고잔동신경외과 거북목증후군 방치하게 될 경우 목디스크 원인이 되므로

 

 

의자에 앉아 오랫동안 책상에 앉아 같은
자세로 공부를 하거나 스마트폰 같은
전자기기에 일찍 노출돼, 어릴 적부터
구부정한 자세를 유지한 경우 거북목증후군에
취약할 가능성이 보다 높다고 볼 수 있는데요.

증상 초기에는 비교적 가벼운 정도의 목
통증으로만 나타나지만 지속적으로 목에
가해질 경우 목이 어깨보다 앞으로 나오는
신체 불균형을 유발할 수 있습니다.

오늘 함께 고잔동신경외과와 알아 볼 질환인
거북목증후군에 대해서 원인과 증상, 치료법까지
자세히 알아보는 시간을 가져 볼게요.

 

 

거북목증후군이란?

거북목증후군이란 C자형 커브를 유지하고
있는 경추가 잘못된 습관 및 자세 등으로
인해 커브를 상실하게 되어 일자 형태에서
역 C자 형태로 변형이 된 상태로 통증 등의
증상을 유발하는 질환입니다.

거북목이 되면 상부의 경추와 후두골의
간격이 좁아지게 되면 뇌신경이 나오는
조직들이 압박을 받게 되어 이로 인해 목과
어깨에 목 통증뿐만 아니라 두통과 편두통,
어지러움증, 이명 등의 증상이 나타나게 됩니다.

 

 

거북목증후군 원인은 무엇인가요?

🐢 장시간 스마트폰 사용
🐢 앞으로 목을 뺀 상태로 장시간 작업
🐢 목뼈나 경추 관절 손상
🐢 바르지 못한 자세
🐢 지나치게 높은 베개를 쓸 경우
🐢 턱을 괴고 있는 생활 습관

---

고잔동신경외과에서 알려드리는 원인은 위와
같이 나타난다고 말씀 드릴 수 있으며 자세나
습관 등의 영향을 많이 받는다고 볼 수 있습니다.

앞서 말씀 드리는 고개를 내미는 동작에서도
스마트폰을 내려다 보기 위해서 고개를 숙이는
등의 활동뿐만 아니라 수면을 할 때에 자신의
목 높이와 맞지 않는 베개를 쓰게 될 경우
경추가 정상적인 C자 커브를 장시간 유지하지
못하게 되었기 때문에 잘못된 자세나 습관이
가장 큰 영향을 많이 받는다고 말씀
드리겠습니다.

 

 

거북목증후군 자가진단 해보기.

🐢 등이 굽어진 모습이다
🐢 두통과 어지러움증을 느낀다
🐢 어깨와 목이 자주 뻐근해진다
🐢 목을 뒤로 젖히면 통증이 느껴진다
🐢 고개가 어깨보다 앞으로 나와있다
🐢 자고 일어나면 목이 뻐근하다

---

거북목증후군이 발생하게 되었을 경우
흔한 증상으로 목 뒤로 뻣뻣한 통증이
나타나게 되는데요.

이후에는 목 뿐만 아니라 어깨 주변 그리고
팔 저림과 두통, 어지럼증이 동반되기도 합니다.

평소 어떠한 증상이 나타나는지 위
고잔동신경외과에서 알려드리는 증상을
보시고 3개 이상 해당이 된다면 3일 내에
가까운 병원을 내원하여 정확한 상담을
받아 보시길 바라겠습니다.

 

 

화인 비수술적 치료방법은?

화인통증의학과 인천점에서는 거북목과
같은 근골격계 통증 호전에 비수술적 치료로
통증 호전에 도움을 드리고 있으며 절개나
마취를 하지 않는 장점을 가지고 있습니다.

오늘 거북목증후군 치료방법으로 소개해
드릴 치료법은 바로 도수치료인데요.

모든 치료는 개인에 따라 부작용을
초래할 수 있기에 시술 전 반드시
의료진과 충분한 상담 후 진행하시길
바랍니다.

 

 

도수치료란 무엇인가요?

도수치료란 우리 신체에 대해 풍부한 지식을
가진 물리치료사가 손과 소도구만을 이용해
척추와 관절 등을 자극해 틀어진 관절을 바로
잡아 통증을 완화하는 것으로 만성통증 및 변형이
된 체형을 교정하고 혈액순환에도 도움을 주는
치료입니다.

치료사의 전문성과 숙련도에 따라 치료 효과가
달라지기 때문에 풍부한 경험과 노하루를 갖춘
치료사에 의해 진행이 되어야 합니다.

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우
삶의 질까지 저하되는 결과로 이어질 수
있기 때문에 의료진과 함께 예방하고
바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.

 

 

화인통증의학과 인천점 오시는 길 안내
인천 남동구 논고개로 80
나로프라자 4층
(수인분당선, 인천논현역 1번출구에서 400m
인천논현역 1번출구에서 홈플러스 방면으로 직진
하이마트 맞은편 나로프라자 4층)

 

---