서면거북목 어깨통증 또한 거북목증후군 원인이라면
안녕하세요, 서면거북목
화인마취통증의학과의원입니다.
어깨통증이 나타나는 주 원인으로는 바로
거북목증후군을 많이 생각하실텐데요.
아직까지도 많은 분들이 거북목이라고 하면
신체의 변화와 일상 속 작은 불편함만 있다
생각하여 방치하시는 분들이 계십니다.
하지만 이 문제는 오랫동안 방치하게 될 경우
목디스크로까지 이어질 수 있기 때문에 초기에
적절한 대처와 치료가 필요한데요.
그래서 오늘 서면거북목에 대해서 화인통증의학과
부산서면점과 같이 알아보는 시간을 가져
보도록 하겠습니다.
거북목증후군이란 무엇인가요?
서면거북목이란 정상적인 C자의 형태가
변형이 되면서 체형이 변하는 질환으로 목
주변의 에너지를 더 사용하게 되고 이로 인해
피로는 더욱 번지게 되는 현대인 고질병 중
하나인데요.
척추의 변형이 더욱 커지게 되다 보니 최근
라운드 숄더가 많이 나타난 환자분들 또한
증가하고 있는 추세오 이러한 분들의 특징을
살펴보면 일자목이나 거북목을 함께 겪게
되면서 심해진 것이 주된 원인으로
보이고 있습니다.
거북목증후군 원인으로는?
거북목증후군이 발생하는 원인으로는 대다수의
핸드폰 사용과 장시간 컴퓨터 화면을 바라볼 때
척추와 목의 근육에 부담이 가해지는 자세를
취할 때 이 질환이 발생하게 되는데요.
잘못된 생활자세는 지속적으로 긴장감을 주기
때문에 염증이 발생하게 됩니다.
목의 근육이 약한 분들이라면 머리의 무게를
지지할 만큼 근육이 발달된 상태가 아니므로
전방자세에서 많은 부담감을 얻게 됩니다.
✅ 과하게 목을 꺾는 행동
✅ 한쪽으로만 물건을 드는 경우
✅ 높은 베개를 사용했을 경우
✅ 목에 힘이 과하게 들어가는 동작
✅ 스마트폰과 컴퓨터를 장시간 이용
✅ 올바르지 않은 자세로 장시간 유지
거북목증후군 증상으로는?
화인통증의학과 부산서면점에서 알려드리는
증상으로는 아래와 같으며 언급해드리는
증상을 보시고 혹여나 자신과 비슷한
증상이 있다면 거북목증후군을 의심해 볼 수
있습니다.
그러니 빠른 시일 내에 가까운 병원을 내원해
전문의를 통한 정확한 상담과 치료를
받아보시길 적극 추천드리겠습니다.
✅ 목덜미가 딱딱하게 굳어집니다
✅ 손에 저림 현상이 나타납니다
✅ 두통이나 안구건조증이 나타납니다
✅ 어깨가 결리거나 뻐근한 느낌이 납니다
✅ 어지러움증과 이명 등의 증상이 있습니다
✅ 손가락이 저려옵니다
화인통증의학과 비수술 치료
화인통증의학과 부산서면점에서는 거북목증후군과
같이 근골격계 통증으로 내원해 주시는 분들을
위해 비수술적 치료로 호전에 도움을 드리고
있습니다.
도수치료와 주사치료,체외충격파치료,물리치료,
운동치료, 초음파치료 등 절개나 마취를 하지
않아 신체적인 부담감이 보다 적으며 시술 후
바로 일상생활이 가능하다는 장점을 가지고
있는데요.
오늘 소개 해 드릴 치료법은 바로 도수치료입니다.
도수치료란?
도수치료란 별도의 교육을 이수받은 전문 물리
치료사가 직접 두손이나 소도구를 이용하여
신체의 이상을 개선하고 기능의 회복을
도와주는 수기치료 중 가장 대표적인
치료방법입니다.
근골격계 질환을 방치하게 될 경우 삶의 질까지
저하되는 결과로 이어질 수 있기 때문에 전국 31개
지점을 보유하고 있는 마취통증의학과 전문의와 함께
예방하고 바른 생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.
화인통증의학과 부산서면점 오시는 길 안내
부산 부산진구 가야대로 769
abc메디칼센터 5층
(1, 2호선 서면역 9번 출구에서 200m)
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