁으로 허리 통증이 매우 심할 경우

- 몸무게가 본인 정상 체중보다 더 많이 나가는 경우

- 당뇨, 골다공증, 고혈압 등의 질환을 앓고 있는 경우

 

 

 

 

허리디스크의 경우는 치료가 되었다고 하더라도 충분히 재발 가능성이 높은 질환이기 때문에 무엇보다 예방법의 중요성이 강조될 수밖에 없었는데요. 허리 건강에 도움이 되는 바른 자세와 방법에 대해 인천통증의학과에서 몇 가지 알아보도록 하겠습니다. 우선 의자에 장시간 동안 앉아있어야 하는 학생이나 직장인들의 경우 엉덩이를 뒤쪽까지 최대한 붙이고 허리를 쭉 펴주셔야 하며 50분만다 한 번씩 정도는 일어나서 간단한 스트레칭을 해주시면 큰 도움이 되었습니다. 잠을 자는 자세의 경우에도 옆으로 누워서 자기보다는 천장을 보고 바르게 눕는 습관을 반드시 길러주시면 도움이 되었습니다.

 

 

 

 

인천통증의학과에서는 비수술 인대강화 주사치료법을 통해 허리디스크 질환을 많이 치료하고 있는데요. 척추 부위에 손상된 인대와 힘줄을 정학하게 파악한 뒤 삼투압이 높은 물질을 직접 주사하여 약한 인대와 힘줄을 강화시켜 재발을 방지하고 통증을 없애는 치료방법입니다. 치료 전에 앞서 영상유도 장비 c-arm장비를 통해 정확하게 보며 시술하기 때문에 정확도가 높고 치료효과가 빠르게 나타나며 허리를 부드럽고 튼튼하게 만들기 때문에 다양한 통증치료에도 활용되고 있습니다.

 

지금 코로나 19 바이러스가 다시 확산세를 이루고 있는 지금 화인통증의학과 인천점은 원내 소독과 마스크 착용하기 등 여러 방역수칙을 통해 철저히 관리하고 있으며 안심하고 환자분들이 치료받을 수 있도록 항상 최선을 다하고 있습니다.

 

*본 포스팅은 의료 광고 법 56조 1항을 준수하며 작성되었습니다*