하단도수치료 목덜미가 뻐근뻐근 하시다면?

 

하단도수치료 목덜미가 뻐근 뻐근하시다면?

 

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 부산하단점인

하단도수치료입니다-!

 

혹시나 평상시와는 다르게 목이 어떠한 위화감이 느껴

지신다면 문제가 있다는 신호일 수 있기 때문에 주의를

해야 할 필요가 있다고 말씀드리고 싶은데요.

 

가끔가다 주위를 둘러보면 목이 뻑뻑한 것 같고 어깨부터

팔까지 저리고 아픔이 생긴다는 분들을 종종 목격하셨을 텐데

이런 증상이 있으시가면 업무상에도 찾아오는 스트레스 또한

높아질 수 있습니다.

 

그래서 오늘은 화인통증의학과 부산 하단점에서 목 디스크에

대해 원인과 증상을 함께 알아보는 시간을 가져 보도록 할게요.

 

 

 

목 디스크란 무엇인가요?

 

경추 추간판 탈출증이라고도 불리고 있는 이 질환은

목뼈 사이에 있는 추간판의 내부 수핵이 밖으로 빠져

나와 척추나, 신경근을 누르게 되는 질병입니다.

 

흔하게 나타날 수 있는 현상으로는 목 뒷덜미가 아프고

악화가 된다면 손과 다리에 저림 현상 또는 나타난다고 해요.

 

 

 

목 디스크 원인이란?

 

발생하는 이유는 여러 가지가 있다 하는데 평상시에

나쁜 습관 때문에 생기는 경우가 많다고 전해집니다.

 

오랫동안 컴퓨터를 하거나 스마트폰을 사용했을 때,

TV보기, 잠을 잘 때 맞지 않는 베개 쓰고 자기, 운전 중

뒤돌아 보기 등이 트러블을 일으킨다고 해요.

 

주원인은 노화로 인한 퇴행성 변화라 볼 수 있는데 주로

40대 이상에서 많이 나타난다고 하며 최근 들어서는

잘못된 자세 및 버릇으로 인해 젊은 연령층에서도 자주

발생하고 있고 아직 젊으니까 괜찮겠지라는 생각에 그냥

넘어가는 경우가 종종 있으니 더욱 악화가 되기 전에

초기에 바로잡기를 하단도수치료에서 전해드립니다.

 

 

 

목 디스크 증상은 뭐가 있을까요?

 

초반에는 어떠한 현상이 나타날까요? 보통은 둔한

통증이 먼저 느껴지는데 목덜미가 뻐근해지고 아픈

듯한 느낌이 납니다.

 

어깨와 팔이 아프거나 저릴 수 있는데 초기에는 일상

생활을 하더라도 참을 수 있는 정도에 통증이다 보니

대수롭지 않게 생각하여 그냥 지나치는 분들이 많다고 해요.

 

목을 앞쪽으로 숙인다거나 뒤로 젖힐 때면 고통이 있고

팔을 올리면 오히려 통증이 줄어든다는 느낌이 있다고 합니다.

 

# 항상 목덜미가 뻐근하고 불편한 느낌이 든다.

# 불편함이 느껴져 두둑 거리는 소리가 종종 난다.

# 목이 잘 돌아가지 않고 딱딱하거나 뭉쳐져 있다.

# 어지럼증이나 현기증이 찾아오고 안구 쪽에 통증이 있다.

# 눈이 아파 안과를 가 봐도 아무런 이상이 없다고 한다.

 

 

 

문제가 생기지 않게 방지를 해주시려면 평소의 생활습관이

정말 중요하며 오랫동안 동일한 자세로 있는 것은 피해 주는

것이 좋은 방법이며 장시간 pc 사용을 했을 때 30분 간격으로

중간에 틈틈이  스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

 

이렇게만 해 주어도 목에 뭉친 근육을 어느 정도 풀어 줄 수

있고 무엇보다 바른 자세를 유지할 수 있도록 습관을 길러

주시는 것 또한 해주시길 바라겠습니다.

 

 

 

화인통증의학과에서는 목 디스크를 진단받으신

환자분들을 위해서 주사치료, 도수치료, 물리치료,

체외충격파 치료 등 다양한 비수술적인 치료방법을

이용하여 통증 완화를 도와드리고 있습니다.

 

비수술적 치료는 시술시간이 비교적 짧고 절개와

마취가 필요하지 않기 때문에 신체적이나 시간적이나

부담감이 적다는 장점을 지니고 있어 바쁘신 현대인 분들

또한 편안하게 받으실 수 있는 비수술적 치료 방법입니다.

 

도수치료는 환자분의 몸 상태를 정확하게 파악을 하여

숙련된 전문 물리치료사의 두 손을 이용해 틀어진 척추와

관절을 바로 맞추어 신체의 전체적인 밸런스를 바로 잡고

통증 부위 주변의 인대와 근육을 부드럽게 이완을 시켜

완화를 돕는 수기 치료 방법입니다.

 

 

 

화인통증의학과는 전국 30개 지점을 보유하고 있으며

5년 연속이나 그린 처방 의원으로 선정이 되었습니다.

 

화인통증의학과 부산 하단점 오시는 길 안내
부산광역시 사하구 낙동남로 1412, 6층 하단역 4번 출구 앞
(우리은행 건물 6층)

 

 

화인통증의학과 의료광고법을 준수하였습니다.