현대인들이나 학생들에게는 필수품으로
자리를 잡은 PC컴퓨터와 스마트폰, 장시간
자주 사용 하게 되면서 우리 몸의
어딘가는 고통을 받고 있다는 점
알고 계시나요?
사무직을 하는 분들이라면 컴퓨터를
앞에 두고 장시간 앉아있게 되다 보니
잘못된 자세로 뒷목에 큰 무리를 주게
되어 점점 뒷목통증이 나타나 불편함을
느끼고 계실 텐데요.
오늘은 뒷목통증이 나타나는 주원인과 증상,
치료방법까지 의정부목디스크병원에서
알아보는 시간을 가져보도록 할게요.
목디스크란?
정식 명칭은 경추 추간판 탈출증으로
경추란 부위는 목 뼈를 의미하고
있는데요.
척추의 맨 윗부분이라 할 수 있으며
원래 자리에 있어야 하는 디스크가
주변 신경을 압박해 통증이 나타나는
질환을 바로 목디스크라고 합니다.
우리 경추에는 여러개의 목뼈가 구성되어
있는데 뒷목이 뻣뻣할 때, 뒷목 뻐근함이
오래된다면 이 경추에 이상 신호가 생겼을
가능성이 높으니 빠른 원인 파악이
중요하다고 말씀드려요.
목디스크 원인
⭐ 한쪽으로만 무거운 물건을 드는 경우
⭐ 과로와 스트레스로 인한 경우
⭐ 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 잘못된 자세
⭐ 교통사고 또는 타박상으로 인한 경우
⭐ 높은 베개를 사용하는 경우
의정부목디스크병원에서 알려드리는
목디스크 원인은 잘못된 자세와 생활습관
등으로 인해 현대 젊은 층에서도 많이
발생하고 있는 모습을 보이고 있습니다.
이런 잘못된 자세는 목과 어깨, 등까지
근육이 과도한 긴장 상태를 유지하게
만들어 통증은 물론 피로감이 더해지기
쉬워 평소 스트레칭을 통해 근육이
굳지 않도록 유연하게 도와주어야 해요.
목디스크 증상
⭐ 원인 모를 등 통증이 지속된다
⭐ 눈이 빠질듯한 안구통증이 있다
⭐ 목 통증과 더불어 원인 모를 통증이 있다
⭐ 어깨와 팔, 손까지 찌릿거린다
⭐ 우손가락에 감각이상이 나타난다
디스크가 찌그러지거나 닳거나 척수와
신경에 미치는 정도에 따라서 초기
증상부터 심각한 상태까지 다양하다고
하는데요.
어깨 결림과 목 통증, 고개를 돌리면 통증이
강해지고 이를 방치하게 되면 허리디스크까지
유발한다고 합니다.
더 나아가 두통은 물론 어지러움과 이명까지
동반해 경추에서 멀리 떨어져 있는 손가락과
다리에서도 증상이 발생한다고 하니 초기에
이러한 증상이 나타나신다면 빠른 시일 내에
병원을 내원해 주는 것을 적극 추천드립니다.
화인통증 치료방법
화인통증의학과 의정부점에서는 목디스크와
같은 질환을 비수술적 치료를 통해 증상
개선에 도움을 드리고 있으며 절개나
마취를 하지 않아 신체적 부담감이 보다
적은 장점을 가지고 있습니다.
오늘 의정부목디스크병원에서 소개할
목디스크 치료법은 바로 도수치료입니다.
도수치료란 무엇인가요?
도수치료란 손과 소도구만을 이용해 관절과
근육을 치료하는 치료방법으로 맨손을 이용해
척추와 관절.근육 등을 바로 잡고 근골격계
질환의 증상을 개선하는 치료방법입니다.
근골격계 질환을 방치하게 될 경우
삶의 질까지 저하되는 결과로 이어질 수
있기 때문에 의료진과 함께 예방하고
바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.
화인통증의학과 의정부점 위치 안내
경기 의정부시 평화로 540
스타벅스건물 8층
(1호선 의정부역 4번 출구에서 200m
의정부역 4번 출구에서 도보 3분거리)
'디스크클리닉 > 목,허리통증' 카테고리의 다른 글
| 상인동정형외과잘하는곳 허리 안아프려면? (0) | 2023.10.15 |
|---|---|
| 평택일요일병원 거북목증후군 자가진단이 중요! (1) | 2023.10.13 |
| 부산하단신경외과 증상호전과 예방을 위해서는? (2) | 2023.10.11 |
| 수원역정형외과추천 뒷목이 볼록하게 튀어나왔다면? (0) | 2023.10.10 |
| 해운대왼쪽허리통증 방치하게 되면 만성으로 변해 (0) | 2023.10.06 |
