원인 파악이 중요한 뒷목뻐근함, 군자역목디스크

 

 

원인 파악이 중요한 뒷목뻐근함, 군자역목디스크

 

 

 

 

평상시에 컴퓨터로 오랫동안 작업을 하게
되면 목이 자연스럽게 앞으로 나오게
되면서 뻐근함이나 통증을 느끼시는
분들이 많으실텐데요.

이 경우가 지속적으로 나타난다면 경추가
압박을 받아 그 사이의 추간판이 본래
자리에서 튀어나오는 목디스크를 유발
할 수 있기 때문에 누구나 주의를
가져야 합니다.

오늘보다 더 자세한 목디스크에 대해
알아보도록 하겠습니다.

 

 

목디스크란 무엇인가요?

목디스크란 경추 사이에서 추간판이
눌려 뒤로 돌출하게 되면서 주변 신경을
자극 또는 압박을 받아 목과 어깨, 팔에
신경학적 증상 및 통증을 나타내는 질환을
바로 목디스크라고 합니다.

목디스크는 모니터나 스마트폰 화면을
오래 쳐다볼 경우 목이 일자로 펴지게 되면서
발생하는 일이 잦아지고 있으며 노화나
생활습관 등에 의해서도 발생한다고 해요.

 

 

목디스크 원인으로는?

🔎 고개를 푹 숙이고 휴대폰을 보는 습관
🔎 목에 무리를 주는 높은 베개 사용
🔎 좋지 않은 자세로 오래 앉아있는 경우
🔎 등이 굽으면서 목뼈가 장기간 틀어진 경우
🔎 거북목과 일자목을 방치한 경우
🔎 교통사고나 낙상 등의 외부 충격

군자역목디스크가 나타나는 주원인은 잘못된
생활습관과 퇴행성 변화로 나타나는 노화가
있습니다.

꼭 외부충격이 아니더라도 오랫동안 같은 자세로
스마트폰을 보다가 목을 뒤로 젖히거나 숙이는
동작에서도 올 수 있기에 평상시 어떠한 원인들이
나타나는지 자세히 알고 계시고 그러한 자세들을
피하고 예방하는 자세가 매우 중요하며 꾸준한
스트레칭을 해준다면 예방에 도움이 된다고
전해드립니다.

 

 

목디스크 증상으로는?

🔎 뒷목이 땅기고 쑤시는 증상
🔎 잦은 두통과 어지러움증 발생
🔎 팔이나 손의 저림 감 발생
🔎 날개뼈 안쪽의 통증 발생
🔎 안구건조와 안구통증 발생
🔎 승모근 부분이 뻐근한 증상

신경을 압박하게 되어 손이나 팔이 저림이
느껴지게 되고 힘이 들어가지 않는 근력 감소가
되는 것을 느낄 수 있으며 목을 움직일 때 통증이
나타납니다.

초기에는 미미한 통증으로 약하게 나타나지만
일상생활이 불편해질 만큼 통증이 나타난다면
방치하지 마시고 병원을 한시라도 빨리 내원
하여 전문의를 통한 치료를 받는 것이 매우
중요합니다.

 

 

화인 통증의학과 비수술 치료

비수술적 치료란 절개나 마취를 하지 않고
입원이 따로 필요하지 않아 신체적인 부담감이
보다 적다는 장점을 가지고 있으며 시술 후
바로 일상생활이 가능하여 시간적 부담감
또한 적다는 장점을 지니고 있습니다.

오늘 소개 해 드릴 치료법은 바로 도수치료입니다.

 

 

도수치료란?

도수치료란 전문 도수치료사가 손과 소도구만을
이용해 근골격계 질환의 문제점을 손으로 직접
만져 치료하는 방법으로 척추질환에 사용되는
수기치료방법을 말 합니다.

 

화인통증의학과 군자점 김세훈 원장님

진료보는 모습

군자점 내부 모습

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.

 

 

화인통증의학과 군자점 위치 안내
서울 광진구 능동 276-2
동성빌딩 4층
(5호선, 7호선 군자역 6번 출구에서 3m)

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다른게 나타날 수 있어
의료진과 충분한 상담 후 진행하시길 바라며
본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.